विशेषत: औद्योगिक राष्ट्रांमध्ये, उच्च रक्तदाब (वयानुसार, ही सरासरी 140/90 मिमीएचजी पेक्षा जास्त मूल्यांच्या दीर्घकालीन उपस्थितीसह सुरू होते) हा सभ्यतेचा एक व्यापक रोग मानला जातो. अंदाजानुसार, 50 वर्षांपेक्षा जास्त वयाचा प्रत्येक जर्मन नागरिक भारदस्त असतो रक्त दबाव (बहुधा प्रारंभी लक्षणांशिवाय). असल्याने उच्च रक्तदाब, त्याला असे सुद्धा म्हणतात उच्च रक्तदाबच्या जीवघेणा रोगांचा धोकादायक घटक आहे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी प्रणालीइतर गोष्टींबरोबरच, डॉक्टर रक्तदाब पातळीवर सतत नियंत्रण ठेवण्याची शिफारस करतात.
उच्च रक्तदाब विरूद्ध काय मदत करते?
मधील धमन्या आणि रक्ताभिसरण प्रणालीची रचना आणि रचना दर्शविणारी योजनाबद्ध रेखाचित्र उच्च रक्तदाब. विस्तृत करण्यासाठी क्लिक करा. योग्य उपाय लढण्यासाठी उच्च रक्तदाब इतर गोष्टींबरोबरच, वैयक्तिक तीव्रतेवर आणि कोणत्याही दुय्यम रोग किंवा लक्षणांवर आधारित आहेत. विद्यमान उच्च रक्तदाबच्या उपचार व्यतिरिक्त, एक महत्त्वपूर्ण वैद्यकीय लक्ष केंद्रित लवकर प्रतिबंधांवर देखील आहे. साठी उपचार स्पेक्ट्रम उच्च रक्तदाब उपचारात्मक दृष्टिकोन आणि वैयक्तिक वर्तनासाठी विस्तृत समाविष्ट करते उपाय. दीर्घकालीन उच्च बाबतीत रक्त दबाव, तज्ञ सामान्यत: डॉक्टरांना भेट देण्याची शिफारस करतात - व्यावसायिक देखरेखीखाली, अशा प्रकारे योग्य वैयक्तिक उपचार पद्धती सुरु केल्या जाऊ शकतात. चिकित्सकांच्या मते, उच्च उपचार यशस्वी रक्त दबावात आदर्शतः विविध घटक असतात: अत्यंत उच्च रक्तदाबच्या बाबतीत, उदाहरणार्थ, अँटीहाइपरटेन्सिव्ह औषधे बर्‍याचदा वापरले जातात, ज्याद्वारे पूरक असणे आवश्यक आहे उपाय स्वतंत्रपणे लागू करणे. या उपायांमध्ये, इतरांमधे, ओटीपोटात कपात करणे किंवा टाळणे समाविष्ट आहे जादा वजन, पुरेसा शारीरिक व्यायाम आणि त्यात सातत्यपूर्ण बदल आहार (या सर्वांमधे, यात आहारातील चरबीमधील कपात समाविष्ट आहे, जी मध्ये जमा केली जाऊ शकते कलम रक्तातील चरबीच्या रूपात आणि अशा प्रकारे उच्च प्रोत्साहन देते रक्तदाब). तसेच दूरगामी संन्यास निकोटीन आणि अल्कोहोल तसेच नकारात्मक कमी ताण (निषेध) सकारात्मक प्रभाव टाकू शकतो रक्तदाब. वैयक्तिक प्रतिसादावर अवलंबून, हायपरटेन्शनसाठी उपचार योजना वैकल्पिक द्वारे देखील पूरक असू शकते (पारंपारिक औषध-आधारित नाही) उपचार पद्धती. उदाहरणार्थ, अॅक्यूपंक्चर आणि हायड्रोथेरपी येथे उल्लेख केला जाऊ शकतो: हायड्रोथेरपीच्या चौकटीत, एक व्यावसायिक आणि नियमितपणे उबदार राहा पाणी उदाहरणार्थ, रक्ताच्या रुंदीकरणाला हातभार लावू शकतो कलम आणि त्यानंतरच्या ड्रॉप मध्ये रक्तदाब. अंतिम परंतु किमान नाही, लक्ष्यित विश्रांती पद्धती (जसे की ऑटोजेनिक प्रशिक्षण) उच्च रक्तदाब सोडविण्यासाठी उपचारात्मक घटक म्हणून त्यांचा अनुप्रयोग देखील शोधा.
त्वरित मदत
उच्च रक्तदाब सहसा धोकादायक आणि दीर्घकाळापर्यंत प्रभावित झालेल्यांमध्ये विकसित होतो, बहुतेक उपचारात्मक उपाय देखील दीर्घकालीन उपचार किंवा नियंत्रणाकडे लक्ष दिले जातात. दीर्घकाळापर्यंत पीडित व्यक्तींनी उच्च रक्तदाब असल्याचे स्थापित केले तर त्वरित मदत कार्यक्रमातील भाग म्हणून त्वरित वैद्यकीय व्यावसायिकांचा सल्ला घ्यावा अशी तज्ञांची शिफारस आहे. रक्तदाब मध्ये अगदी स्पष्ट आणि अचानक वाढ (230/130 एमएमएचजी च्या अंदाजे मूल्यांपर्यंत) औषध एक आणीबाणी मानली जाते - म्हणून डॉक्टर या प्रकरणात आपत्कालीन चिकित्सकाशी संपर्क साधण्याचा सल्ला देतात. जर या चरणकडे दुर्लक्ष केले तर, प्रभावित व्यक्तीस तथाकथित हायपरटेन्सिव्ह संकट उद्भवू शकते, ज्यामुळे कधीकधी ऊतक आणि अवयवांचे नुकसान होत नाही. जर एखाद्या वैयक्तिक बाबतीत उच्च रक्तदाब अंतर्निहित रोगाचा परिणाम असेल (जसे की मधुमेह मेलीटस) किंवा काही औषधांचा वापर, कोणत्याही आवश्यक जलद सहाय्यामध्ये अंतर्भूत रोगाचा उपचार करण्यासाठी वापरल्या जाणार्‍या उपचारात्मक घटकांमध्ये बदल किंवा औषधामध्ये बदल यांचा समावेश असू शकतो.
वैकल्पिक उपाय
पारंपारिक औषधांच्या व्यतिरिक्त, उच्च रक्तदाबच्या उपचारांसाठी वैकल्पिक उपाय देखील वापरले जातात. या संदर्भात, स्वतंत्र उपचारांचा रक्तदाब-कमी होणारा परिणाम वेगळ्या प्रकारे भिन्न असू शकतो. Phytotherapy (वनौषधी) वापरते arnica, हॉथॉर्न, मिस्टलेटकिंवा लसूणउदाहरणार्थ, रक्तदाब कमी करणे. नकारात्मक सोडविण्यासाठी ताण, होप्स, लिंबू मलम or व्हॅलेरियन च्या रूपात वापरली जातात मद्याकरिता काही पदार्थ विरघळवून तयार केलेले औषध, चहा or कॅप्सूल. मध्ये होमिओपॅथीउदाहरणार्थ, भारतीय सर्प रूट (ज्याला राउल्फिया देखील म्हणतात) विद्यमान उच्च रक्तदाब, उष्णतेच्या अनुभवासह वापरला जातो. घरगुती उपाय आरोग्यापासून हॉथॉर्न रक्तदाब कमी होण्यास मदत करा.याव्यतिरिक्त, औषधी वनस्पती जसे की onकोनट (Acकोनिटम), सोने (ऑरम), arnica or हॉथॉर्न (क्रॅटेगस) येथे वापरले जातात. त्यानुसार पारंपारिक चीनी औषधोपचार (टीसीएम), उच्च रक्तदाब शेवटी थंड पदार्थांचा प्रभाव असलेल्या अशा पदार्थांसह केला जाऊ शकतो. संबंधित पदार्थांमध्ये zucchini, अजमोदा (ओवा) किंवा कोशिंबिरीसाठी वापरण्यात येणारा एक पाला व त्याचे झाड, तसेच हिरवे चहा आणि चहा पेय पासून बनविलेले पिवळ्या रंगाचे जुने साहित्य or पेपरमिंट. दुसरीकडे, टीसीएम मिरचीसारख्या गरम मसाल्यांविरूद्ध सल्ला देते.
