महामारी विज्ञान | अ‍ॅकिलिस टेंडोनिटिस

एपिडेमिओलॉजी

अकिलीस टेंडोनिटिस जे लोक जास्त खेळ करतात किंवा अगदी स्पर्धात्मक ऍथलीट आहेत अशा लोकांमध्ये विशेषतः वारंवार आढळते. या संदर्भात, विशेषतः धावपटूंना त्रास होतो

  • सर्व स्पर्धात्मक ऍथलीट्सपैकी सुमारे 9% ग्रस्त आहेत अकिलीस टेंडोनिटिस. - सर्वसाधारण लोकसंख्येमध्ये 10000 पैकी एका व्यक्तीला हा आजार आहे (1/10000).

सर्वसाधारणपणे, तक्रारी प्रथम प्रशिक्षण किंवा क्रीडा क्रियाकलापाच्या सुरूवातीस किंवा शेवटी उद्भवतात, ज्या दरम्यान रुग्णांना अनेकदा अनुभव येतो. वेदना आराम पुढील ताण सह वेदना वेदनाशिवाय हालचाल करणे किंवा खेळ करणे अशक्य होईपर्यंत ते अधिकाधिक वाढते. लक्षणे तीव्र आणि जुनाट मध्ये देखील भिन्न आहेत अकिलीस टेंडोनिटिस.

तीव्र सह अकिलिस कंडरा जळजळ हळूहळू वाढत आहे वेदना टाचांच्या थेट वरच्या अकिलीस टेंडनमध्ये. ही प्रक्रिया सहसा काही दिवस टिकते आणि वेदना अधिक तीव्र होत जाते. विश्रांती घेतल्याने वेदना तात्पुरती दूर होऊ शकतात.

च्या मॅन्युअल तपासणी दरम्यान अकिलिस कंडरा, हे दिसून येते की ते तीव्र ऍचिलीस टेंडोनिटिसचे लक्षण म्हणून कठोर झाले आहे. क्रॉनिक ऍचिलीस टेंडोनिटिस हा अनेकदा तीव्र ऍचिलीस टेंडोनिटिसच्या मागे येतो. क्रॉनिक ऍचिलीस टेंडोनिटिससह, वेदना आठवडे किंवा महिन्यांत उद्भवते.

प्रत्येक प्रकारच्या हालचाली किंवा क्रीडा क्रियाकलापांमध्ये वेदना समान तीव्रतेने राहते, परंतु विशेषतः तीव्र असते तेव्हा चालू चढ किंवा पायऱ्या चढणे. विश्रांतीनंतर किंवा सकाळी, वेदना विशेषतः मजबूत आहे कारण अकिलिस कंडरा थोडासा कडक होतो आणि जेव्हा ताण पुन्हा लागू केला जातो तेव्हा वेदना न होता हालचाल करण्यासाठी पुरेसे लवचिक नसते. कधीकधी पॅल्पेशन दरम्यान लहान गाठी आढळतात, विशेषत: अकिलीस टेंडनच्या पायथ्यापासून 2-4 सेमी अंतरावर. टाच हाड.

अनेकदा ऍकिलीस टेंडन सुजलेला आणि घट्ट झालेला असतो आणि ऍकिलीस टेंडनवरील त्वचेची थोडीशी लालसरपणा दिसून येते. क्वचितच तुम्ही अकिलीस टेंडनवर दाबल्यावर थोडासा क्रॅकिंग आवाज देखील ऐकू शकता. हाताचे बोट हलवित असताना आपले पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा. ऍचिलीस टेंडनच्या जळजळीबद्दल बोलण्यासाठी सर्व निकष पूर्ण करणे आवश्यक नाही. उदाहरणार्थ, त्वचेची लालसरपणा क्वचितच घडते.

अ‍ॅकिलिस टेंडोनिटिसचा कालावधी

ऍचिलीस टेंडोनिटिसचा कालावधी रोगाच्या तीव्रतेवर अवलंबून असतो. याव्यतिरिक्त, मूलतः दोन भिन्न प्रकार आहेत, तीव्र आणि क्रॉनिक ऍचिलीस टेंडोनिटिस. अकस्मात उद्भवलेली तीव्र जळजळ एक ते दोन आठवड्यांनंतर बरी होऊ शकते जर टेंडन वाचले आणि शक्यतो फिजिओथेरपीसारख्या पुढील उपायांनी.

जळजळ अधिक तीव्र किंवा जुनाट झाल्यास, दीर्घकाळ रूढिवादी थेरपी किंवा शस्त्रक्रिया आवश्यक असते. यानंतर, बाधित पाय स्प्लिंटमध्ये एक ते दोन महिने स्थिर राहते, त्यानंतर सुमारे तीन महिन्यांचा पुनर्वसन टप्पा असतो. या कालावधीत, कंडर संरक्षित करणे आवश्यक आहे आणि जास्त भार सहन करू नये.

अकिलीस टेंडन जळजळ ही अतिवापराची इजा आहे. हे बर्याचदा घडते जेव्हा कमी कालावधीत भार लक्षणीय प्रमाणात वाढतो आणि अशा प्रकारे अकिलीस टेंडन अज्ञात उच्च भारांच्या संपर्कात येतो. मध्ये चालू, हा रोग विशेषतः सामान्य आहे आणि ओव्हरलोडिंगमुळे उद्भवतो, जो चढावर चालत असताना, ऍचिलीस टेंडन याव्यतिरिक्त प्रत्येक पायरीवर जोरदारपणे ताणला जातो, ज्यामुळे विशिष्ट काळासाठी कोणतीही समस्या उद्भवत नाही, परंतु ऍकिलीस टेंडन अधिक लवकर थकू शकते. अतिरिक्त ताणामुळे भविष्य.

भूप्रदेशाव्यतिरिक्त, प्रशिक्षण पृष्ठभाग देखील ऍचिलीस टेंडन जळजळ होण्याचे संभाव्य कारण आहे. - बरेच प्रशिक्षण किलोमीटर,

  • खूप वेगवान धावण्याचा वेग किंवा
  • विशेषत: डोंगराळ भागांना अनुकूल आहे. उदाहरणार्थ, जर तुम्ही जंगलातील रस्त्यांवरून डांबरात बदललात, तर तुम्हाला नंतर अधिक अस्वस्थता येऊ शकते.

वाढीव प्रशिक्षण क्रियाकलापांव्यतिरिक्त, दरम्यान ब्रेक कमी केल्याने देखील वेदना वाढू शकते. प्रशिक्षणाच्या अटींव्यतिरिक्त, ऍचिलीस टेंडनच्या दुखापतींचे संभाव्य कारण म्हणून पादत्राणे दुर्लक्षित केले जाऊ नये. विशेषत: जेव्हा स्त्रिया उंच टाचांसह खूप लांब शूज घालतात, तेव्हा अकिलीस टेंडन लहान केले जाऊ शकते कारण उच्च टाच असलेले शूज अकिलीस कंडरा दाबतात.

सामान्य पादत्राणे बदलताना, समस्या अनेकदा उद्भवतात कारण सामान्य चालणे सुनिश्चित करण्यासाठी अकिलीस टेंडन ओव्हरस्ट्रेच केले जाते. ऍचिलीस टेंडन जळजळ होण्याच्या विकासामध्ये वय देखील भूमिका बजावते. 35 वर्षांपेक्षा जास्त वयाचे लोक विशेषतः संवेदनाक्षम असतात.

दुसरीकडे, पौगंडावस्थेतील आणि तरुण प्रौढांना, अगदी क्वचितच त्रास होतो, अगदी प्रचंड ताणाखाली देखील. शारीरिकदृष्ट्या बोलायचे झाल्यास, वासराचे स्नायू जे खूप कमकुवत किंवा खूप लहान आहेत (गॅस्ट्रोक्नेमियस आणि सोलियस) तसेच पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा मर्यादित गतिशीलतेसह संयुक्त अकिलीस टेंडन समस्या होऊ शकते. एक परिणाम म्हणून पायाची खराब स्थिती क्लबफूट किंवा टोकदार पाय देखील ऍचिलीस टेंडन समस्या होऊ शकतात.

तथापि, या विकृतीवर अनेकदा जन्मानंतर पुराणमतवादी पद्धतीने उपचार केले जातात आणि सामान्यतः परिणामी नुकसान न होता. अकिलीस टेंडन जळजळ हा स्पर्धात्मक खेळाडूंचा आणि विशेषत: धावपटूंचा एक अत्यंत सामान्य आजार आहे. ज्यांना जायला आवडते जॉगिंग बर्याच काळासाठी विशेषतः अनेकदा ऍचिलीस टेंडोनिटिसने प्रभावित होतात.

म्हणून, विशेषतः या जोखीम गटांकडे लक्ष दिले पाहिजे ilचिलीज कंडरामध्ये वेदना आणि वासराचे क्षेत्र आणि आवश्यक असल्यास, ते टाळण्यासाठी क्षेत्राची काळजी घ्या अट खराब होण्यापासून. जॉगींग त्यामुळे अकिलीस टेंडन जळजळ होण्याच्या विकासासाठी जोखीम घटक आहे, कारण या खेळादरम्यान अ‍ॅचिलीस टेंडनद्वारे अत्यंत भार उचलला जातो आणि त्यानंतरच ते शरीरावर वितरीत केले जातात. प्रत्येक चरणासह, दरम्यान लोड जॉगिंग शरीराच्या वजनाचा पट आहे.

त्यामुळे स्पर्धात्मक खेळाडूंच्या खूप मोठ्या प्रमाणात त्यांच्या कारकिर्दीत किमान एकदा तरी ऍचिलीस टेंडोनिटिस होतो हे आश्चर्यकारक नाही. पेस व्हॅल्गस फूट ही पायाची पॅथॉलॉजिकल विकृती आहे. येथे, पायाची आतील (मध्यम) धार कमी केली जाते, तर पायाची बाह्य (पार्श्व) धार वर केली जाते.

पेस व्हॅल्गस फूट अधिक वेळा सपाट पाय आणि नॉक-निजच्या संयोजनात आढळतात. वैद्यकीय दृष्टिकोनातून, कबुतराच्या पायाचे पाय ही एक समस्या आहे, विशेषत: उच्च भार जसे की खेळांमध्ये वारंवार सामोरे जावे लागते. पायाच्या अनैसर्गिक स्थितीमुळे, अकिलीस टेंडनवरील ताण निरोगी पायाच्या स्थितीच्या तुलनेत लक्षणीय वाढला आहे. विशेषत: सपाट पायांच्या संबंधात, ऍचिलीस टेंडनवरील यांत्रिक शक्ती वाढते कारण नैसर्गिक रोलिंग फंक्शन काढून टाकले जाते.