निदान
नेहमीच्या लक्षणांमुळे वेगवान आराम मिळविण्यासाठी वेदना बाबतीत सामान्यत: प्रथम वापरला जाऊ शकतो वेदना मध्ये इलियाक क्रेस्ट. परंतु अगदी साधे घरगुती उपचारही सहसा प्रारंभिक उपाय म्हणून पुरेसे असतात. दाहक कारणांच्या बाबतीत, थंड अनुप्रयोग, उदा. थंड पॅक सह, वारंवार मदत करते, तर स्नायूंच्या समस्येच्या बाबतीत, उबदारपणामुळे सामान्यत: तक्रारींमध्ये लक्षणीय सुधारणा होते.
तथापि, तीव्र लक्षणे कमी झाल्यानंतरही, कारणासाठी नेहमीच उपचार केले पाहिजेत. स्नायूंच्या समस्येच्या बाबतीत, फिजिओथेरपी व्यायाम आणि हालचाली प्रशिक्षण सामान्यतः निवडीची थेरपी असतात. हे स्नायूंवर एक समान भार साध्य करण्यात आणि गैरवर्तन टाळण्यास मदत करते. जर वेदना एक द्वारे झाल्याने आहे ओटीपोटाचा ओलावा, उदा. मधील फरक पाय लांबी, इनसोल्स याची भरपाई करण्यात आणि लक्षणे सुधारण्यास मदत करतात. दुसरीकडे, दाहक रोगांचा दीर्घकालीन नुकसान टाळण्यासाठी सहसा औषधाने उपचार करणे आवश्यक आहे.
कालावधी
तक्रारींच्या कालावधीबाबत विधान करणे फार कठीण आहे. संभाव्य कारणांची विविधता हे त्याचे एक कारण आहे. दुसरीकडे, प्रत्येक रुग्णाची अगदी वैयक्तिक परिस्थिती, तिची किंवा तिची शारीरिक रचना आणि संभाव्य सहकार्य असणारे आजार देखील उपचारासाठी महत्वपूर्ण योगदान देतात. तथापि, अचूक निदान झाल्यावर आपले डॉक्टर किंवा थेरपिस्ट आपल्याला अंदाजे टाइम फ्रेमबद्दल माहिती देऊ शकतात.
