सारांश
ऑस्टिओपोरोसिस कित्येक घटकांद्वारे बढती दिली जाऊ शकते, जसे व्हिटॅमिन डी आणि कॅल्शियम कमतरता, थोडे व्यायाम, लठ्ठपणा, हाडांचा आजार किंवा वंशानुगत घटक. निदानानंतर ते सुधारणे महत्वाचे आहे कॅल्शियम आणि व्हिटॅमिन डी घरगुती आणि हानिकारक घटक कमी करण्यासाठी. खेळ आणि व्यायाम पोषण करण्यासाठी मदत हाडे आणि स्थिरतेत होणारे बदल टाळण्यासाठी स्नायू चांगल्या प्रकारे विकसित झाल्या आहेत हे सुनिश्चित करा.
पुढील अभ्यासक्रमात फिजिओथेरॅपीटिक प्रशिक्षण हे खूप महत्वाचे आहे अस्थिसुषिरता ठराविक टाळण्यासाठी हंचबॅक मेरुदंडातील बदलांमुळे. त्याचप्रमाणे पडणे प्रशिक्षण, म. एच. जाड चटई किंवा सह केले पाहिजे समन्वय, शिल्लक आणि दररोजच्या जीवनात रुग्णाला अधिक सुरक्षित करण्यासाठी प्रतिक्रिया प्रशिक्षण. सामान्य दैनंदिन जीवन शोधण्यासाठी आणि गट थेरपीद्वारे एकटे वाटू नये यासाठी गटात एकत्रीकरण आणि रोगाबद्दल बरेच शिक्षण देखील महत्वाचे आहे.
सर्व थेरपी पर्याय हे सुनिश्चित करतात अस्थिसुषिरता थांबवले नाही परंतु मंदावले आहे. आयुष्याच्या 20 व्या -30 व्या वर्षात जास्तीत जास्त हाडांचा समूह तयार होतो आणि आधीच 40 व्या वर्षापासून हाडांच्या वस्तुमानात घट दिसून येते. ऑस्टिओब्लास्ट्स (बिल्ड-अप) आणि ऑस्टिओक्लास्ट्स (ब्रेकडाउन) च्या बिल्ड-अप आणि ब्रेकडाउनद्वारे हाडांच्या ऊतींचे संपूर्ण रूग्ण आयुष्यभर नियंत्रित होते.
चयापचय महत्वाचे आहे कॅल्शियम-व्हिटॅमिन डी घरगुती आणि विशेषत: महिलांसाठी इस्ट्रॅडिओल संप्रेरक. सुरू होईपर्यंत रजोनिवृत्ती, म्हणून तेथे नियमित बिल्ड अप आणि ब्रेकडाउन आहे हाडे, जे आरंभ होताना हार्मोन कमी केल्याने कमी होते रजोनिवृत्ती. ऑस्टियोपोरोसिसला प्राथमिक आणि दुय्यम ऑस्टिओपोरोसिसमध्ये विभागले गेले आहे.
प्राथमिक ऑस्टिओपोरोसिसमध्ये प्रकार 1 = हवामानानंतरच्या ऑस्टिओपोरोसिस आणि प्रकार 2 = वय-संबंधित ऑस्टिओपोरोसिस समाविष्ट असतो. प्रकार 1 ऑस्टिओपोरोसिसमध्ये, ऑस्टिओक्लास्ट्स वाढत्या प्रमाणात सक्रिय होतात, ज्याचा प्रामुख्याने हाडांच्या ठराविक भागावर परिणाम होतो (क्षैतिज ट्रॅबॅक्युला) आणि उत्स्फूर्त होऊ शकते फ्रॅक्चर. प्रकार 2 ऑस्टिओपोरोसिसमध्ये, ऑस्टिओब्लास्ट क्रियाकलापातील घट दिसून येते, म्हणजेच यापुढे बिल्ड-अप होऊ शकत नाही.
दुय्यम ऑस्टिओपोरोसिसमध्ये हे ऑस्टिओपोरोसिसच्या जोखमीचे घटक देखील दर्शवितात: अनुवांशिक स्वभाव, इतर हाडांचे रोग, योग्य कायम औषधाने तीव्र आतड्यांसंबंधी रोग, थायरॉईड डिसऑर्डर, खाणे विकार आणि इतर काही औषधे. ऑस्टियोपोरोसिसचे निश्चितपणे निदान करण्यासाठी, अ हाडांची घनता मापन इतर रोगांचा नाश करण्यासाठी केले जाते, जसे की मेटास्टेसेस.
