इमेटोफोबिया: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

एमेटोफोबिया ही पॅनीकची भीती आहे उलट्या. हा एक फोबिक डिसऑर्डर आहे.

इमेटोफोबिया म्हणजे काय?

जवळजवळ प्रत्येक व्यक्ती खाली टाकण्यास घाबरत आहे. अशा प्रकारे, मळमळ आणि उलट्या खूप अप्रिय संवेदना आहेत. तथापि, काही लोकांना फक्त याबद्दल विचार करूनही भयभीत होण्याची भीती वाटते. ची भीती उलट्या कोणतेही कारण नसतानाही ते उपस्थित असतात. अशा परिस्थितीत डॉक्टर इमेटोफोबियाबद्दल बोलतात. इमेटोफोबिया मानसिक आजारांमध्ये मोजला जातो आणि उलट्या सामान्य द्वेषापेक्षा लक्षणीय आहे. अशा प्रकारे, हे एक मानले जाते चिंता डिसऑर्डर कारण बाधित व्यक्तींना टाकून देण्याची अतार्किक भीती वाटते. जेव्हा जेव्हा ते इतरांना उलट्या करतात तेव्हादेखील त्यांना ही भीती वाटते. चित्रपट, छायाचित्रे किंवा संभाषणाचा विषय म्हणून उलट्या देखील त्यांना चिंता करतात. पुरुषांपेक्षा स्त्रियांमध्ये बहुतेक वेळा इमेटोफोबियाचा त्रास होतो. अशाप्रकारे, अभ्यासांमधील प्रकरणांची संख्या लक्षणीय प्रमाणात दिसून आली.

कारणे

इमेटोफोबिया कशामुळे होतो हे अद्याप निश्चितपणे निश्चित केले गेले नाही. तथापि, अनेक पीडित व्यक्तींना त्यांच्यात त्रास सहन करावा लागला बालपण अग्रभागी उलट्या झाल्यास आघात झालेल्या अनुभवांमधून. हे असू शकते, उदाहरणार्थ, ए दंड कारण मुलाला गाडीत उलट्या कराव्या लागल्या. परिणामी मुलाचा असा विश्वास होता की उलट्यामुळे त्याला किंवा तिच्यावर कमी प्रेम होते. तथापि, इतर असंख्य रूग्णांमध्ये असा कोणताही क्लेशकारक अनुभव आला नाही. तथापि, बाह्य दबावाचा सामना करणे त्यांना अवघड आहे. अशाप्रकारे, त्यांच्यातील एमेटोफोबिया हे केवळ इतर मानसिक समस्यांचे लक्षण आहे. जे लोक त्रस्त आहेत त्यांना सामाजिक चिंता आणि त्यांच्या एका दुष्ट वर्तुळात अडकविणे असामान्य नाही पॅनीक हल्ला. बर्‍याच रूग्णांचे उच्चारणही होते खाणे विकार. त्यांना जेवणानंतर टाकण्याची भीती वाटत असल्याने ते फक्त लहान भाग किंवा केवळ अनियमितपणे खातात. काही पदार्थ पूर्णपणे टाळले जातात. उलट्या टाळण्यासाठी, सर्व पीडित लोकांपैकी सुमारे 75 टक्के लोक केवळ काही विशिष्ट पदार्थ खातात आणि त्यांचे शेल्फ लाइफ पूर्णपणे तपासतात कारण त्यांना अन्न खराब होण्याची भीती वाटते.

लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे

इमेटोफोबिया शारीरिक आणि मानसिक दोन्ही लक्षणांद्वारे प्रकट होते. शारीरिक लक्षणे सारखी असतात पॅनीक हल्ला. उदाहरणार्थ, रुग्णांना बर्‍याचदा वेगवान हृदयाचा ठोका होतो, मळमळ, घाम येणे, पोट वेदना, थरथरणे, कमकुवत होणे आणि सर्दी. याव्यतिरिक्त, त्यांना खाली फेकण्याची सतत भीती असते. प्रौढ आणि पौगंडावस्थेतील रूग्णांना बहुधा जाणीव असते की त्यांना उलट्या होण्याची भीती अतिशयोक्तीपूर्ण आहे, परंतु त्याबद्दल काहीही करण्यास ते असमर्थ आहेत. त्याऐवजी ते वाढत्या प्रमाणात त्यांचे व्यावसायिक आणि सामाजिक जीवन मर्यादित करतात. काही इमेटोफोबिक्स अशा परिस्थितीत कठोरपणे टाळतात ज्यामुळे त्यामध्ये उलट्या होऊ शकतात. उदाहरणार्थ, ते कौटुंबिक मेळावे, कंपनीचे उत्सव किंवा पार्टीसारखे उत्सव टाळतात. विशेषत: ज्या पार्ट्यांमध्ये अल्कोहोल खाल्ले गेले आहे, त्यांना कदाचित अशी भीती आहे की कदाचित एखाद्या मद्यधुंद व्यक्तीला खाली जाताना पाहिले असेल. प्रभावित मुले वर्ग सहल किंवा बाहेर जाणे टाळतात. भीतीमुळे किंवा सार्वजनिक वाहतुकीवर प्रवास करणे इमेटोफोबिक्ससाठी देखील खूप धोकादायक आहे हालचाल आजार किंवा परदेशी देशांमध्ये शक्य आजार. घरी व्यतिरिक्त इतर ठिकाणी खाणे टाळले जाते. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनलसारखे आजार असल्यास फ्लू व्यावसायिक वातावरणात उद्भवते, इमेटोफोबिक्सने सावधगिरीने आजारी रजा घेतली. गर्भधारणा पीडित महिलांसाठी हे अकल्पनीय आहे. जरी गर्भवती महिलांशी संपर्क करणे टाळले जाते कारण त्यांना उलट्या होऊ शकतात. इमेटोफोबिक्सचा सर्वात मोठा भीती एखाद्या खोलीत बंद केली जात आहे जिथे लोक उलट्या होऊ शकतात. म्हणूनच, ते सुटण्याच्या मार्गासाठी नेहमीच शोधात असतात. ते डॉक्टरांच्या कार्यालयात किंवा रुग्णालयात जात नाहीत कारण त्यांना भीती वाटते जंतू ते तेथे सर्रासपणे चालतात, जे चालतात मळमळ आणि उलट्या. प्रतिबंधात्मक उपाय म्हणून, ते बर्‍याचदा अँटी-इमेटिक औषधे. परिणामी या औषधांवर अवलंबून राहणे त्यांच्यासाठी सामान्य गोष्ट नाही. याउलट, उलट्यासारख्या संभाव्य दुष्परिणाम असलेली औषधे ते टाळतात.

निदान

इमेटोफोबियाचे निदान करणे अवघड मानले जाते. अशाप्रकारे, ही मानसिक विकृती आजपर्यंत फारशी ज्ञात नाही. याव्यतिरिक्त, केवळ काही योग्य निदानाची साधने उपलब्ध आहेत. संशोधनाच्या वापरासाठी डच चिकित्सकांनी एक विशेष प्रश्नावली तयार केली आहे. यात एकूण ११ questions प्रश्न आहेत ज्यात उलट्यांचा त्रास तसेच शारीरिक संवेदनांचा सामना करावा लागतो. रूग्णाला 115 ते 1 च्या प्रमाणात मोजलेल्या प्रश्नांची उत्तरे द्यावी लागतात, एमेटोफोबियाची लक्षणे जसे की टाळाटाळ करण्याचे वर्तन देखील महत्त्वपूर्ण भूमिका बजावते. जर डॉक्टर स्वत: ला डॉक्टरकडे जाण्यास उद्युक्त करण्यात यशस्वी झाला तर उपचार, एमेटोफोबियाच्या यशस्वी उपचारांची शक्यता चांगली आहे. तथापि, रुग्णाची देखील दृढ वचनबद्धता असणे आवश्यक आहे उपचार.

आपण डॉक्टरांकडे कधी जावे?

उलट्या होण्याची भीती डॉक्टरांनी कोणत्याही परिस्थितीत स्पष्ट केली पाहिजे. केवळ वैद्यकीय तपासणीच हे निर्धारित करू शकते की ती खरोखर एमेटोफोबिया आहे. एखाद्या शारीरिक आजाराचे कारण असल्यास, त्यास स्पष्टीकरण दिले पाहिजे आणि आवश्यक असल्यास, उपचार केले जाणे आवश्यक आहे. एखाद्या मानसिक कारणासाठी आवश्यक नसते उपचार. तथापि, तर अट दैनंदिन जीवनात निर्बंध आणले जातात किंवा बाधित झालेल्यांसाठी पुढील चिंतेसह निगडित आहे, मानसशास्त्रज्ञाला भेट देणे चांगले. ज्या पालकांना आपल्या मुलामध्ये इमेटोफोबियाची चिन्हे दिसतात त्यांना सल्ला दिला जातो चर्चा त्यांच्या बालरोग तज्ञांना. जर फोबियाचा उपचार प्रारंभिक अवस्थेवर केला गेला तर त्यानंतरच्या विकार आणि मानसिकतेवर होणारे पुढील परिणाम टाळले जाऊ शकतात. सर्वात शेवटी जेव्हा भीतीमुळे व्यावसायिक किंवा खाजगी समस्या उद्भवतात - उदाहरणार्थ, कारण पीडित व्यक्ती सामाजिक जीवनातून माघार घेतो किंवा बर्‍याचदा आजारी रजा घेते तेव्हा - कौटुंबिक डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. इतर संपर्क मानसशास्त्रज्ञ किंवा फोबियातील तज्ञ आणि चिंता विकार.

उपचार आणि थेरपी

वर्तणूक थेरपी एमेटोफोबियासाठी एक उपचार पर्याय दर्शवितो. यात वर्तनात्मक उत्तेजन समाविष्ट आहे एकाग्रता ज्यामध्ये रुग्णाला ज्या परिस्थितीतून घाबरत असते त्या परिस्थितीचा सामना करावा लागतो. उदाहरणार्थ, याचा अर्थ असा की पीडित व्यक्तीला असे व्हिडिओ चित्रपट पहावे लागतात ज्यात लोक घासतात. अखेरीस त्यांच्या भीतीवर मात करण्यासाठी ते पार्ट्यांमध्ये जातात किंवा रेस्टॉरंट्सना भेट देतात. विशेष मदतीने श्वास व्यायाम आणि विश्रांती तंत्र, रुग्ण चांगले आराम करण्यास शिकतात.

दृष्टीकोन आणि रोगनिदान

तत्वतः, चिंता विकार आणि फोबियास हा आजार बरे होतो. एमेटोफोबिया फारच कमी माहिती नसल्यामुळे, निदान करणे ही डॉक्टरांसाठी सर्वात कठीण कामांपैकी एक आहे. याव्यतिरिक्त, जेव्हा लक्षणे आधीच स्पष्ट दिसतात तेव्हा प्रभावित झालेल्यांना उशीरापर्यंत डॉक्टर दिसू शकत नाहीत. नंतर रोगाचे निदान झाले आणि उपचार सुरू होऊ शकतात, जास्त काळ त्रास आणि बरे होण्याची प्रक्रिया सहसा होते. पुढील मानसिक विकार होण्याची असुरक्षितता पीडित लोकांमध्ये जास्त असते आणि रोगनिदान करताना त्या विचारात घेतल्या पाहिजेत. इमेटोफोबियाच्या बाबतीत, वैद्यकीय सेवेसह किंवा त्याशिवाय उत्स्फूर्त पुनर्प्राप्ती कधीही शक्य आहे. संज्ञानात्मक प्रक्रिया किंवा सवयीन जीवनातील घटना घडू शकतात आघाडी अचानक बदल करण्यासाठी. थेरपीशिवाय, बर्‍याच रुग्णांची तब्येत काळानुसार बिघडते. आयुष्याची गुणवत्ता लक्षणीय विस्कळीत होईपर्यंत लक्षणांमध्ये स्थिर वाढ अपेक्षित आहे. वैद्यकीय किंवा उपचारात्मक काळजी विद्यमान कारणांवर लक्ष केंद्रित करते आणि रुग्णाची वैयक्तिक परिस्थिती विचारात घेतो. उपचार प्रक्रियेस कित्येक महिने किंवा वर्षे लागतात. चांगल्या रोगनिदान करण्यासाठी रुग्णाची सहकार्य आणि थेरपिस्टशी विश्वासार्हतेचा चांगला संबंध आवश्यक आहे. बरा असूनही इमेटोफोबिया पुन्हा येऊ शकतो. दीर्घकाळापर्यंत आजार आणि वारंवार होणारे रोग या रोगाचा तीव्र कोर्स होण्याचा धोका वाढवतात.

प्रतिबंध

प्रतिबंधात्मक उपाय एमेटोफोबियाविरूद्ध माहित नाही. अशा प्रकारे, मानसिक विकृतीचे नेमके ट्रिगर अद्याप निश्चित केले जाऊ शकत नाहीत.

आफ्टरकेअर

एमेटोफोबियाच्या बाबतीत, रुग्णाला काळजी घेण्याकरिता फारच मर्यादित पर्याय असतात. म्हणूनच, या डिसऑर्डरचे लक्ष इमेटोफोबियाच्या थेट आणि जलद उपचारांवर देखील आहे जेणेकरून पुढील गुंतागुंत किंवा अस्वस्थता उद्भवू नये. सर्वप्रथम आणि तातडीने, त्वरित उपचारांनी लवकर निदान केल्याने रोगाचा पुढील मार्गांवर सकारात्मक परिणाम होतो. बहुतेक रुग्ण यावर अवलंबून असतात वर्तन थेरपी इमेटोफोबियाच्या बाबतीत. हे मानसशास्त्रज्ञाद्वारे केले जाते आणि लक्षणे कमी होईपर्यंत चालू ठेवणे आवश्यक आहे. बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, या थेरपीचे काही व्यायाम रुग्णाच्या स्वत: च्या घरात देखील केले जाऊ शकतात, ज्यामुळे बरे होण्याची प्रक्रिया वेगवान होऊ शकते. शिवाय, योग्य व्यायाम आणि तंत्र श्वास घेणे आणि विश्रांती इमेटोफोबियाची अस्वस्थता दूर करण्यासाठी रुग्णाच्या स्वत: च्या घरात देखील सराव केला जाऊ शकतो. रुग्ण त्यांच्या दैनंदिन जीवनात स्वत: च्या कुटुंबाच्या आणि मित्रांच्या पाठिंब्यावरही अवलंबून असतात. या संदर्भात, प्रभावित व्यक्तीची प्रेमळ आणि गहन काळजी घेण्यामुळे एमेटोफोबियाच्या कोर्सवर सकारात्मक परिणाम होतो. नियमानुसार, रोगाने रुग्णाची आयुर्मान कमी केली जात नाही.

आपण स्वतः काय करू शकता

दैनंदिन जीवनाला सामोरे जाण्यासाठी, समर्थन गटामध्ये नियमितपणे उपस्थित राहणे एमेटोफोबिक्ससाठी प्रभावी सिद्ध झाले आहे. बर्‍याच जणांना ते सक्षम होण्यास मदत होते चर्चा इतर पीडित लोकांसह त्यांच्या भीतीविषयी आणि अनुभव आणि सामना करण्याच्या धोरणासह सामायिक करा. बचतगट संरक्षित सेटिंगमध्ये सार्वजनिक खाण्याकडे परत जाण्याची संधी देते, उदाहरणार्थ रेस्टॉरंट्समध्ये एकत्र भेट देऊन. बचत-गटाचे लक्ष्य स्व-स्वीकृतीस प्रोत्साहित करणे आणि पुन्हा खाण्याच्या विषयावर निःपक्षपाती दृष्टीकोन सक्षम करणे हे आहे. काही पीडित लोकांसाठी, गॅस्ट्रोप्रोटेक्टिव औषधांचा प्रोफिलॅक्टिक वापर हा एक महत्त्वाचा पर्याय आहे असे दिसते. हे लक्षात घ्यावे की प्रोटॉन पंप इनहिबिटर ग्रुपच्या तयारी औषधे जोखीम आणि दुष्परिणाम होऊ शकतात. म्हणूनच डॉक्टरांच्या निर्देशानुसार दीर्घ कालावधीसाठी ते घेऊ नये. काही प्रकरणांमध्ये, हर्बल किंवा सह लक्षणातून आराम मिळू शकतो होमिओपॅथिक उपाय, ज्यांची क्रिया करण्याची पद्धत मुख्यतः वर आधारित आहे प्लेसबो परिणाम व्यावसायिक चिंता व्यवस्थापन तंत्र, ज्याचा भाग म्हणून शिकले जाऊ शकते वर्तन थेरपी, आणखी एक बचत-सहाय्य पर्याय प्रतिनिधित्व करा. उलट्या होण्याची भीती हळूहळू बर्‍याच पीडित लोकांद्वारे या तंत्राच्या नियमित वापराने कमी केली जाऊ शकते. येणा stress्या तणावग्रस्त परिस्थिती जसे की कौटुंबिक उत्सव, व्यवसाय रात्रीचे जेवण इत्यादी चांगल्या प्रकारे या प्रकारे व्यवस्थापित केले जाऊ शकतात. याउलट, सकारात्मक सार्वजनिक घटनांची आठवण काढण्याची रणनीती, जी थेरपीमध्ये चांगली स्थापना केली आहे चिंता विकार, इमेटोफोबिक्समध्ये इतके चांगले काम केल्याचे दिसत नाही: अपेक्षित घटना आतापर्यंत कधीच घडली नव्हती हे आठवण्याने दुर्दैवाने केवळ काही पीडित लोकांनाच मदत झाली.