सहसा, गरम आणि उबदार पाय, पाय, हात आणि हात हे गंभीर आजाराचे लक्षण नसतात. असे असले तरी, हे गरम आणि उबदार extremities विविध दाहक रोग आणि सिंड्रोममध्ये देखील येऊ शकतात. या विरुद्ध थंड हातपाय, प्रभावित व्यक्तींना बहुतेक उष्णतेची संवेदना जाणवते किंवा अगदी जळत वेदना वर नमूद केलेल्या भागात.
उबदार extremities काय आहेत
उबदार अंग हे शरीराचे क्षेत्र आहेत जे बाह्य प्रभावांशिवाय अचानक उबदार किंवा गरम होतात. उबदार अंग हे शरीराचे क्षेत्र आहेत जे बाह्य प्रभावांशिवाय अचानक उबदार किंवा गरम होतात. सहसा दोन्ही हात आणि/किंवा दोन्ही पाय प्रभावित होतात, जरी फक्त एकाच टोकाला परिणाम होऊ शकतो. उबदार extremities हल्ले होतात, विशेषत: विश्रांती किंवा झोपल्यानंतर लगेच. उबदार अंग थंड झाल्यावर रुग्ण अल्पकालीन आरामाची तक्रार करतात. तथापि, लक्षणे त्वरित परत येतात. ही प्रक्रिया अनेकदा अनेक तास सुरू राहते. उबदार अंगांचा रंग सामान्यतः लाल ते खोल लाल असतो. काही रुग्ण प्रभावित भागात सूज आल्याची तक्रार करतात. उबदार extremities अनेकदा तीव्र दाखल्याची पूर्तता आहेत वेदना तसेच न्यूरोलॉजिकल कमतरता जसे की मुंग्या येणे किंवा बधीर होणे. उबदार extremities विशेषतः ओळखले जातात जळत पाय सिंड्रोम तसेच अस्वस्थ पाय सिंड्रोम.
कारणे
उबदार extremities साठी अनेक कारणे आहेत. एकीकडे असे विविध आजार आहेत पाय जळत आहे सिंड्रोम (BFS), अस्वस्थ पाय सिंड्रोम (RLS), मल्टीपल स्केलेरोसिस, संधिवात संधिवात, पॉलीनुरोपेथी किंवा अगदी रक्तवहिन्यासंबंधी जळजळ ज्यामुळे उबदार हातपाय होऊ शकतात. चयापचय रोग तसेच रोग पाठीचा कणा उबदार extremities कारण देखील असू शकते. वाढले रक्त बाधित प्रदेशातील प्रवाह हे देखील कारण मानले जाते. शिवाय, औषधांच्या सेवनाने तथाकथित उबदार अंगांचा त्रास होऊ शकतो. हे प्रामुख्याने घडते जेव्हा या औषधे विस्तारित करण्याचा प्रभाव आहे कलम, ज्यामुळे वाढ होऊ शकते रक्त extremities मध्ये प्रवाह. उबदार अंगांचे आणखी एक कारण म्हणजे अनुवांशिक पूर्वस्थिती. दोन्ही अस्वस्थ पाय सिंड्रोम आणि जळत पाय सिंड्रोम वारशाने मिळू शकतो, जरी परिस्थिती प्रत्येक पिढीमध्ये उद्भवू शकत नाही.
या लक्षणांसह रोग
- जळत पाय सिंड्रोम
- Polyneuropathy
- फ्लेबिटिस
- अस्वस्थ पाय सिंड्रोम
- थ्रोम्बोसिस
- टेंडोनिसिटिस
- मल्टिपल स्केलेरोसिस
- संधिवात
- गाउट
गुंतागुंत
उबदार extremities प्रामुख्याने दाहक प्रक्रियांमध्ये आढळतात. उदाहरणार्थ, ते मध्ये उपस्थित असू शकतात फ्लेबिटिस (दाह शिरा), ज्यात गंभीर गुंतागुंत होऊ शकते. च्या कोर्समध्ये नसा खराब होऊ शकतात दाह आणि यापुढे वाहतूक करू शकत नाही रक्त पुरेसे चांगले. याचा परिणाम होऊ शकतो अशुद्ध रक्तवाहिन्या फुगून झालेल्या गाठींचा नसा. याव्यतिरिक्त, जास्त द्रव बाहेर पिळून काढला जातो कलम, परिणामी सूज येते. याव्यतिरिक्त, दाहक प्रक्रियेमुळे रक्तवाहिन्यांच्या भिंतीवर रक्ताच्या गुठळ्या तयार होण्याचा धोका वाढतो. हे कोर्समध्ये विलग होऊ शकतात आणि रक्तप्रवाहात पुढे नेले जाऊ शकतात. परिणामी, थ्रोम्बस फुफ्फुसात पोहोचू शकतो आणि एक होऊ शकतो मुर्तपणा. बाधित व्यक्ती श्वासोच्छवासाची तक्रार करते आणि छाती दुखणे. थ्रोम्बस आणखी पुढे नेल्यास, ते चांगले ट्रिगर करू शकते स्ट्रोक (अपोप्लेक्सी). या प्रकरणात, प्रभावित व्यक्ती स्थानानुसार पक्षाघात आणि अपयशाची विशिष्ट लक्षणे दर्शविते. शिवाय, जळजळ झालेल्या सांध्यातील रोगांमध्येही हातपाय गरम होऊ शकतात. मध्ये osteoarthritis or संधिवात, संयुक्त कूर्चा कठोरपणे थकलेला आहे. याचा परिणाम अश्रू आणि फिशरमध्ये होतो जो हाडांपर्यंत वाढू शकतो. सांधे गंभीरपणे विकृत होऊ शकतात आणि परिणामी रुग्णाची हालचाल गंभीरपणे प्रतिबंधित होते. प्रक्रियेत हाड देखील मोडतोड होऊ शकते, ज्यामुळे गंभीर होऊ शकते वेदना, आणि जीवनाची गुणवत्ता मोठ्या प्रमाणात कमी झाली आहे.
आपण डॉक्टरांकडे कधी जावे?
उबदार extremities कोणत्याही परिस्थितीत वैद्यकीयदृष्ट्या स्पष्ट केले पाहिजे. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, गरम पाय, पाय, हात आणि हात एक गंभीर अंतर्निहित सूचित करतात अट उपचार न केल्यास ते आणखी बिघडू शकते. त्यामुळे पहिली लक्षणे दिसू लागताच डॉक्टरांचा सल्ला घेणे चांगले. वेदना, खाज सुटणे किंवा असल्यास वैद्यकीय स्पष्टीकरण विशेषतः त्वरित आहे ताप देखील उपस्थित आहेत. उदाहरणार्थ, वेदना सूचित करते गाउट or थ्रोम्बोसिसतर ताप सूचित करू शकते दाह शिरा च्या. सर्वसाधारणपणे, म्हणून, कोणत्याही उघड कारणाशिवाय उद्भवणारे आणि नेहमीपेक्षा जास्त काळ टिकून राहणाऱ्या उबदार अंगांची वैद्यकीय तपासणी आणि उपचार करणे आवश्यक आहे. ज्याला आधीच शिरा, उबदार अंगांचा आजार आहे त्याने प्रभारी डॉक्टरांना भेटावे. अंतर्निहित असल्यास हे विशेषतः खरे आहे अट समान लक्षणांशी संबंधित आहे. जे रुग्ण नियमितपणे औषधोपचार घेतात त्यांना गरम अंग असल्यास डॉक्टरांना भेटावे आणि शक्य असल्यास, वेगळ्या औषधावर स्विच करावे. मुले, गर्भवती महिला आणि इतर जोखीम गटांना देखील उबदार अंग स्पष्ट केले पाहिजे. लक्षणे अचानक उद्भवल्यास आणि त्यांची प्रगती होत असताना वेगाने वाढल्यास, आपत्कालीन कक्षात जाण्याची शिफारस केली जाते.
उपचार आणि थेरपी
उपचार प्रभावीपणे सुरू करण्याआधी, प्रथम उबदार अंगांचे कारण शोधणे आवश्यक आहे. कारण कारणावर अवलंबून, उबदार अंगांचे लक्षणे वेगळ्या पद्धतीने हाताळले जातात. त्यामुळे विविध रोग जसे लाइम रोग, erythromelalgia, किंवा Raynaud's रोग अगोदरच नाकारला जाणे आवश्यक आहे. जर लक्षणे उद्भवली असतील, उदाहरणार्थ, औषधाने, औषध बंद केल्यावर तक्रारी कमी होतात. कधीकधी सक्रिय पदार्थातील बदल किंवा घट देखील उबदार अंगांना पुन्हा "थंड" करण्यासाठी पुरेसे असते. एफएसओ किंवा आरएलएस सारख्या आजारामुळे जर उबदार अंगे उद्भवली असतील, तर रोगाचा सुरुवातीसच उपचार करणे आवश्यक आहे. लक्षणे कमी करण्यासाठी औषधांचा वापर केला जाऊ शकतो. उबदार extremities साठी दुसरा उपचार पर्याय आहे वेदना थेरपी. शिवाय, अॅक्यूपंक्चर इतर उपचारांच्या संयोजनात जसे की वेदना थेरपी, फिजिओ आणि व्यावसायिक चिकित्सा, चांगले परिणाम देखील प्राप्त केले आहेत.
दृष्टीकोन आणि रोगनिदान
बर्‍याच प्रकरणांमध्ये, खूप उबदार असलेल्या अंगांवर तुलनेने चांगले उपचार केले जाऊ शकतात किंवा टाळले जाऊ शकतात. केवळ गंभीर प्रकरणांमध्ये, उबदार extremities आणि एक रोग ज्याचा डॉक्टरांनी उपचार केला पाहिजे. एक नियम म्हणून, विशिष्ट वापरामुळे लक्षण उद्भवते औषधे जे रक्ताला प्रोत्साहन देते अभिसरण. या प्रकरणात, औषध बदलले पाहिजे, परंतु नेहमी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. जर ती नसांची जळजळ असेल किंवा जळत पाय सिंड्रोम, या रोग देखील उबदार extremities होऊ शकते. लक्षणाचे कारण तुलनेने चांगल्या प्रकारे निर्धारित केले जाऊ शकते रक्त तपासणी. उपचार स्वतः कारणावर अवलंबून आहे. जेव्हा औषधे बदलली जातात किंवा पूर्णपणे बंद केली जातात, तेव्हा सहसा त्वरित सुधारणा होते. जर उबदार हातांना देखील वेदना होत असतील तर वेदना थेरपी विहित केले जाऊ शकते. वृद्ध व्यक्तींमध्ये, दीर्घकालीन लक्षणे दूर करण्यासाठी शारीरिक उपचार उपयुक्त ठरतात. कोणत्याही परिस्थितीत, बहुतेक प्रकरणांमध्ये, उबदार अंगांचा चांगला उपचार केला जाऊ शकतो जेणेकरून पुढील आजार किंवा अस्वस्थता उद्भवू नये.
प्रतिबंध
उबदार extremities टाळण्यासाठी, अनेक उपाय आहेत. जर औषधांमुळे कारण असेल, तर तुम्ही ते थांबवावे किंवा पर्यायी तयारी शोधावी. उपचार पद्धती देखील उपयुक्त आहेत. प्रभावित शरीराचे अवयव असल्यास ते मदत करते थंड दिवसातून अनेक वेळा आंघोळ केली. अनेक रूग्णांनी तक्रार केली की लक्षणे प्रामुख्याने रात्री आणि विश्रांतीच्या वेळी आढळतात, जर एखाद्याने झोपण्याच्या काही वेळापूर्वी उबदार अंग थंड केले किंवा बाधित भाग अंथरूणावर सोडले तर ते उपयुक्त आहे. सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, पुरेसा व्यायाम आणि निरोगी आहार ते देखील महत्वाचे आहेत, कारण त्यांचा चयापचय वर सकारात्मक प्रभाव पडतो.
आपण स्वतः काय करू शकता
उबदार extremities एक गंभीर आजार सूचित करतात आणि वैद्यकीयदृष्ट्या स्पष्ट केले पाहिजे. कारणावर अवलंबून, गरम हात आणि पाय काही उपचार स्वत: ला केले जाऊ शकते घरी उपाय आणि उपाय. प्रथम, उबदार अंग उंचावण्याची आणि ते सहजतेने घेण्याची शिफारस केली जाते. पुदीना आवश्यक तेले किंवा सुवासिक फुलांचे एक रोपटे extremities थंड आणि प्रोत्साहन अभिसरण. गरम पायांसाठी, क्षारीय पदार्थांसह कोमट पाय आंघोळ मदत करू शकते. रात्री किंवा कामाच्या वेळी, पाय ओलसर आवरणाने थंड केले जाऊ शकतात. प्रभावी नैसर्गिक उपायांचा समावेश आहे लसूण आणि हॉथॉर्न. ते रक्ताचे नियमन करतात अभिसरण आणि विश्वसनीयरित्या प्रतिबंधित करा रक्ताभिसरण विकार. यासाठी, पुरेशा द्रवपदार्थाच्या सेवनाकडेही लक्ष दिले पाहिजे. लोकांनी टाळले पाहिजे उत्तेजक जसे अल्कोहोल, कॅफिन आणि निकोटीन, कारण हे कधीकधी लक्षणे वाढवू शकतात. या सामान्यांव्यतिरिक्त उपाय, अॅक्यूपंक्चर आणि इतर उपचार जसे की शारीरिक आणि व्यावसायिक चिकित्सा किंवा वेदना उपचार देखील आराम वचन. हे देखील शक्य आहे की उबदार extremities एखाद्या औषधामुळे होते. उपस्थित डॉक्टरांशी चर्चा करताना, अस्वस्थतेचे कारण स्पष्ट केले जाऊ शकते आणि योग्य प्रतिकार केला जाऊ शकतो.
