ओटीपोटात वेदना - काय करावे?

परिचय

पोटदुखी अनेक भिन्न कारणे असू शकतात. अनेक प्रकरणांमध्ये, साधे घरगुती उपचार मदत करू शकतात. सर्वसाधारणपणे, बहुतेक पोटदुखी स्नायूंमुळे होते पेटके or फुशारकी, मी फुशारकी किंवा सामान्यतः खूप ओटीपोटात हवा.

आपल्यावर गरम पाण्याची बाटली ठेवून विश्रांती घेणे आणि अंथरुणावर झोपणे हे सहसा उपयुक्त ठरते पोट किंवा परत. च्या बाबतीत पोटदुखी, सर्व तक्रारींप्रमाणे, एखाद्याने वेदनांचा कोर्स काळजीपूर्वक पाळला पाहिजे. जर वेदना दीर्घकाळ टिकून राहते, खूप मजबूत असते किंवा आणखी बिघडते, आपण नेहमी डॉक्टर किंवा हॉस्पिटलचा सल्ला घ्यावा.

हे ओटीपोटाच्या अवयवांच्या धोकादायक रोगामुळे होऊ शकते. च्या चारित्र्याकडेही लक्ष दिले पाहिजे वेदना. तो तथाकथित colicky असल्यास वेदना जो अचानक पुन्हा पुन्हा वाईट होत जातो, त्यामागे सहसा एक आजार असतो ज्यावर उपचार केले पाहिजेत.

अशा वेदनांचे वारंवार कारण आहे पित्त मूत्राशय. ते जळजळ होऊ शकते, उदाहरणार्थ, किंवा दगड अडथळा आणू शकतो पित्त नलिका या प्रकरणात, रुग्णालयात उपचार सूचित केले आहे.

अशी इतर लक्षणे असल्यास ताप, मळमळ, उलट्या किंवा अतिसार, सामान्य प्रॅक्टिशनरचा सल्ला घेणे देखील उचित आहे. नंतर ए शारीरिक चाचणी आणि वैयक्तिक सल्लामसलत, काय करावे हे डॉक्टर सर्वोत्तम ठरवू शकतात. वेदना पोटदुखीचा स्वतः उपचार करण्याचा एक मार्ग आहे. जर वेदना तात्पुरती असेल आणि निरुपद्रवी कारणे असतील तर हे उपयुक्त ठरू शकते. तथापि, आपण ते विसरू नये वेदना केवळ लक्षणांशी लढा, तक्रारींचे कारण नाही, आणि तरीही आवश्यक विश्रांती, पुनर्प्राप्ती आणि आराम करण्यासाठी वेळ घ्या.

पोटदुखीवर घरगुती उपाय

पोटदुखीवर उपचार करण्यासाठी अनेक वेगवेगळे घरगुती उपाय आहेत. घरगुती उपाय वापरले जाऊ शकतात की नाही, पारंपारिक औषध अधिक योग्य आहे की नाही किंवा डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा की नाही हे कारक आजार, ओटीपोटात दुखण्याची तीव्रता आणि त्यासोबतची लक्षणे यावर अवलंबून असते. ओटीपोटात दुखणे निरुपद्रवी असल्याचे एक लक्षण आहे, उदाहरणार्थ, सौम्य अतिसार किंवा फुगलेली लक्षणे पोट, जे एक साधे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल संक्रमण किंवा फुशारकी संभाव्य, किंवा दरम्यान सौम्य लक्षणे दिसणे पाळीच्या किंवा खूप मसालेदार किंवा आम्लयुक्त पदार्थ खाल्ल्यानंतर.

अशा परिस्थितीत घरगुती उपचारांचा वापर उपचार प्रक्रियेला कमी करण्यासाठी आणि प्रोत्साहन देण्यासाठी केला जाऊ शकतो. सर्वात सामान्यतः वापरल्या जाणार्या घरगुती उपचारांपैकी एक म्हणजे उष्णता वापरणे. हे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टला आराम देते आणि वेदना कमी करते.

गरम पाण्याची बाटली, उबदार चेरी पिट कुशन किंवा उबदार, ओलसर कॉम्प्रेससह उष्णता ओटीपोटावर लागू केली जाऊ शकते, उदाहरणार्थ, आणि सुमारे 10 मिनिटे सोडले पाहिजे. अशी शिफारस केली जाते की आपण शांत वातावरणात खोटे बोलण्याची स्थिती देखील स्वीकारा आणि आपले पाय किंचित वाकवा. हे मनोवैज्ञानिक प्रदान करते विश्रांती आणि पोटाला आराम मिळतो.

याव्यतिरिक्त, विविध प्रकारच्या चहामुळे पोटदुखी कमी होऊ शकते. उदाहरणार्थ, कॅमोमाइल चहाचा केवळ थोडासा बॅक्टेरियाच्या वाढीस प्रतिबंध करणारा पदार्थ प्रभाव नाही तर दाहक-विरोधी देखील आहे, म्हणूनच त्याचा उपचार करण्यासाठी वापरला जाऊ शकतो. पोट गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनलची अस्वस्थ किंवा किंचित जळजळ श्लेष्मल त्वचा. ताजे असल्यास कॅमोमाइल तयारीमध्ये वापरला जातो, एका लिटर पाण्यात दहापेक्षा जास्त फुले तयार केली जाऊ नयेत, अन्यथा लक्षणे वाढू शकतात.

पोटदुखीसोबत पोट फुगणे आणि पोट भरल्याची भावना असल्यास, एका जातीची बडीशेप-उद्दीपित- कॅरवे चहा हा घरगुती उपाय आहे. बियाणे फोडणी करून ठेचून घेतल्यानंतर ते ताजे विकत घेतले किंवा उकळले जाऊ शकते आणि सामान्यतः अँटिस्पास्मोडिक आणि आरामदायी प्रभाव असतो. अतिसार आणि ओटीपोटात दुखणे असलेल्या रुग्णांसाठी, उदाहरणार्थ, वाळलेल्या ब्लूबेरीपासून बनवलेला चहा खूप मदत करू शकतो.

विविध कारणांमुळे पोटदुखी असणा-या रुग्णांना चांगले सहन केले जाणारे एक अन्न म्हणजे बटाटे. जॅकेटमधील बटाटे, उकडलेले बटाटे किंवा उकडलेले बटाटे गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल इन्फेक्शनच्या बाबतीतही सहज पचण्याजोगे असतात आणि ते किंचित अल्कधर्मी असल्यामुळे पोटातील आम्ल अंशतः निष्प्रभ करू शकतात. दही वारंवार पोटदुखीच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत करू शकते.

दह्यामध्ये असते जीवाणू जे स्थिर करू शकते आतड्यांसंबंधी वनस्पती. आणखी एक उत्कृष्ट घरगुती उपाय म्हणजे भाजीपाला सूप (चिकनसह किंवा त्याशिवाय). अनेक तीव्र ओटीपोटात वेदना स्नायूंच्या ताणामुळे किंवा खूप जास्त झाल्यामुळे होतात ओटीपोटात हवा.

हे तीच गोष्ट आहे सुवासिक फुलांची वनस्पती स्नान शक्यतो मदत करू शकते. लॅव्हेंडर एक शांत प्रभाव असल्याचे सिद्ध झाले आहे आणि आपल्याला अधिक आराम करण्यास मदत करते. आणखी एक पारंपारिक घरगुती उपाय म्हणजे तथाकथित कॅमोमाइल कॉम्प्रेस.

येथे ताजे कॅमोमाइल उकळत्या लिटर पाण्यात जोडले जाते. नंतर कॅमोमाइल पाण्यात 10 मिनिटे भिजवून ठेवा, आणि पाणी आनंददायी तापमानापर्यंत थंड होईल. रुग्ण आता सुती कापड भिजवू शकतो कॅमोमाइल पाणी आणि पोटावर ठेवा. त्यामुळे पोटदुखीवर हा एक फायदेशीर घरगुती उपाय आहे. आपण या विषयावर अधिक माहिती येथे शोधू शकता: पोटदुखीसाठी घरगुती उपाय