आर्टिक्युलर कूर्चा चार मूलभूत पदार्थांनी बनलेले आहे: कोलेजन, उपास्थि ऊतक, chondrocytes (कूर्चा पेशी) आणि पाणी. कोलेजन हायड्रोलायझेट, ग्लुकोजामाइन आणि chondroitin मध्ये गणना केली जाते कूर्चा इमारत पदार्थ. ते सर्व देखील नैसर्गिक घटक आहेत कूर्चा मेदयुक्त. कोलेजन आर्टिक्युलर कार्टिलेजमध्ये स्ट्रक्चरल सपोर्ट फ्रेमवर्क प्रदान करते. ग्लुकोजामाइन आणि कॉन्ड्रोइटिन प्रोटीओग्लायकन्स म्हणून उपास्थि ऊतक तयार करतात (साखर-प्रोटीन बिल्डिंग ब्लॉक्स) आणि त्यांच्या उच्च द्वारे दर्शविले जातात पाणी- बंधनकारक क्षमता.
लोड-असर क्षमता आणि सांध्याची गतिशीलता
सर्व तीन पदार्थ लवचिकता आणि गतिशीलतेमध्ये योगदान देतात सांधे: ग्लुकोजामाइन, chondroitin आणि collagen hydrolyzate सांधे आणि मणक्यातील खराब झालेले उपास्थि दुरुस्त करण्यात आणि पुनर्बांधणी करण्यात मदत करतात.
- कोलेजन हायड्रोलायझेट: कोलेजन हायड्रोलायझेट हे शुद्ध प्रथिने आहे जे महत्वाचे प्रदान करते अमिनो आम्ल उपास्थि पुनर्बांधणीसाठी. कोलेजन संरचनांचे नूतनीकरण आणि मजबूत करण्यासाठी, दररोज 10 ग्रॅम कोलेजन हायड्रोलायझेटची शिफारस केली जाते. अभ्यास पुष्टी करतात वेदना- काही आठवड्यांनंतर आधीच या डोसचा आराम देणारा प्रभाव.
- ग्लुकोसामाइन: ग्लुकोसामाइनचे बायोएक्टिव्ह स्वरूप ग्लुकोसामाइन सल्फेट आहे, जे स्निग्धता सुधारते. सायनोव्हियल फ्लुइड आणि अशा प्रकारे "सायनोव्हियल फ्लुइड". हे आर्टिक्युलर कार्टिलेजमध्ये अॅनाबॉलिक प्रक्रियांना देखील उत्तेजित करते आणि संयुक्त जागा अरुंद होण्यास प्रतिकार करू शकते. ग्लुकोसामाइन सल्फेटमध्ये वेदनाशामक आणि दाहक-विरोधी गुणधर्म आहेत.
- कॉन्ड्रोइटिन: कॉन्ड्रोइटिन हे केवळ सल्फेट स्वरूपात जैव उपलब्ध आहे कॉन्ड्रोइटिन सल्फेट. Chondroitin सल्फेट त्याच्या उच्च द्वारे दर्शविले जाते पाणी- बंधनकारक क्षमता. अशा प्रकारे, लवचिकता तसेच सांध्यासंबंधी उपास्थिचे प्राथमिक कार्य राखले जाते. याव्यतिरिक्त, पाणी-बाइंडिंग क्षमता कूर्चाच्या ऊतींमधील कॉन्ड्रोसाइट्सचे पोषण करते जे पुरवले जात नाही. रक्त. लवचिकता कमी झाल्यामुळे, उपास्थि यापुढे त्याची खात्री करू शकत नाही धक्का शोषक कार्य.
संयुक्त जळजळ प्रभावित.
बर्याचदा, वयामुळे झीज होण्याची चिन्हे आणि ताण दाहक प्रतिक्रिया दाखल्याची पूर्तता आहेत. लांब साखळी ओमेगा -3 चरबीयुक्त आम्ल, जसे की इकोसापेंटेनॉइक acidसिड आणि डॉकोहेहेक्साएनोइक .सिड, दाहक प्रक्रियेत नियमनात्मक हस्तक्षेप करण्याची मालमत्ता आहे. दाहक-विरोधी प्रभावाचा दाहक संधिवाताच्या तक्रारींवर सुखदायक प्रभाव असतो.
अँटीऑक्सिडंट्सचे महत्त्व
प्रक्षोभक प्रतिक्रिया दरम्यान, इतरांबरोबरच फ्री रॅडिकल्स नावाचे पदार्थ तयार होतात. या वाढतात दाह पेशींच्या पडद्याचे नुकसान करून. व्हिटॅमिन ई सेल झिल्लीमधील रॅडिकल्सपासून संरक्षण म्हणून कार्य करते. व्हिटॅमिन सी च्या प्रभावाचे समर्थन करते व्हिटॅमिन ई आणि सहाय्यक ऊतकांच्या कोलेजन चयापचयात देखील सामील आहे.
उपास्थिमधील त्यांच्या विविध कार्यांमुळे, हे संयुक्त पोषक घटक एकत्रितपणे उपास्थिची रचना सुधारतात तसेच वेदना संवेदना, लवचिकता आणि गतिशीलता सांधे. हे संयुक्त पोषक उपास्थि संरचना सुधारतात, आराम देतात वेदना संवेदना, आणि संयुक्त लवचिकता आणि गतिशीलता मजबूत.
