वाढत्या उंचीसह, हवा पातळ होते; सुमारे २,2,500०० मीटर अंतरावर, उंची आजारपण धमकी. जरी 3,000 मीटरवर, आपल्याकडे 40 टक्के कमी आहेत ऑक्सिजन श्वास घेणे. डोकेदुखी, भूक न लागणे, मळमळ, उलट्या, थकवा, श्वास लागणे आणि चक्कर च्या पहिल्या चेतावणी चिन्हे आहेत उंची आजारपण. हळू हळू चढणे हा सर्वात महत्वाचा नियम आहे. दरवर्षी अर्धा दशलक्ष उच्च उंचीवरील पर्यटक हिमालय, अँडियन देश, कास्केसस मधील माउंट एल्ब्रस किंवा किलिमंजारो या ठिकाणी जातात.
उंचावरील आजार
एक्सटेलर मासिकाच्या माउंट एव्हरेस्टवरील पर्यटनाबद्दल रिनहोल्ड मेसनर लिहितात, “एखाद्या उंचीवर जाणवल्याप्रमाणे, अत्युत्तम गिर्यारोहकाची भीती कमी होते.
“शीर्षस्थानी, फक्त आपला निर्णय कमी होत नाही तर आमचे विहंगावलोकन देखील आहे. इच्छाशक्तीचा दुर्बलपणा, रक्तहीनपणा आणि औदासीन्य मृत्यूच्या क्षेत्रामधील आत्मा कमी करते. ” “नियंत्रण आमच्या श्वास घेणे इअर मधील म्यूनिचचे प्रोफेसर क्लाऊस मीस म्हणते, “अत्यंत उंचीसाठी डिझाइन केलेले नाही,” नाक क्लिनिकुम ग्रोहेडर्न येथे गले आणि क्लॉथिक क्लीनिक. त्याला माहित असले पाहिजे, कारण मीसने संशोधन केले आहे उंची आजारपण माउंट एव्हरेस्टच्या मृत्यू क्षेत्रामध्ये बर्‍याच वेळा 7,000 मीटरपेक्षा जास्त मीटर - एक असा आजार ज्यामध्ये रॉकफॉल, वादळ आणि हिमस्खलन एकत्रितपणे जास्त पर्वतारोहणांचे जीवन खर्च करावे.
उंचीच्या आजाराची लक्षणे
उंचावरील आजार असंख्य पैलू आहेत. सुमारे 2,000 मीटर किंवा त्याहून अधिक उंच पर्वत चढताना प्रथम चिन्हे दिसू शकतात.
उंचीच्या आजाराची मुख्य लक्षणेः
- डोकेदुखी
- भूक न लागणे
- मळमळ
- उलट्या
- थकवा
- धाप लागणे
- चक्कर
- कान मध्ये रिंगिंग
- झोपण्याची समस्या
- एडेमा
- कमी झाले पाणी आणि मीठ विसर्जन.
मैदानी भागातून डोंगरावर प्रवास करणारे आणि पहिल्याच दिवशी मोठा दौरा करणारे सुट्टीतील लोक अधिक वेळा तक्रार करतात. जर ही लक्षणे थोडा वेळ आणि विश्रांतीनंतर अदृश्य झाली नाहीत तर आपण परत यावे कारण आपण जितके जास्त चढता तितके तीव्र आजार.
अस्वस्थतेचे कारण
जसजसे उंची वाढते, वातावरणाचा दाब कमी होतो आणि त्याचप्रमाणे त्याचे आंशिक दबाव देखील कमी होते ऑक्सिजन (म्हणजे ऑक्सिजनचा प्रमाणित दबाव). 5,500 मीटर वर, च्या आंशिक दबाव ऑक्सिजन आधीच 50 टक्के घट झाली आहे, आणि 8,000 मी येथे फक्त 35 टक्के आहे. जेव्हा आपण पृथ्वीवरील सर्वात उंच शिखरावर पोहोचतो तोपर्यंत एव्हरेस्ट (8,850 मी), हवेचा दाब दोन तृतीयांशने कमी होतो. परिणामी, फुफ्फुस कमी ऑक्सिजन शोषून घेतात आणि ऑक्सिजनची कमतरता उद्भवते, ज्यास हायपोक्सिया म्हणून ओळखले जाते.
याचा परिणामः एव्हरेस्टमध्ये ,7,000,००० मीटरपेक्षा जास्त, साधारणपणे %०% लोक दोन ते minutes मिनिटांत बेशुद्ध पडतात आणि त्यानंतर त्यांना ऑक्सिजन न मिळाल्यास लवकरच मरण पावतात.
शरीराचे श्वसन नियम मुख्यत्वे यावर आधारित आहे कार्बन च्या डायऑक्साइड सामग्री रक्त, जेव्हा हवेचा दाब कमी होतो तेव्हा वाढत नाही - लाल रक्तपेशींची संख्या वाढवून शरीर या परिस्थितीत अनुकूल होऊ शकते. तथापि, पृथ्वीवरील सर्वात उंच डोंगरावर चढण्यास सक्षम होण्यासाठी, शरीरास उंचावर हळू हळू सज्ज करण्यासाठी आपल्याला सुमारे पाच आठवड्यांची आवश्यकता आहे.
पातळ हवेत धोके
कमी हवेच्या दाबाचा मुख्य धोका म्हणजे फुफ्फुसात आणि शरीराच्या इतर ऊतींमध्ये द्रव जमा होणे (एडेमा) (उदाहरणार्थ, मेंदू). ते वाढीच्या परिणामी उद्भवतात रक्त दबाव
डोंगरावर चढताना एखाद्याने उंचीच्या आजाराची तीव्र लक्षणे लक्षात घेतल्यास, खाली उतरण्यास सुरुवात केली पाहिजे; केवळ 1 किंवा 2 लक्षणे आढळल्यास, समान उंचीवर अनुकूलता देखील बर्‍याच जणांना मानली जाते.
गंभीर प्रकरणांमध्ये, प्रभावित व्यक्तीला कमी उंचावर हलविणे आवश्यक आहे. पुढे चढत्या जीवनासाठी धोकादायक आहे आणि त्याच उंचीवर राहिल्यास सामान्यत: लक्षणे तीव्र होतात आणि अत्यंत प्रकरणांमध्ये मृत्यूला कारणीभूत ठरतो.
