उन्हामुळे किंवा इतर उष्मा स्त्रोतांशी संपर्क साधल्यास उष्णता उद्भवू शकते स्ट्रोक. ओव्हरहाटिंगपासून उष्मा पर्यंत संक्रमण स्ट्रोक प्रारंभी द्रवपदार्थ आहे परंतु बर्‍यापैकी स्पष्ट लक्षणांद्वारे सहज ओळखले जाते. तीव्र उष्णता स्ट्रोक एक गंभीर वैद्यकीय आणीबाणी आहे ज्यास शरीराचे तापमान कमी करण्याच्या स्वरूपात त्वरित उपचारात्मक हस्तक्षेपाची आवश्यकता असते. उष्माघाताचा उपचार सोपा मार्गांनी केला जाऊ शकतो.
आपण उष्माघात काय ओळखू शकता
जनरल अट उष्माघात दरम्यान जीव मध्ये उष्णता जमा झाल्यामुळे मोठ्या प्रमाणात कमी होते. शरीराची थर्मोरेग्युलेटरी यंत्रणा, विशेषत: माध्यमातून घाम येणे त्वचा, सूर्यप्रकाशापासून उष्णतेच्या निरंतर प्रदर्शनाच्या परिणामी जास्त वेळा ओव्हरलोड केले जातात. मुख्य शरीराचे तापमान, जे सामान्यत: 37 अंश सेल्सिअस असते, उष्माघाताच्या दरम्यान ते 41 सेल्सिअसपेक्षा जास्त मूल्यांमध्ये वाढू शकते. अशा प्रकारे, सर्वात महत्वाचे निदान ओळखकर्ता आहे ताप. शरीराचे उच्च तापमान अपरिवर्तनीयपणे नुकसान होऊ शकते मेंदू आणि इतर अंतर्गत अवयव. ठराविक लक्षणांमध्ये लाल, कोरडे आणि उष्ण असते त्वचा, उलट्या, चक्कर, डोकेदुखी, आणि शक्यतो गतीमान श्वास घेणे किंवा जप्तीची जाणीव कमी होणे आणि मत्सर.
आपले गरम शरीर थंड करण्यासाठी 5 टिपा.
उष्माघातासाठी सर्वात महत्वाची कृती म्हणजे शरीराचे मूळ तापमान कमी करणे. हे पायities्यांना थंड कॉम्प्रेस लागू करून किंवा काळजीपूर्वक फोडण्याद्वारे केले जाते थंड कोमट करणे पाणी त्यांच्यावर. तसेच उपयुक्त आहेत ताप-उत्पादने औषधे, जसे की पॅरासिटामोल or एसिटिसालिसिलिक acidसिड, जे प्रत्येक औषध कॅबिनेटमध्ये साठवले पाहिजे. बेशुद्धी झाल्यास किंवा धक्का लक्षणे, तथापि, वैद्यकीय सल्ला नेहमीच शोधला पाहिजे. जप्ती झाल्यास तथाकथित बेंझोडायझिपिन्स सहसा प्रशासित असतात. प्रभावित व्यक्तींनी त्वरित सावली घ्यावी आणि वरच्या शरीरावर किंचित भारदस्त स्थान ठेवले तर बर्‍याचदा बरे वाटले पाहिजे. साफ, नॉन-कार्बोनेटेड पाणी किंवा जर रुग्ण जाणीव असेल तर पातळ zerपल स्प्रिटर फक्त पिण्यास द्यावे. तथापि, पेये खूप नसावेत थंड, पण कोमट. 1. एखाद्या अंधुक आणि थंड ठिकाणी जा
उष्माघाताचा सहसा गोंधळ होतो उन्हाची झळ, परंतु वैद्यकीय दृष्टीकोनातून हे बरेच धोकादायक आहे. सर्व उपचारात्मक उपाय एखाद्या पीडित व्यक्तीच्या स्वत: च्या सामर्थ्याने किंवा इतरांच्या मदतीने एखाद्या अस्पष्ट आणि थंड जागी स्थानांतरित झाल्यानंतरच आरंभ झाला पाहिजे. तद्वतच, सर्व पुढे उपाय बंद, थंड खोल्यांमध्ये घेतले पाहिजे. जर हे शक्य नसेल तर प्रारंभिक काळजी बाहेर अंधुक ठिकाणी देखील दिली जाऊ शकते, परंतु कोणत्याही परिस्थितीत सूर्यप्रकाशाचा संपर्क वगळता. ची सुरुवात धक्का कोरड्या आणि उष्णतेमुळे लक्षणे ओळखता येतात त्वचा, एक उच्च विश्रांती पल्स रेट आणि कमीसह रक्त दबाव पुढील गहन काळजी घेण्यासाठी रुग्णास जवळच्या रुग्णालयात नेले जावे देखरेख. २. पुरेसे द्रव प्या
व्याख्याानुसार, उष्माघाताने उपस्थित असतो ताप 40 अंश सेल्सिअस किंवा त्याहून अधिक मूल्ये अचूकपणे किंवा बगलाखाली मोजली जातात. शरीराची स्वतःची नियामक यंत्रणा त्वचेद्वारे द्रव बाहेर काढून म्हणजे घामामुळे शरीराचे तापमान कमी करण्याचा प्रयत्न करते. जर थोड्या प्रमाणात द्रवपदार्थ पुरविला गेला तर वाढीव उष्णतेचे उत्पादन, विशेषत: शारीरिकरित्या कठीण काम करताना यापुढे भरपाई मिळणार नाही. इलेक्ट्रोलाइट समृद्ध पेय स्वरूपात द्रवपदार्थाचा पुरेसा पुरवठा जो खूप नाही थंडजसे की खनिज पाणी किंवा रस spritzers, म्हणून आवश्यक आहे. जास्त दिवस उन्हात राहताना द्रवपदार्थ सतत लहान पिशवीत घ्यावेत. 3. 3. सैल कपडे घाला
प्रतिकूल कपडे, म्हणजेच वाय-पारगम्य नसलेले कपडे यामुळे शरीराची उष्णता वाढू शकते, जेणेकरून उष्माघाताची लक्षणे आधीपासूनच दिसू शकतात. कोणत्याही परिस्थितीत उष्माघात टाळल्यास सैल कपडे फायदेशीर ठरतात. शक्य असल्यास त्वचेचे सर्व क्षेत्र झाकलेले असावेत जेणेकरून स्वत: चे अतिरिक्त धोका उद्भवू नये सूर्य प्रकाशाने होणारा त्वचेचा क्षोभ. शुद्ध, पातळ विणलेल्या, पांढर्‍या रंगाच्या सूतीपासून बनविलेले ब्रँड-नेम कपडे विशेषतः श्वास घेण्यायोग्य आणि त्वचेवर दयाळू असल्याचे सिद्ध झाले आहे. Tern. वैकल्पिक सरी
कोणत्याही प्रकारच्या उष्माघाताने सावधगिरीने शरीर थंड करणे महत्वाचे आहे.वैकल्पिक सरी म्हणूनच सौम्य उष्माघाताच्या उपचारांसाठी देखील उपयुक्त आहेत, परंतु नियमितपणे सकाळ आणि संध्याकाळ चालत राहिल्यास ते रोगप्रतिबंधकांसाठी देखील उपयुक्त आहेत. कोमट आणि कोमट ते कोमट पाण्यासाठी कोमट पडायला चालत जाणे हेच प्रशिक्षित करते रोगप्रतिकार प्रणाली, परंतु हे देखील सुनिश्चित करते की उष्णता शरीराबाहेर चांगल्या प्रकारे बाहेर नेली जाऊ शकते. 5. त्वचेची काळजी घेणारी क्रीम
त्वचेची काळजी क्रीम उष्माघाताच्या थेट उपचारासाठी योग्य नसते, परंतु प्रारंभिक लक्षणे कमी झाल्यावर त्वचेचे पुनर्जन्म करण्यासाठी याचा वापर केला पाहिजे. चरबी-आधारित त्वचेची काळजी क्रीम योग्य नाहीत, तथापि, कारण ताणलेली त्वचा प्रामुख्याने च्या स्वरूपात ओलावा आवश्यक आहे लोशन or जेल उच्च पाण्याची सामग्री आणि त्वचा-सुखदायक पदार्थांसह.
आपण कोणत्या क्षणी डॉक्टरांना भेटले पाहिजे?
जर लक्षणे त्वरीत सुधारत नाहीत किंवा थंड असूनही आणखी खराब होत नाहीत तर उष्माघातासाठी नेहमीच वैद्यकीय लक्ष देणे आवश्यक असते उपाय. लक्षणे तीव्र असल्यास, उच्च ताप आहे किंवा पूर्व-अस्तित्वातील परिस्थितीमुळे रुग्ण जास्त प्रमाणात मद्यपान सहन करू शकत नाहीत तर वैद्यकीय सल्ला देखील घ्यावा लागेल. हे सर्व प्रकारच्या लागू होते धक्का रक्ताभिसरण अयशस्वी होणे किंवा चैतन्य ढगांसह लक्षणविज्ञान.
उष्माघात टाळण्यासाठी आपण काय करू शकता
शरीरात उष्णतेचा धोकादायक संचय रोखण्यासाठी, सांस घेण्यायोग्य कपडे नेहमीच उच्च बाह्य तापमानात घातले पाहिजेत आणि कठोर शारीरिक हालचाली टाळल्या पाहिजेत. पुरेसे हायड्रेशन सुनिश्चित केले पाहिजे तसेच उच्च मैदानी तापमानात थंड पाणी ओतून हात व पाय सतत थंड करणे देखील सुनिश्चित केले पाहिजे. खेळण्याच्या क्रियाकलाप कधीच तेजस्वी मध्यरात्री उष्णतेमध्ये येऊ नये, परंतु सकाळी किंवा संध्याकाळी.
मध्यम प्रमाणात सूर्याचा आनंद घ्या
उष्माघाताचा विकास त्वचेच्या प्रकारावर अवलंबून नसतो, जसे बहुतेकदा गृहित धरले जाते. उष्णतेचा झटका बहुतेक वेळा सूर्याच्या संपर्कात येण्याच्या काही तासांनंतर सुरुवातीच्या लक्षणांच्या रूपात लक्षात येतो. सर्वसाधारणपणे, कडक क्रियाकलाप उच्च मैदानी तापमानात किंवा सूर्यावरील वाढीस टाळता येऊ नये. सूर्यप्रकाशाचा अतिरेक होण्याचा धोका आणि उष्माघातापासून बचाव करण्यासाठी, अतिनील-त्वचेच्या संरक्षणासह देखील सूर्यप्रकाशाचा कायमच आनंद घ्यावा.
