ओव्हुलेशन दरम्यान तापमानात वाढ काय आहे? | ओव्हुलेशन आणि तापमान

ओव्हुलेशन दरम्यान तापमानात वाढ काय आहे?

तापमानात वाढ ओव्हुलेशन स्त्रीच्या सुरुवातीच्या मूल्यांवर तसेच तिच्या शरीरावरही अवलंबून असते अट ओव्हुलेशनच्या दिवशी. नियमाप्रमाणे, ओव्हुलेशन तापमान 0.2 ते 0.5o सेल्सिअस पर्यंत वाढते. ही फारच कमी मूल्ये असल्याने, थर्मामीटरने तपमानाचे अचूक मोजमाप करणे आवश्यक आहे जे कमीतकमी दोन दशांश स्थाने दर्शविते.

ओव्हुलेशन कमीतकमी सहा पूर्वीच्या मूल्यांच्या तुलनेत पहिल्या उच्च मूल्याच्या दिवशी सामान्यत: असते. तथापि, केवळ तिसर्‍या दिवशी मूल्ये प्रारंभिक मूल्यांपेक्षा कमीतकमी 0.2o सेल्सियस जास्त असल्यास निश्चितपणे निश्चित केली जाऊ शकते. हा विषय आपल्यासाठी स्वारस्यपूर्ण देखील असू शकतोः सुपीक दिवस

तापमान पद्धतीसाठी कोणते पर्याय आहेत?

च्या अनेक पर्यायी पद्धती आहेत संततिनियमन तापमान पद्धतीशिवाय. एक समान आणि सुरक्षित गर्भनिरोधक पद्धत म्हणजे लक्षणविरोधी पद्धत. हे तथाकथित ग्रीवा श्लेष्मल पध्दतीसह तापमान पद्धतीचे संयोजन आहे.

येथे तपमान मोजण्याव्यतिरिक्त, जिव्हाळ्याचा भाग असलेल्या श्लेष्माचे परीक्षण आणि मूल्यांकन देखील केले जाते. हे चक्र दरम्यान बदलते आणि पांढर्‍या आणि कठीण पासून स्वच्छ आणि पाणचट होण्याआधीच ओव्हुलेशन होण्यापूर्वी बदल होत असल्यामुळे ओव्हुलेशनच्या दिवसाचा अंदाज अधिक अचूकपणे लावला जाऊ शकतो. तापमान पद्धतीप्रमाणेच, श्लेष्माचे संपूर्ण मूल्यांकन अधिक अनिश्चित आहे.

आणखी एक सुप्रसिद्ध विकल्प तथाकथित कोइटस इंटरप्टस आहे, ज्यामध्ये पुरुषाचे जननेंद्रिय बाहेर येण्यापूर्वी योनीतून बाहेर काढले जाते. तथापि, ही गर्भनिरोधक पद्धत अत्यंत असुरक्षित आहे. द पर्ल इंडेक्स 4 ते 30 दरम्यान आहे.

इतर सुरक्षित पर्याय आहेत हार्मोनल गर्भ निरोधक, जसे की गोळी घेणे किंवा हार्मोन कॉइल घालणे. नसलेल्या तांबे किंवा सोन्याचे कॉइल वापरणे देखील शक्य आहे हार्मोन्स. गर्भनिरोधक पद्धत निवडताना आपल्या स्त्रीरोगतज्ञाचा सल्ला घेता येतो.