कारणे | हॅलॉक्स रिगिडससाठी व्यायाम

कारणे

ऑस्टियोआर्थरायटिसची कारणे सामान्यतः खराब समजली जातात. यांत्रिक ओव्हरलोड, उदाहरणार्थ पायाची कमान सपाट झाल्यामुळे, परंतु प्रणालीगत रोग ज्यामुळे शरीरात जळजळ होते (उदा. गाउट) संयुक्त मध्ये योगदान देऊ शकते आर्थ्रोसिस मध्ये मेटाटेरोफॅलेंजियल संयुक्त मोठ्या पायाचे द मेटाटेरोफॅलेंजियल संयुक्त मोठ्या पायाचे बोट हा शारीरिक चालीसाठी एक अतिशय महत्त्वाचा सांधा आहे, ज्याची आपल्याला दैनंदिन जीवनात माहिती नसते.

जेव्हा आम्ही आमच्या पायावर लोळतो, तेव्हा मेटाटेरोफॅलेंजियल संयुक्त मोठ्या पायाच्या बोटाला चळवळ सोडावी लागेल. आत मधॆ हॅलक्स रिडिडस, ही प्रक्रिया वेदनादायकपणे प्रतिबंधित आहे आणि लंगडा किंवा इतर सौम्य यंत्रणा उद्भवू शकतात. यामुळे देखील समस्या उद्भवू शकतात पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा, गुडघा किंवा हिप संयुक्त.

OP

स्प्लिंट्स, इनसोल्स आणि अॅडॉप्टेड पादत्राणे हे आराम करण्यासाठी वापरले जातात हॅलॉक्स रिगिडस तसेच सांध्याचे संरक्षण करण्यासाठी पोस्टऑपरेटिव्ह उपचारांसाठी. ते सर्व पायांवर वेदनारहित आणि शारीरिक रोलिंगमध्ये योगदान देतात. स्प्लिंटची विस्तृत श्रेणी उपलब्ध आहे, म्हणून कृपया थेरपिस्ट, मेडिकल सप्लाय स्टोअर किंवा ऑर्थोपेडिस्टचा सल्ला घ्या जो स्प्लिंट वैयक्तिक रुग्णासाठी अनुकूल करेल.

अतिरिक्त बाबतीत स्प्लिंट देखील उपयुक्त ठरू शकतात हॉलक्स व्हॅल्गस (पायाच्या पायाचे आतील विचलन). असे तथाकथित अनरोलिंग सोल्स/इनसोल्स आहेत जे टाळण्यासाठी टाचेला विशिष्ट प्रकारे ठेवतात वेदना. अनेकदा वैयक्तिकरित्या फिट केलेले स्प्लिंट आणि शूज देखील सह-वित्तपुरवठा करतात आरोग्य विमा कंपनी आणि दैनंदिन जीवनात आणि लक्षणांमध्ये कार्यक्षमता सुधारू शकते.

सारांश

हॅलॉक्स रिगिडस मुळे होणारा एक प्रगतीशील रोग आहे आर्थ्रोसिस मोठ्या पायाच्या बोटाच्या मेटाटार्सोफॅलेंजियल सांध्याचा. यामुळे सांधे पूर्ण कडक होण्यापर्यंत आणि यासह सांध्यातील विकृती आणि हालचाल कमी होते. पुराणमतवादी थेरपी यापुढे शक्य नसल्यास, शस्त्रक्रिया केली जाऊ शकते.

या प्रकरणात, रुग्णाची तीव्रता आणि लक्षणांवर अवलंबून वैयक्तिक रुपांतर करणे आवश्यक आहे. जॉइंट प्रिझर्व्हिंग (चेइलेक्टोमी, रिपोझिशनिंग ऑपरेशन) आणि स्टिफनिंग ऑपरेशन्समध्ये फरक केला जातो. कृत्रिम सांधे बदलणे खूप विवादास्पद आहे.

कंझर्व्हेटिव्ह रीतीने, एकत्रिकरण व्यायामाद्वारे शक्य तितक्या काळ संयुक्त गतिशीलता राखण्याचा प्रयत्न केला जातो, कर व्यायाम आणि बळकटीकरण व्यायाम आणि दैनंदिन जीवनात लक्षणे शक्य तितक्या कमी ठेवण्यासाठी. ऑर्थोपेडिक इनसोल्स, शूज किंवा स्प्लिंट्सचा वापर संयुक्त गतिशीलतेला समर्थन देण्याचा एक चांगला मार्ग आहे. मालिश तीव्र लक्षणे कमी करण्यासाठी उपचार देखील प्रभावी असू शकतात. चालण्याची पद्धत आणि सभोवतालचा समावेश करणे देखील महत्त्वाचे आहे सांधे hallux rigidus च्या उपचारात, कारण या संरचनांवर सहसा सौम्य पवित्रा आणि लंगडा यंत्रणेचा परिणाम होतो.