काय केले जाऊ शकते आणि केव्हा? | हात फ्रॅक्चर नंतर फिजिओथेरपी

काय केले जाऊ शकते आणि केव्हा?

प्रत्येक शरीर स्वतंत्र असल्याने, पुन्हा कधी काय शक्य आहे याचा कोणताही मानक काळ अंदाज लावला जाऊ शकत नाही. शरीराची स्वतःची जखम भरून येणे, जखम बरी होणे टप्प्यात, ज्या दरम्यान तुटलेली ऊतींची दुरुस्ती केली जाते, ते वेळेचे अचूक मार्गदर्शक असतात. लक्ष नेहमीच व्यक्तीवर असते वेदनाजे शरीरात शक्य आहे काय आणि काय सोडले पाहिजे याचे संकेत देते. याकडे दुर्लक्ष करणे आवश्यक नाही आणि थेरपीमध्ये हालचाल आणि व्यायामाची व्याप्ती आणि तीव्रता यावर आधारित आहे.

हे दररोजच्या जीवनात एक उपयुक्त सिग्नल देखील आहे. सर्वसाधारणपणे, नवीन हाडे वस्तुमान तयार होईपर्यंत आणि स्थिर होईपर्यंत हातावर जड उचल आणि समर्थन देणे यासारख्या भार पहिल्या काही आठवड्यांपासून टाळले पाहिजेत. सुरुवातीपासूनच, सर्व समीप सांधे जसे मनगट, पवित्रा कमी होण्यापासून आणि सांधे कडक होणे टाळण्यासाठी कोपर आणि बोटांनी नियमितपणे हलविली पाहिजे. याउप्पर, रुपांतरित हालचाली शरीरातील रक्ताभिसरणांना समर्थन देते आणि अशा प्रकारे उपचार करण्याच्या प्रक्रियेस - सेल मोडतोड चांगले काढले जाते आणि सूज कमी होते.

उपचार हा किती काळ आहे?

वर वर्णन केल्याप्रमाणे हाताचा संपूर्ण उपचार फ्रॅक्चर एक वर्षाचा कालावधी लागतो. तथापि, दैनंदिन जीवनात परत येणे शक्य आहे. द मलम स्प्लिंट सुमारे चार ते सहा आठवड्यांपर्यंत परिधान केले जाते. त्यानंतर बरे होण्याची प्रक्रिया पुढे होते आणि परिणाम सामान्यतः सकारात्मक असतो.

पुढील उपाय

हाताच्या पुनरुत्पादनास समर्थन देण्यासाठी इतर उपाय फ्रॅक्चर आजूबाजूच्या स्नायूंना मालिश करणे यासारख्या अधिक निष्क्रीय उपायांचा समावेश करा, जो दुखापतीमुळे उद्भवू शकतो आणि परिणामी आराम देणारी मुद्रा. लिम्फॅटिक ड्रेनेज सूज काढून टाकण्यासाठी, इलेक्ट्रोथेरपी आणि स्नायूंना आराम करण्यासाठी टेप सिस्टम आणि संरचना पुन्हा निर्माण करण्यासाठी देखील एक सहायक प्रभाव पडतो. उष्णता आणि थंड अनुप्रयोग सूज कमी करणे, आराम कमी करण्याच्या उद्दीष्टानुसार देखील उपयुक्त आहेत वेदना किंवा संरचना आराम करा.

सारांश

जोरदार सामान्य हात फ्रॅक्चर सामान्यत: सकारात्मक परिणामांसह फिजिओथेरपीच्या मदतीने शस्त्रक्रियेविना साध्या फ्रॅक्चरचा उपचार केला जाऊ शकतो. ए मलम कास्ट चार ते सहा आठवड्यांसाठी लागू होते आणि हालचालीचे व्यायाम लवकर सुरू केले जातात. प्रारंभिक उपचार तथाकथित “पीईसी नियम“, जेथे पी विश्रांतीसाठी आहे, बर्फासाठी ई, कम्प्रेशनसाठी सी आणि उच्च असरसाठी एच.

खुल्या आणि गुंतागुंतीच्या फ्रॅक्चर किंवा त्यामध्ये गुंतलेले सांधे शल्यक्रिया केल्या पाहिजेत. साध्या फ्रॅक्चर ए सह स्थिर आहेत मलम स्पिलिंट आणि पुनर्जन्म फिजिओथेरपीद्वारे समर्थित आहे. सक्रिय सहकार्याने आणि उर्वरित अवधींचे पालन करून, रुग्ण काही महिन्यांनंतर त्याच्या जुन्या कार्यक्षम क्षमतेकडे परत येऊ शकतो. केवळ अधिक गुंतागुंतीच्या प्रकरणांमध्ये ऑपरेशन केले जाते.