पुनरावृत्ती प्रतिबंध: पुनरावृत्ती टाळण्यासाठी इनगिनल हर्निया, शस्त्रक्रियेनंतर सर्व हालचाली दरम्यान पीडित व्यक्तीने ओटीपोटाच्या भिंतीपासून मुक्त होण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. कमीतकमी चार आठवड्यांपर्यंत जड भार उचलणे आणि वाहणे टाळले पाहिजे.
सामान्य वजनाचे लक्ष्य ठेवा! बीएमआय निश्चित करणे (बॉडी मास इंडेक्स, बॉडी मास इंडेक्स) किंवा विद्युतीय प्रतिबाधा विश्लेषणाद्वारे आणि आवश्यकतेनुसार वैद्यकीय पर्यवेक्षी वजन कमी करण्याच्या कार्यक्रमात किंवा प्रोग्रामसाठी सहभाग घेऊन शरीर रचना कमी वजन.
वैद्यकीय देखरेखीखाली वजन कमी करण्याच्या कार्यक्रमात बीएमआय ≥ 25 → सहभाग.
बीएमआय खालच्या मर्यादेपेक्षा खाली पडणे (१:: १;; वयाच्या २ 19: २०; वयाच्या: 19: २१; वयाच्या: 25: २२; वयाच्या: 20: २ 35; वयापासून 21: 45) for साठीच्या वैद्यकीय पर्यवेक्षी कार्यक्रमात सहभाग कमी वजन.
