इनसोल्स | हॅग्लंड एक्सोस्टोसिस

Insoles

ऑर्थोपेडिक पादत्राणे संबंधित अस्वस्थता कमी करण्यास मदत करू शकतात हॅग्लंड एक्सोस्टोसिस. टार्गेट पॅडिंग किंवा शू इनसोलमधील रिसेसेसद्वारे टाचेच्या ओसीफाइड ओव्हरबोनवरील ताण कमी करणे हा येथे उद्देश आहे. उदाहरणार्थ, विशेष हॅग्लंड चकत्या आहेत जे बुटाच्या टाचांना उशी करतात आणि त्यामुळे कंडरा घालण्यासह टाचांना जास्त जळजळ होण्यापासून प्रतिबंधित करते.

एक प्रकार म्हणजे सिलिकॉनपासून बनविलेले सानुकूल-मेड हील शेल्स, जे इच्छितेनुसार वेगवेगळ्या शूजमध्ये घातले जाऊ शकतात. याव्यतिरिक्त, शक्य तितक्या उंच शूज एज असलेले साधारणपणे मोकळे शूज घालणे महत्वाचे आहे, कारण हे देखील सुनिश्चित करते की वेदनादायक भागावर शक्य तितका कमी दबाव टाकला जातो. टाच किंचित (सुमारे 1 सेमीने) वाढवणारे इनसोल देखील टाचावरील दाब कमी करण्यास मदत करतात. अकिलिस कंडरा.

इतर पाय विकृती देखील जबाबदार असल्यास हॅग्लंड एक्सोस्टोसिस, ते ऑर्थोपेडिक इनसोलसह देखील दुरुस्त केले जाऊ शकतात. फ्लॅट असल्याने पाय गैरवर्तन च्या संबंधात अनेकदा उद्भवते हॅग्लंड एक्सोस्टोसिस, पायाच्या रेखांशाच्या कमानला आधार देणारे आणि त्याच्या शारीरिकदृष्ट्या योग्य स्थितीत परत आणणारे इनसोल्सची शिफारस केली जाते. उन्हाळ्यात, खुल्या टाचांच्या प्रदेशासह शूज घालण्याची शिफारस केली जाते. कार्यरत शूज वैयक्तिकरित्या समायोजित केले पाहिजेत आणि चांगल्या प्रकारे फिट केले पाहिजेत, कारण विशेषतः धावल्यानंतर तक्रारी येतात.

सर्जिकल उपचार

हॅग्लंडच्या एक्सोस्टोसिसचा सर्जिकल उपचार हा एक हस्तक्षेप आहे जो शक्य असल्यास तज्ञांसाठी राखून ठेवला पाहिजे. सामान्यत: हे ऑपरेशन एंडोस्कोपिक पद्धतीने केले जाते, याचा अर्थ असा की फक्त एक लहान चीरा आवश्यक आहे, ज्याद्वारे सर्जन कॅल्केनियसवरील ओसीफाइड झोनमध्ये प्रवेश मिळवतो. नंतर हाडाचा प्रोट्र्यूशन काढला जातो आणि द टाच हाड एकूणच अरुंद आहे.

प्रक्रियेच्या शेवटी, रुग्णाला बहुतेकदा थेट विशेष शूज बसवले जाते, जे पाय सामान्य स्थितीत स्थिर ठेवते आणि टाचांच्या उंचीसाठी कॉर्क प्लेट्ससह सुसज्ज असते. हा जोडा सतत अनेक दिवस (रात्री देखील) परिधान केला जातो आणि फक्त जखमेच्या तपासणीसाठी काढला जातो. सुमारे 4 दिवसांनंतर, रुग्णाला ऑपरेशन केलेल्या पायावर हलके वजन ठेवण्यास सुरुवात होऊ शकते.

टाच प्रथम कॉर्क प्लेट्ससह 2.0-2.5 सेंटीमीटरने वाढविली जाते, जेणेकरून अकिलिस कंडरा आराम आहेजखम भरणे अशा प्रकारे विकारांनाही प्रतिबंध होतो. सुमारे एक आठवड्यानंतर, रुग्णाच्या तक्रारींवर अवलंबून, पाऊल पुन्हा पूर्णपणे लोड केले जाऊ शकते. दहा दिवसांनंतर, टाके सहसा काढले जातात.

यानंतर फिजिओथेरप्यूटिक उपचार केले जातात, ज्याचा उद्देश वरच्या भागात गतिशीलता वाढवणे आहे. पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा विशेषतः संयुक्त. नंतर रुग्णाला थोडासा प्रतिकार करून सायकलच्या एर्गोमीटरवर आधीच प्रशिक्षण दिले जाऊ शकते. सुमारे चार आठवड्यांनंतर, टाचांची उंची हळूहळू कमी केली जाऊ शकते जेणेकरून ऑपरेशननंतर सुमारे सात आठवड्यांनंतर सामान्य पादत्राणे परत करण्याचा प्रयत्न केला जाऊ शकतो.

तरीसुद्धा, साधारण शूजमध्येही सुरुवातीला सुमारे 1cm एलीव्हेशन घातली पाहिजे. लवकरात लवकर दहा आठवड्यांनंतरच रुग्ण निर्बंधांशिवाय सामान्य वजन सहन करू शकतो. तथापि, जर रुग्ण अधिक जोराने चालत असेल तर, स्थिर शूज अजूनही शिफारसीय आहेत.

संपूर्ण उपचार शेवटी सुमारे 14-20 आठवड्यांनंतर पूर्ण होते. एकूणच, सर्जिकल थेरपीने चांगले परिणाम मिळू शकतात. विशेषत: पुरेशी काळजी घेणे आणि परिणामी टाच उंचावणारे स्थिर शूज परिधान करणे हे शस्त्रक्रियेच्या निकालासाठी उपयुक्त आहे. काही प्रकरणांमध्ये, तथापि, नंतरही पुन्हा उद्भवू शकतात, परंतु हे मुख्यतः ossified च्या अपर्याप्त काढण्यामुळे होते. गँगलियन किंवा अपुरी काळजी घेणे.