एकाधिक स्क्लेरोसिस: प्रतिबंध

टाळणे मल्टीपल स्केलेरोसिस, लक्ष कमी करणे आवश्यक आहे जोखीम घटक.

वर्तणूक जोखीम घटक

• आहार
  • प्राण्यांच्या चरबी आणि मांसाचे सेवन
  • संतृप्त उच्च प्रमाणात चरबीयुक्त आम्ल (एसएफए)
  • जास्त मीठ सेवन - (को) स्व-प्रतिरक्षाच्या विकासाचा घटक; वादग्रस्त आहे.
  • सूक्ष्म पोषक घटकांची कमतरता (महत्त्वपूर्ण पदार्थ) - सूक्ष्म पोषक घटकांसह प्रतिबंध पहा.
• उत्तेजक पदार्थांचा वापर
  • तंबाखू (धूम्रपान, निष्क्रिय धूम्रपान)
    • अपंगत्वाच्या प्रमाणात रोगनिदान सुधारते
    • दुय्यम क्रॉनिक प्रोग्रेशन (SPMS) मध्ये संक्रमण होण्याच्या वेळेवर परिणाम होतो: प्रत्येक अतिरिक्त वर्ष धूम्रपान निदानानंतर एसपीएमएस रूपांतरणाची वेळ ४.७ ने वाढवते
• मानसिक-सामाजिक परिस्थिती
  • ताण - तणावग्रस्त घटनांविषयी चर्चा केली जाते जोखीम घटक.
• जादा वजन (बीएमआय ≥ 25; लठ्ठपणा).
• “सूर्यप्रकाशाचा अभाव” (व्हिटॅमिन डी) - एमएसचा प्रसार विषुववृत्तापासून अंतरासह वाढतो आणि स्कॉटलंडच्या उत्तरेकडील प्रति 250 लोकसंख्येमध्ये 100,000 ग्रस्त लोक सर्वाधिक आहेत.

प्रतिबंध घटक

• अनुवांशिक घटक:
  • जनुक पॉलिमॉर्फिझम्सवर अवलंबून अनुवांशिक जोखीम कमी करणे:
    • जीन / एसएनपी (एकल न्यूक्लियोटाइड पॉलिमॉर्फिझम):
      • जनुक: आयएल 7 आर
      • SNP: rs6897932 जीन IL7R मध्ये
        • अलेले नक्षत्र: सीटी (0.91-पट).
        • अलेले नक्षत्र: टीटी (0.70-पट)
• बालपणातील अतिनील प्रकाश: उन्हाळ्याच्या महिन्यांत 55-5 वर्षे वयोगटातील मध्यम किंवा जास्त प्रमाणात अतिनील प्रकाश प्राप्त करणार्‍या मुलांसाठी एमएस होण्याचा धोका 15% कमी - कमी सूर्यप्रकाश असलेल्या मुलांच्या तुलनेत

दुय्यम प्रतिबंध

• सह रुग्णांना मल्टीपल स्केलेरोसिस (MS) ज्यांनी आपल्या अर्भकांना जन्मानंतर दोन महिने किंवा त्याहून अधिक काळ स्तनपान दिले, त्यांना पहिल्या सहा महिन्यांत आजार होण्याची शक्यता कमी होती.