मानवी शरीरात प्रामुख्याने पाणी असते, ज्यामध्ये तथाकथित असतात इलेक्ट्रोलाइटस. इलेक्ट्रोलाइट्स आम्ल-बेससाठी आवश्यक असलेल्या आयन आहेत शिल्लक आणि पडदा क्षमतांचा विकास. हे पडदा संभाव्यता मध्ये उत्तेजन प्रसारित करण्यासाठी जबाबदार आहेत मज्जासंस्था आणि स्नायू आणि हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी दोन्ही स्नायू क्रियाकलाप नियंत्रित करा.
सर्वात महत्वाचे प्रतिनिधी आहेत सोडियम, पोटॅशियम, क्लोराईड, कॅल्शियम, मॅग्नेशियम, फॉस्फेट आणि हायड्रोजन कार्बोनेट आयन इलेक्ट्रोलाइट डिसऑर्डर लवकर सुधारित न केल्यास जीवघेणा होऊ शकतात. सुदैवाने, हे सहसा खनिज पाणी पिऊन आणि टेबल मीठ, संपूर्ण धान्य उत्पादने आणि दूध यासारखे पदार्थ खाण्यामुळे सहजतेने प्राप्त होते.
कारणे
इलेक्ट्रोलाइट डिसऑर्डर सहसा शरीराच्या पाण्यात उद्भवतात शिल्लक शिल्लक नाही. एकतर पाण्याचे जास्त प्रमाण (हायपरहाइड्रेशन) किंवा पाण्याची कमतरता (सतत होणारी वांती). पाण्याचे प्रमाण अवलंबून असते इलेक्ट्रोलाइटस ते हरवले आहेत किंवा जास्त आहेत, दोन्ही परिस्थितींमध्ये इलेक्ट्रोलाइटची कमतरता आणि इलेक्ट्रोलाइट्स जास्त प्रमाणात होऊ शकतात.
याची कारणे अनेक पटीने असू शकतात. मध्ये द्रवपदार्थाची कमतरता कशी ओळखावी ते शोधा सतत होणारी वांती. व्यायाम, एक सॉना किंवा फक्त उन्हाळ्याच्या दिवसात घाम येणे आणि अशा प्रकारे इलेक्ट्रोलाइट कमतरतेस अपरिहार्य होते.
घाम येणे याला हायपरटोनिक म्हणतात सतत होणारी वांती. याचा अर्थ असा आहे की शरीर पाणी आणि इलेक्ट्रोलाइट्स या दोन्हीपासून वंचित आहे, परंतु प्रमाणानुसार बरेच जास्त पाणी हरवले आहे. उर्वरित इलेक्ट्रोलाइट्स रक्त अशा प्रकारे कमी पातळ आणि परिणामी वाढतात.
म्हणूनच सुरुवातीला इलेक्ट्रोलाइट्सचे अधिशेष आहे. तथापि, दीर्घकाळापर्यंत, पाणी जास्त प्रमाणात शोषले जाते आणि यामुळे इलेक्ट्रोलाइटची कमतरता उद्भवते. अशा इलेक्ट्रोलाइटची कमतरता टाळण्यासाठी, पुरेसे पिणे महत्वाचे आहे.
इलेक्ट्रोलाइट स्त्रोत म्हणून खनिज पाणी किंवा नळाचे पाणी पूर्णपणे पुरेसे आहे, कारण त्यात विरघळलेल्या स्वरूपात आवश्यक आयन असतात आणि शरीराद्वारे ते त्वरीत शोषले जाऊ शकते. विशेषत: क्रीडापटूंसाठी, तथाकथित "आइसोटोनीक" पेय बहुतेकदा दिले जाते. यामध्ये इलेक्ट्रोलाइट्सची एकसारखीच एकाग्रता आहे रक्त, म्हणूनच शरीर त्यांना विशेषत: चांगले शोषू शकते.
तथापि, या पेयांमध्ये बर्‍याचदा चव वर्धक आणि साखर असते शिल्लक खारट चव इलेक्ट्रोलाइट्सचा. वैकल्पिकरित्या, आपण 3: 1 च्या प्रमाणात रस आणि पाण्यात एक सफरचंद स्प्रिटर घालू शकता. विशिष्ट औषधे घेतल्यास इलेक्ट्रोलाइट डिसऑर्डर देखील होऊ शकतात.
सर्व प्रथम, डिहायड्रेटिंग / लघवीचे प्रमाण वाढवणारी औषधे (लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ) आणि रेचक उल्लेख केला पाहिजे. जर आपण त्यांना दीर्घ कालावधीसाठी घेत असाल तर नियमित देखरेख of रक्त मूल्ये आवश्यक आहेत. प्रतिजैविक एक समान प्रभाव असू शकतो.
म्हणून वर नमूद केलेली औषधे कोणत्याही प्रकारे त्यांच्या स्वत: च्याच प्रमाणात घेऊ नयेत, परंतु नेहमीच उपचार करणार्‍या डॉक्टरांच्या सल्ल्यानुसार. द्रव आणि घन अन्नातील इलेक्ट्रोलाइट्स शरीराद्वारे आतड्यांमधे शोषली जातात. गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये समस्या असल्यास, याचा इलेक्ट्रोलाइट बॅलेन्सवर देखील परिणाम होतो.
संभाव्य कारणे अशी असू शकतात:
- चुकीचे पॅरेन्टरल पोषण (रक्तवाहिन्या प्रणालीद्वारे)
- कुपोषण (उदा. तीव्र शोषण विकारांमुळे, खाण्याच्या विकृतीमुळे किंवा अल्कोहोलच्या तीव्रतेमुळे)
- अतिसार
- उलट्या
अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना मूत्रपिंड द्रव आणि इलेक्ट्रोलाइट शिल्लक नियंत्रित करण्याचा सर्वात महत्वाचा अवयव आहे. पण एड्रेनल ग्रंथी देखील निर्मिती हार्मोन्स, ज्याचा त्यावर खूप प्रभाव आहे. जुनाट मूत्रपिंड रोगामुळे फिल्टर सिस्टमचे कार्य कमी होते तसेच मूत्रपिंडातील संप्रेरक कमी किंवा कमी होते.
अशा आजाराची लक्षणे म्हणजे मूत्र उत्पादन कमी करणे, हात, चेहरा आणि पाय सूज येणे, श्वास लागणे, झोपेचा त्रास, भूक न लागणे, मळमळ/उलट्या, वाढली रक्तदाब, तसेच अतिशीत आणि थकवा. एड्रेनल कॉर्टेक्सचा एक रोग ज्यामुळे या संदर्भात समस्या उद्भवतात अ‍ॅडिसन रोग. हा एक ऑटोइम्यून रोग आहे जो renड्रेनल कॉर्टेक्सच्या ऊतकांचा नाश करतो.
अशा प्रकारे, लैंगिक व्यतिरिक्त हार्मोन्स, कॉर्टिसॉल किंवा ldल्डोस्टेरॉन यापुढे तयार केले जात नाहीत. प्रतीकात्मकरित्या, ही कमतरता कमी स्वरूपात प्रकट होते रक्तदाब (हायपोटेन्शन), "मीठाची लालसा", अशक्तपणाची भावना, मळमळ आणि उलट्या, आणि वजन कमी होणे. आणखी एक संप्रेरक, तथाकथित एसीटीएच, प्रति-नियमन पद्धतीने तयार केले जाते. जेव्हा हा हार्मोन विभाजित होतो तेव्हा असे उत्पादन तयार केले जाते ज्यामुळे त्वचेचे हायपरपीग्मेंटेशन होते. अ‍ॅडिसनचे रूग्ण जणू सुट्टीवरून येत असल्यासारखे दिसत आहेत, जरी ते खरोखरच आजारी आहेत. इलेक्ट्रोलाइट शिल्लक बिघडण्यामागील इतर कारणे अशी आहेत
- संक्रमण (ताप यांच्या संयोगाने)
- मधुमेह एक अनियंत्रित
- रक्तस्त्राव आणि मोठ्या प्रमाणात ऊतींचे नुकसान जसे की विस्तृत बर्न्स, व्यापक आघात (जखम), रॅबडोमायलिसिस (स्नायूंच्या ऊतींचा नाश) किंवा रक्तपेशींचा नाश (रक्तपेशींचा नाश)
- समुद्राचे पाणी पिणे
- आसक्त पाणी पिणे
- आइसोटॉनिक पेय पदार्थांचे अत्यधिक मद्यपान
