कारणे | पाय मध्ये पेटके - काय चांगले मदत करते?

कारणे

सामान्यतः, पेटके पाय मध्ये विविध कारणे असू शकतात. वृद्ध लोक अधिक वेळा प्रभावित होतात पेटके पाय मध्ये. सामान्यत: वृद्ध लोकांचे पिण्याचे प्रमाण किंवा असमतोल हे याचे कारण आहे आहार.

यामुळे द्रव आणि खनिज त्रास होतो शिल्लक. याव्यतिरिक्त, अर्थातच, वयानुसार स्नायू कमी होतात आणि स्नायूंचे प्रमाण कमी होते. मॅग्नेशियम खनिजात महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते शिल्लक.

जर ए मॅग्नेशियम कमतरता उद्भवते, मॅग्नेशियमचे ओलसर, स्नायू-आरामशीर गुणधर्म गहाळ आहेत आणि अनियंत्रित आवेग आणि स्नायू पेटके उद्भवू. ए मॅग्नेशियम कमतरता बर्‍याचदा असंतुलनमुळे होते आहार. तसेच चिंताग्रस्त रोग, तथाकथित पॉलीनुरोपेथी, ज्याची वेगवेगळी कारणे असू शकतात, यासाठी जबाबदार असू शकतात वासरू पेटके.

त्याचप्रमाणे, एक अंडरएक्टिव कंठग्रंथी पाय मध्ये पेटके साठी जबाबदार असू शकते. थायरॉईड ग्रंथी व्यतिरिक्त, चार पॅराथायरॉईड ग्रंथी देखील एक भूमिका निभावतात, अधिक स्पष्टपणे या गोष्टींची कमतरता. पॅराथायरॉईड ग्रंथी पॅराथेरोन तयार करतात, जे नियमन करतात कॅल्शियम शिल्लक, इतर गोष्टींबरोबरच.

जर फारच कमी पॅरामोथॉन तयार केला तर कॅल्शियम एकाग्रता कमी होते आणि फॉस्फेट एकाग्रता वाढते. असल्याने कॅल्शियम स्नायूंच्या ताणतणावामध्ये मध्यस्थी करते, अत्युत्तम स्नायू तयार होतात आणि परिणामी स्नायू पेटके होतात. या सामान्य आणि मोठ्या प्रमाणात निरुपद्रवी कारणांव्यतिरिक्त, रोगांचे उच्च मूल्य असलेल्या दुर्मिळ कारणे देखील आहेत.

जर वासराच्या पेटकेची लक्षणे वारंवार उद्भवू शकतात तर शक्यतो केवळ पाय आणि पायपुरती मर्यादीत मर्यादीत नाही तर अतिरिक्त लक्षणे देखील वेदना, सूज किंवा नाण्यासारखा उद्भवू, कारण अधिक गंभीर असू शकते. एक कारण कठोरपणे प्रतिबंधित केले जाऊ शकते मूत्रपिंड कार्य, मूत्रपिंड द्रव, acidसिड-बेस आणि इलेक्ट्रोलाइट शिल्लक राखण्यासाठी जबाबदार आहे म्हणून. ज्या रुग्णांची आवश्यकता असते डायलिसिस (डायलिसिस = रक्त धुणे) विशेषतः कधीकधी वारंवार त्रास होतो वासरू पेटके कारण त्यांचे खनिज संतुलन बिघडलेले आहे.

मधुमेह होण्याची भीती असते वासरू पेटके. सुरुवातीला, वासराचे पेटके देखील इलेक्ट्रोलाइट शिल्लक गोंधळामुळे उद्भवू शकतात, परंतु नंतर, जर साखर पातळी कमी प्रमाणात समायोजित केली गेली तर, नसा नुकसान झाले आणि तथाकथित polyneuropathy विकसित होते, ज्यामुळे पेटके व सुन्न होऊ शकते. तथाकथित मधुमेह इन्सिपिडस रोगामुळे इलेक्ट्रोलाइट शिल्लक देखील गडबड होते.

यामागे एकतर होर्मोनची कमतरता आहे पिट्यूटरी ग्रंथी किंवा कार्यात्मक डिसऑर्डर मूत्रपिंड, जेणेकरून ते पिट्यूटरी ग्रंथीच्या संप्रेरकास योग्यप्रकारे प्रतिसाद देऊ शकत नाही. याचा परिणाम म्हणून, एखाद्या कणखरसह तहान वाढण्याची भावना असते लघवी करण्याचा आग्रह, च्या सारखे मधुमेह मेलीटस, साखरेचा रोग. इलेक्ट्रोलाइट बॅलेन्सवर adड्रेनल ग्रंथींचा प्रभाव देखील असतो.

विविध हार्मोन्स यासह renड्रेनल ग्रंथींच्या कॉर्टेक्समध्ये तयार केले जातात ग्लुकोकोर्टिकॉइड्स (उदा. कोर्टिसोल) आणि मिनरलोकॉर्टिकॉइड्स (उदा. एल्डोस्टेरॉन). खनिज शिल्लकसाठी दोन्ही संप्रेरक वर्ग महत्त्वपूर्ण आहेत.

जर renड्रिनल कॉर्टेक्स कमी काम करत असेल तर याचा प्रामुख्याने परिणाम होतो पोटॅशियम आणि सोडियम शिल्लक पायांमध्ये क्रॅम्प होण्याची दोन विरोधी कारणे आहेत आणि इतरांपैकी एक आहे. एकीकडे, स्नायू अधोरेखित होऊ शकतात, परंतु दुसरीकडे, ते देखील ओव्हरस्ट्रेन केलेले असू शकतात.

ओव्हरस्ट्रेसिंग विशेषत: स्पर्धक theirथलीट्समध्ये आढळते जर त्यांनी त्यांचे शरीर पुरेसे विश्रांती न दिल्यास. जर जोरदार घाम येणे आणि द्रवपदार्थ कमी प्रमाणात जोडले तर द्रवपदार्थ आणि इलेक्ट्रोलाइट शिल्लक याव्यतिरिक्त त्रास होतो. इलेक्ट्रोलाइट्स आवश्यक खनिजे आहेत ज्यांना आवश्यक आहे नसा स्नायूंना उत्तेजन देणे म्हणजे तणाव किंवा विश्रांती.

मॅग्नेशियम आणि पोटॅशियम स्नायूंसाठी विशेषतः महत्वाचे आहेत. याउलट, व्यायामाच्या अभावामुळे स्नायू कमी झाल्यावर, प्रशिक्षणापासून लांब विश्रांती घेतल्यानंतरही स्नायू पेटके बर्‍याचदा उद्भवतात. जे लोक कमी किंवा क्रीडा खेळ करतात त्यांना सहसा रात्री स्नायू पेटके येतात. एकंदरीत असे म्हटले जाऊ शकते की स्नायूंचा अतिरेक किंवा जादा वापर, द्रव आणि खनिजांचा अस्थायी अभाव (उदाहरणार्थ उदाहरणार्थ उलट्या आणि अतिसार), गर्भधारणा आणि चयापचय प्रेरणा मज्जातंतू नुकसान अल्कोहोल किंवा साखरेच्या आजाराच्या संदर्भात पायात पेटके येणे ही सर्वात सामान्य कारणे आहेत.

मद्यपान करणारे किंवा अल्कोहोलचे सेवन करणारे लोक वारंवार त्यांच्या पायांमध्ये पेटके आणि संवेदनांचा अनुभव घेतात. असंतुलन झाल्यामुळे ही लक्षणे कमतरतेची चिन्हे म्हणून पाहिली जातील आहार आणि चिन्हे म्हणून मज्जातंतू नुकसान आणि चेतावणी सिग्नल म्हणून समजले पाहिजे. भव्य सह संक्रमण उलट्या आणि अतिसार इलेक्ट्रोलाइट आणि फ्लुइड कमी झाल्यामुळे पेटके येऊ शकतात. काही औषधे वासराला पेट देखील आणू शकतात. यात औषधांचा समावेश आहे उच्च रक्तदाब, कोलेस्टेरॉल कमी करणारे, केमोथेरपीटिक्स, दम्याच्या फवारण्या, रेचक आणि हार्मोनल गर्भ निरोधक.