इलियोपोसस सिंड्रोमचा कालावधी
विकसित होण्याआधी पास होणारा वेळ दोन्ही इलियोपोसस सिंड्रोम आणि उपचार प्रक्रियेचा कालावधी अस्पष्ट आहे. लोक भिन्न आहेत आणि त्यांचे स्नायू देखील भिन्न आहेत. प्रत्येकाकडे वैयक्तिक "थ्रेशोल्ड" असतो, जे चुकीचे ताण आणि ओव्हरलोडच्या बाबतीत त्याचे शरीर सहन करू शकते.
त्यानुसार, लवकरच किंवा नंतर तो येतो Iliopsoas सिंड्रोम. उपचार वेळ समान आहे. साधारणपणे 6 आठवडे एक पर्यंत जाऊ शकतात इलियोपोसस सिंड्रोम पुरेशा उपचारांतर्गत संपले आहे.
हे 6 आठवडे 8 आठवडे देखील होऊ शकतात. जर या समस्येकडे दीर्घकाळ दुर्लक्ष केले गेले असेल आणि दीर्घ कालावधीसाठी असेल किंवा बाधित व्यक्तीने त्याच्या डॉक्टरांच्या उपायांचे सातत्याने पालन केले नसेल आणि उदाहरणार्थ, व्यायाम करणे सुरू ठेवले असेल किंवा काहीही केले नसेल. कर व्यायाम, उपचार प्रक्रियेस जास्त वेळ लागू शकतो. जरी हे कालावधी खूप मोठे असले आणि थेरपीचे पर्याय खूप अप्रिय वाटत असले तरीही, एखाद्याने कोणत्याही परिस्थितीत स्वतःच्या शरीराला निरोगी होण्यासाठी आवश्यक वेळ दिला पाहिजे. सर्वात वाईट परिस्थितीत, iliopsoas सिंड्रोम अन्यथा पूर्णपणे बरे होऊ शकत नाही.
मस्क्यूलस इलिओपोस
iliopsoas स्नायू हा आतील हिप स्नायूंचा एक भाग आहे आणि त्यात मोठा लंबर स्नायू (मस्कुलस psoas प्रमुख), इलियाक स्नायू (एम. इलियाकस) आणि काही लोकांमध्ये त्याव्यतिरिक्त लहान लंबर स्नायू (एम. psoas मायनर). संपूर्णपणे, हे लंबर स्पाइन आणि इलियाक फॉसाच्या आडव्या प्रक्रियेपासून आतल्या बाजूपर्यंत चालते. जांभळा फॅटी माध्यमातून संयोजी मेदयुक्त उदर पोकळीच्या मागील भिंतीची. हे सर्वात मजबूत फ्लेक्सर म्हणून त्याचे कार्य करते हिप संयुक्त.
अशा प्रकारे ते आम्हाला खेचण्यासारख्या हालचाली करण्यास सक्षम करते जांभळा शरीराच्या दिशेने किंवा सुपिन स्थितीतून शरीराच्या वरच्या भागाला सरळ करणे. या कार्यामध्ये, ते ग्लूटील स्नायूंचा एक महत्त्वाचा विरोधी आहे. साठी देखील जबाबदार आहे बाह्य रोटेशन या जांभळा.
जर M. iliopsoas हालचालींच्या अभावामुळे आणि वारंवार बसण्यामुळे खूप कमकुवत विकसित झाले असेल, तर यामुळे पायऱ्या चढणे आणि चालणे सामान्यतः खूप कठीण होऊ शकते, विशेषतः वृद्ध लोकांसाठी. या प्रकरणात, मांडीचे इतर दोन स्नायू, सरळ मांडीचे स्नायू (एम. चतुर्भुज फेमोरिस) आणि द टेलर स्नायू (एम. sartorius), त्याचे कार्य हाती घेणे आवश्यक आहे. हिप हाड आणि इलिओप्सोआस स्नायूच्या दृष्टीच्या दरम्यान एक बर्सा आहे, बर्सा इलिओपेक्टिनिया. सर्व बर्साप्रमाणे, त्याचे कार्य हाड आणि दुसर्या संरचनेतील घर्षण कमी करणे आहे (या प्रकरणात, इलिओप्सोआस स्नायूचा कंडरा). बर्सा इलिओपेक्टिना इलिओप्सोआस सिंड्रोमच्या क्लिनिकल चित्रात महत्वाची भूमिका बजावते.
