सामान्य वजनाचे लक्ष्य ठेवा! बीएमआय निश्चित करणे (बॉडी मास इंडेक्स, बॉडी मास इंडेक्स) किंवा विद्युत प्रतिबाधा विश्लेषणाद्वारे आणि आवश्यक असल्यास, वैद्यकीय देखरेखीखाली वजन कमी करण्याच्या कार्यक्रमात सहभाग घेऊन शरीर रचना.
अंतर्गत देखील पहा “उपचार सूक्ष्म पोषक घटकांसह (आवश्यक पदार्थ) ”- योग्य आहार घेणे.
यावर सविस्तर माहिती पौष्टिक औषध आपण आमच्याकडून प्राप्त होईल.
पूरक उपचार पद्धती
ध्यान (जाणीवपूर्वक ध्यान): ए सह 60 मिनिटे योग ध्यानाच्या तीन आठवड्यांसाठी प्रशिक्षक आणि श्वास घेणे व्यायाम कार्यक्रम; सहभागी त्यांचे घेत राहिले डोळ्याचे थेंब) - प्राथमिक मुक्त कोनातून रूग्ण काचबिंदू ए नंतर अंदाजे 25% ने इंट्राओक्युलर प्रेशर (आयओपी) सुधारित केले चिंतन प्रोग्राम नसलेल्या नियंत्रण गटाशी तुलना केली.