अनेकांना आजार होण्याची भीती वाटते. आणि जवळजवळ प्रत्येकजण घाबरतो वेदना. वेदना सुरुवातीला ही एक संरक्षणात्मक यंत्रणा आहे: ती आपल्याला सूचित करते की आपल्या शरीरात काहीतरी चुकीचे आहे. कारण उत्तीर्ण झाल्यास, परंतु वेदना राहते, तो स्वतःच एक आजार बनतो - आणि बर्याचदा पीडितांसाठी दुःखाचा एक लांब मार्ग.
वेदना उपचार: जर्मनीमध्ये 10 दशलक्ष रुग्ण
एकट्या जर्मनीमध्ये सुमारे आठ ते दहा दशलक्ष लोक त्रस्त आहेत तीव्र वेदनाजर्मन पेन लीगनुसार. परंतु त्यापैकी काही मोजक्याच लोकांना योग्य उपचार मिळत आहेत. याचे कारण असे की वैद्यकीय क्षेत्रातील या बऱ्यापैकी तरुण क्षेत्रात सुविधा आणि तज्ञांचा अभाव आहे. काही वर्षांपूर्वीपर्यंत, वेदना थेरपी मेडिकलमध्ये परीक्षेचा विषयही नव्हता. त्यामुळे काही डॉक्टर रुग्णांच्या तक्रारी गांभीर्याने घेत नाहीत. वेदना - अनेकदा ओळखण्यायोग्य सेंद्रिय कारणाशिवाय - क्वचितच कल्पना किंवा "मानसशास्त्रीय सामग्री" म्हणून किंवा रुग्णाला स्वतःहून सामोरे जावे लागते असे काहीतरी म्हणून नाकारले जात नाही. तथापि, बहुतेकदा, रुग्ण स्वतःच उपचार घेत नाहीत, किंवा यापुढे असे करत नाहीत - अपयशी, अपायकारक किंवा "सायको" मानले जाण्याच्या भीतीने किंवा थेरपिस्टच्या वाईट अनुभवांमुळे देखील.
वेदना उपचार: वेदना कारणे विविध
तीव्र वेदना ही एक संरक्षणात्मक यंत्रणा आहे आणि त्यामुळे सामान्यतः काही तासांनंतर किंवा काही दिवसांनी - त्याच्या ट्रिगरसह अदृश्य होते. तीव्र वेदना, दुसरीकडे, त्याचे कारण महिने किंवा वर्षांपर्यंत टिकून राहते आणि त्यामुळे तो स्वतःच एक रोग बनतो. अलिकडच्या वर्षांत, वेदना केवळ उत्तेजक रोगांनुसारच नव्हे तर वेदनांच्या विकासाच्या यंत्रणेनुसार देखील भिन्न आहेत. उदाहरणार्थ, द्वारे झाल्याने वेदना आहे दाह, मज्जातंतु वेदना किंवा ट्यूमर वेदना. हे - वेदना तीव्रतेव्यतिरिक्त - पुरेशा प्रमाणात देखील महत्वाचे आहे उपचार.
तीव्र वेदनांचे प्रकार
तीव्र स्वरुपाच्या वेदनांमध्ये हे समाविष्ट आहे:
- डोकेदुखी (यासह तणाव डोकेदुखी).
- मायग्रेन
- औषधोपचार डोकेदुखी
- पाठदुखी
- स्नायू वेदना
- संधिवाताचा वेदना
- मज्जातंतुवेदना (मज्जातंतु वेदना, उदा. ट्रायजेमिनल न्युरेलिया).
- विच्छेदनानंतर प्रेत अंग दुखणे
- ट्यूमरच्या परिणामी वेदना
न्यूरॉन्स शिकतात
संरक्षणात्मक उत्तेजनाच्या वेदनांचे प्रसारक मज्जातंतू मार्ग आहेत. पूर्वी शास्त्रज्ञांनी असे गृहीत धरले होते नसा - अगदी पॉवर केबलप्रमाणे - हे साधे सिग्नलिंग मार्ग होते ज्यांचे एकमेव काम उत्तेजन प्रसारित करणे होते. आज, आपल्याला ते माहित आहे नसा वेदना म्हणून ओळखले जाणारे देखील आहे स्मृती: ते जितक्या जास्त वेळ आणि वारंवार वेदना उत्तेजक प्रसारित करतात, तितका जास्त जोखीम वेदना स्वत: च्या जीवावर घेईल, क्रॉनिक होईल आणि अशा प्रकारे स्वतःच एक रोग होईल. च्या लवकर पुरेशी आराम तीव्र वेदना त्यामुळे एक वेदना निर्मिती टाळण्यासाठी खूप महत्वाचे आहे स्मृती आणि चे परिणाम टाळण्यासाठी तीव्र वेदना रोग जसे की उदासीनता आणि सामाजिक अलगाव.
वेदना हे प्रारब्ध नाही
जर तुम्हाला बर्याच काळापासून वेदना होत असतील तर तुम्ही प्रथम तुमच्या फॅमिली डॉक्टरांना सांगावे. तो किंवा ती तुम्हाला एखाद्या विशेषज्ञकडे देखील पाठवू शकतात वेदना व्यवस्थापन किंवा वेदना रुग्णालयात. कोणत्याही परिस्थितीत तुम्ही वेदना सहन करत आहात हे सत्य स्वीकारू नये. वेदना हे भाग्य नाही - हा एक रोग आहे जो बरा होऊ शकतो. जर तुम्ही आधीच वेदना डायरी ठेवली असेल आणि ती तुमच्यासोबत पहिल्या सल्लामसलतीसाठी आणली असेल तर ते उपयुक्त आहे. त्यामध्ये, दिवसाच्या वेळेनुसार आणि क्रियाकलापानुसार वेदनांचे अचूक प्रकार आणि वारंवारता रेकॉर्ड करा (ते सकाळी किंवा संध्याकाळी वाईट आहे का? हालचालीमुळे ते चांगले की वाईट? इ.)
रुग्णाशी वेदना कारणे चर्चा करणे महत्वाचे आहे. अनेकदा कारण आणि परिणाम यांच्यात एक दुष्ट वर्तुळ आधीच विकसित झाले आहे: उदाहरणार्थ, स्नायूंच्या तणावामुळे वेदना आणि परिणामी, वेदनामुळे स्नायू तणाव. येथे हस्तक्षेप करणे आणि आपल्यासह हे वर्तुळ तोडणे हे वेदना थेरपिस्टचे कार्य आहे.
वेदना उपचार: कारण थेरपीचे स्वरूप ठरवते
तीव्र वेदना हे विविध ट्रिगरसह एक जटिल क्लिनिकल चित्र आहे ज्यासाठी सहसा वैयक्तिकरित्या रुपांतरित आणि बहु-आयामी आवश्यक असते. उपचार. अशाप्रकारे, केवळ वेदनांचा सामना करणे हे ध्येय नाही तर जीवनाच्या गुणवत्तेवर सकारात्मक प्रभाव टाकणे आणि वेदनांचे पुढील हल्ले रोखणे हे देखील आहे. मायग्रेन रुग्णांना, उदाहरणार्थ, कमी करण्यासाठी सखोल समुपदेशन आवश्यक आहे जोखीम घटक जे हल्ला घडवून आणतात. यात एक जाणीव देखील समाविष्ट आहे आहार, सोडून देत धूम्रपान आणि अल्कोहोल उपभोग, आणि झोपेची नियमित लय. औषध उपचार (अनेक पदार्थांचे मिश्रण म्हणून) बहुतेक प्रकरणांमध्ये उपयुक्त आहे. हे केवळ वेदना कमी करण्यासाठीच नाही तर सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे तीव्र वेदनांनी ग्रस्त व्यक्तीला पुन्हा सक्रिय होण्यास आणि अशा प्रकारे पुढील कार्यासाठी पुरेसे तंदुरुस्त होण्यास मदत करते. उपाय. वेदना आणि दाहक-विरोधी औषधे सौम्य ते मध्यम वेदनांसाठी आणि तीव्र वेदनांसाठी ओपिएट्सचा वापर केला जातो, तसेच हर्बल औषधे (विलो झाडाची साल भूत च्या पंजा, चिडवणे पाने), प्रतिपिंडे आणि साठी anticonvulsants मज्जातंतु वेदना. प्रभावी औषधांव्यतिरिक्त, वेदना कमी करण्यासाठी किंवा काढून टाकण्यासाठी इतर प्रकारच्या थेरपी उपलब्ध आहेत. शारिरीक उपचार, मालिश, औषधी बाथ, किंवा उत्तेजक प्रवाह (विशेषतः TENS = transcutaneous विद्युत तंत्रिका उत्तेजित होणे) त्यापैकी काही आहेत.
वेदना व्यवस्थापनात एक्यूपंक्चर
अॅक्यूपंक्चर देखील प्रभावी असल्याचे दर्शविले आहे. बर्याच प्रकरणांमध्ये, ते संपूर्ण किंवा अंशतः झाकलेले असते आरोग्य विमाधारक; च्या साठी गुडघा संयुक्त आर्थ्रोसिस आणि पाठदुखी, ते वैधानिकाद्वारे प्रदान केलेल्या सेवांच्या कॅटलॉगमध्ये समाविष्ट केले आहे आरोग्य विमाकर्ते थेरपी संकल्पनेला पूरक म्हणून वेदना थेरपिस्टकडे उपलब्ध असलेल्या इतर वैकल्पिक उपचार पद्धतींचा समावेश आहे कॅरियोप्राट्रिक, ऑस्टिओपॅथी आणि डॉर्न थेरपी. या पद्धती शरीराच्या यांत्रिकीशी निगडीत असतात आणि स्नायूंवर काही प्रभाव पाडून तणाव आणि वेदना कमी करण्यास मदत करतात, सांधे आणि मज्जातंतू नोड्स. तीव्र वेदनांच्या अनेक प्रकरणांमध्ये मदत करणारी एक पद्धत म्हणजे बायो-फिडबॅक पद्धत. येथे, पीडित व्यक्ती त्यांच्या शरीरात काय चालले आहे आणि ते कसे नियंत्रित करावे याची जाणीव होण्यास शिकतात जेणेकरून वेदना कमी होईल. याव्यतिरिक्त, काही तथाकथित आक्रमक प्रक्रिया आहेत, ज्यामध्ये एकतर औषधे साठी इंजेक्शन दिले जातात स्थानिक भूल, वेदनाशामक पंप वापरले जातात किंवा "नर्व्ह पेसमेकर" (पाठीचा कणा उत्तेजित होणे, SCS) रोपण केले जातात.
वेदना उपचार: मानस विसरू नका
तीव्र वेदना केवळ शरीरावरच परिणाम करत नाही, तर जीवनाची गुणवत्ता देखील मर्यादित करते, मन क्षीण होऊ शकते आणि आघाडी ते उदासीनता आणि अगदी आत्महत्येचे विचार. चे मानसशास्त्रीय घटक वेदना थेरपी त्यामुळे कधीही दुर्लक्ष करू नये. बर्याचदा वेदनांसह दैनंदिन जीवनात चांगल्या प्रकारे सामना करणे आणि वेदनांच्या रोगाचा सामना करून वेदनांच्या विकासाचे दुष्ट वर्तुळ तोडणे शक्य आहे. अनेक वैद्यकीय पद्धती वेदना रुग्णांच्या मनोवैज्ञानिक काळजीसाठी विशेष कार्यक्रम देतात. स्वयं-मदत गट आणि इंटरनेट मंचांमध्ये, प्रभावित झालेले लोक एकमेकांशी माहितीची देवाणघेवाण करू शकतात, सल्ला आणि मदत देऊ शकतात आणि त्यांच्या आजारपणात एकटे नसल्याची भावना अनुभवू शकतात. विश्रांती अशा पद्धती ऑटोजेनिक प्रशिक्षण or प्रगतीशील स्नायू विश्रांती, ज्याचा एकाच वेळी मानस आणि शरीरावर सकारात्मक प्रभाव पडतो, हे देखील एक महत्त्वाचे घटक आहेत.
वेदना केंद्रांसाठी कठोर मानके
वेदना थेरपी जर्मनीतील सुविधा काही वर्षांपासूनच आहेत. ते प्रतिबंध, निदान आणि उपचार हाताळतात तीव्र वेदना विकार आणि विशिष्ट आवश्यकता आणि मानके पूर्ण करणे आवश्यक आहे. त्यानंतरच त्यांना स्वतःला "वेदना रुग्णांसाठी तज्ञ सुविधा" म्हणण्याची परवानगी दिली जाते. वेदना रुग्णालये, वेदना बाह्यरुग्ण दवाखाने किंवा वेदना पद्धतींमध्ये, कमीतकमी तीन वैद्यकीय वैशिष्ट्यांमधील थेरपिस्ट तसेच वेदना थेरपीमध्ये पात्र मानसशास्त्रज्ञ आणि फिजिओथेरपिस्ट अंतःविषय आधारावर एकत्र काम करतात. तुम्ही तुमच्या फॅमिली डॉक्टर, मेडिकल असोसिएशन किंवा इंटरनेटवरून तुमच्या भागात वेदना केंद्रे आणि विशेषज्ञ कुठे आहेत हे शोधू शकता. प्रतीक्षा करू नका - कोणालाही दुःखाने जगावे लागत नाही!
