सामान्य उपाय
- घट्ट कपडे घालण्यास टाळा.
- क्रीडा आणि लैंगिक पद्धतींबद्दल शक्य ते वैयक्तिकरित्या प्रयत्न केले पाहिजेत.
- निकोटीन निर्बंध (टाळणे तंबाखू वापरा) - धूम्रपान करणार्यांना 1.7 पट वाढीचा धोका असतो इंटरस्टिशियल सिस्टिटिस.
- चहा पिणा्यांना इंटरस्टिशियल सिस्टिटिसचा धोका 2.4 पट वाढतो
- मर्यादित अल्कोहोल वापर (पुरुष: कमाल 25 ग्रॅम अल्कोहोल प्रती दिन; महिलाः कमाल 12 ग्रॅम अल्कोहोल प्रती दिन).
- मनोवैज्ञानिक ताण टाळणे:
- ताण
- हायपोथर्मियाचे टाळणे
पारंपारिक नॉन-सर्जिकल थेरपी पद्धती
- बोटुलिनम विष ए
- कार्यपद्धती: बोटुलिनम विष एला डीट्रॉसर वेसिका स्नायूमध्ये लहान भागांमध्ये इंजेक्शन दिले जाते (मध्ये गुळगुळीत स्नायू पेशी मूत्राशय भिंत) आणि परिणामी रिtiveक्टिव डिट्रॅसरचा प्रतिबंध होतो संकुचित.
- फायदे:
- डिट्रसर दाब कमी करणे
- दाहक-विरोधी (दाहक-विरोधी)
- वेदनाशामक (वेदनशामक)
- सेक्रल न्यूरॉमोड्यूलेशन (एसएनएम / सेक्रल नर्व स्टिम्युलेशन).
- कार्यपद्धती: मोटार उपसर्ग मूत्राशय मॉड्यूलेटेड आहे, परिणामी संवेदी डीट्रॅसर उत्तेजना कमी होते.
- फायदा:
- मिक्चरिशन वारंवारता कमी करणे
- अनैतिक
- ईएमडीए (“इलेक्ट्रोमोटिव्ह औषध) प्रशासन“) - खोल टिशू थरांमध्ये इलेक्ट्रोमोटिव्ह ड्रग अॅप्लिकेशन ही प्रक्रिया जीएजी लेयर /मूत्राशय संरक्षणात्मक स्तर (जीएजी = ग्लाइकोसामीनोग्लाइकन्स). सुरुवातीला, उपचार साप्ताहिक असतो, नंतर प्रत्येक ते चार आठवड्यात आणि शेवटी लक्षण-आधारित. प्रक्रिया नॉन-आक्रमक, सभ्य आहे आणि त्याचे काही दुष्परिणाम आहेत. खालील एजंट वापरले जाऊ शकतात:
- Chondroitin सल्फेट (मूत्राशयाच्या भिंतीच्या थरांच्या सर्व ऊतक थरांचा शारीरिक घटक).
- हॅल्यूरॉनन (मूत्राशयाच्या भिंतीच्या थरांच्या सर्व ऊतक थरांचा शारीरिक घटक).
- कोन्ड्रोइटिन सल्फेट + हॅल्यूरॉनन
- हायड्रोडिस्टेंशन - युनरीन मूत्राशयाचा अर्थ ओव्हरएक्सप्शन पाणी, ज्यात निर्जंतुकीकरण खारट इंट्रावेसिकल म्हणून वापरले जाते उपचार. यामुळे प्रभावित झालेल्यांपैकी काहींच्या लक्षणांपासून आधीच दिलासा मिळू शकतो. प्रक्रिया वेळोवेळी पुनरावृत्ती करणे आवश्यक आहे.
- इन्सिलेलेशन्स - मूत्राशयातील सिंचन उपचार.
- हायपरबेरिक ऑक्सिजनेशन - ही प्रक्रिया ऑक्सिजनिकरण सुधारण्यासाठी तसेच दीर्घकाळ खराब झालेल्या ऊतींमध्ये मायक्रोक्रिक्युलेशनसाठी डिझाइन केली गेली आहे. या कारणासाठी, रुग्णांवर शुद्ध उपचार केला जातो ऑक्सिजन प्रेशर चेंबरमध्ये द उपचार 30 सत्रांचा समावेश आहे, एक सत्र 60 ते 90 मिनिटांच्या दरम्यान असते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, लक्षणातून आराम मिळतो.
लसीकरण
पुढील लसीकरणांचा सल्ला दिला जातो, कारण संसर्ग झाल्यामुळे बर्याचदा सध्याचा आजार वाढू शकतो:
- फ्लू लसीकरण
- न्यूमोकोकल लसीकरण
नियमित तपासणी
- नियमित वैद्यकीय तपासणी
पौष्टिक औषध
- पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित पौष्टिक समुपदेशन
- मिश्रित नुसार पौष्टिक शिफारसी आहार हातात हा आजार ध्यानात घेत. याचा अर्थ इतर गोष्टींबरोबरचः
- दररोज ताज्या भाज्या आणि फळांची एकूण 5 सर्व्हिंग्ज (≥ 400 ग्रॅम; भाजीपाला 3 सर्व्हिंग आणि 2 फळांची सर्व्हिंग).
- आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा ताजे समुद्री मासे, म्हणजे फॅटी सागरी मासे (ओमेगा -3) चरबीयुक्त आम्ल) जसे सॅल्मन, हेरिंग, मॅकरेल.
- उच्च फायबर आहार (संपूर्ण धान्य, भाज्या).
- खालील विशेष आहारातील शिफारसींचे पालन:
- चयापचय उत्पादने मूत्र सह उत्सर्जित आहेत. मूत्राशयात, खराब झालेल्या जीएजी थर / मूत्राशय संरक्षक लेयरमुळे मूत्राशयाच्या भिंतीसह त्यांचा जास्त काळ संपर्क असतो. म्हणूनच, खालील पदार्थ कमी किंवा टाळावेतः
- मद्य (विचार, बिअर, शैम्पेन, कॉकटेल, वाइन (लाल / पांढरा)).
- पोटॅशियम असलेले पदार्थ
- कार्बोनेटेड पेये
- समृद्ध अन्न हिस्टामाइन (उदा. वृद्ध चीज)
- भाजलेले आणि तंबाखू उत्पादने - चहा चाचणी आणि कॉफी वाण.
- मसालेदार पदार्थ कॅप्सिसिन-संपूर्ण वनस्पती / मसाले (मिरपूड, गरम मिरची, मिरची, लाल मिरची).
- कृत्रिम (कृत्रिमरित्या उत्पादित) मिठाई or साखर पर्याय.
- लिंबूवर्गीय फळे
- पुरेशा प्रमाणात द्रवपदार्थ घेणे - द्रवपदार्थाचे सेवन वाढविणे मूत्र सौम्य करते, जे प्रदान करू शकते वेदना आराम
- जर्मन सोसायटी फॉर न्यूट्रिशन (डीजीई) च्या शिफारशीनुसार, दररोजच्या द्रवपदार्थाच्या नुकसानाची भरपाई करण्यासाठी पेय (= पिण्याचे प्रमाण) आणि घन पदार्थ - प्रति किलो शरीराचे वजन याद्वारे पाण्याचे सेवन केले पाहिजे:
- शीतपेयांमार्फत पाण्याचे प्रमाण (पिण्याचे प्रमाण) = एकूण पाण्याचे सेवन - (घन अन्न 1 + ऑक्सिडेशन वॉटर 2 द्वारे पाण्याचे सेवन) 1 घन आहाराद्वारे पाण्याचे सेवन = 680 ते 920 मिली / दिवसाच्या दरम्यान वयोगटावर अवलंबून 2 ऑक्सिडेशन वॉटर = 260 ते 350 दरम्यान वयोगटावर अवलंबून मिली / दिवस लक्ष!
- चयापचय उत्पादने मूत्र सह उत्सर्जित आहेत. मूत्राशयात, खराब झालेल्या जीएजी थर / मूत्राशय संरक्षक लेयरमुळे मूत्राशयाच्या भिंतीसह त्यांचा जास्त काळ संपर्क असतो. म्हणूनच, खालील पदार्थ कमी किंवा टाळावेतः
- पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित योग्य अन्नाची निवड
- अंतर्गत देखील पहा “उपचार सूक्ष्म पोषक घटकांसह (आवश्यक पदार्थ) - आवश्यक असल्यास योग्य आहार घ्या परिशिष्ट.
- यावर सविस्तर माहिती पौष्टिक औषध आपण आमच्याकडून प्राप्त होईल.
शारीरिक थेरपी (फिजिओथेरपीसह)
- मायओफॅशियल थेरपी (शरीराची फासीअल सिस्टम सोडविणे आणि एकत्रित करणे हे आहे) आणि कंप थेरपी यामध्ये योगदान देते विश्रांती या ओटीपोटाचा तळ - विशेषत: ओटीपोटाचा मजला वेदना मुक्त केले जाऊ शकते.
मानसोपचार
- विश्रांती व्यायाम शिकणे
- यावर सविस्तर माहिती मानसशास्त्र (यासह तणाव व्यवस्थापन) आपण आमच्याकडून प्राप्त कराल.
पूरक उपचार पद्धती
- अॅक्यूपंक्चर - च्या समजुतीवर सकारात्मक परिणाम वेदना बाधित व्यक्तींची नोंद झाली आहे.
- हायपरबेरिक ऑक्सिजनेशन (एचबीओ; समानार्थी शब्द: हायपरबेरिक ऑक्सिजन थेरपी, एचबीओ थेरपी; इंग्रजी: हायपरबेरिक ऑक्सिजन थेरपी; एचबीओ 2, एचबीओटी) - मध्ये कपात ओटीपोटाचा वेदना, मूत्राशय क्षमतेत सुसंगत वाढीसह अर्गे घटक आणि लहरीपणाची वारंवारता (लघवीची वारंवारता).
- न्यूरल थेरपी (रोगांच्या उपचाराची प्रक्रिया; हे स्वायत्तवर प्रभाव टाकण्यासाठी आहे मज्जासंस्था च्या अनुप्रयोगाद्वारे स्थानिक एनेस्थेटीक) - वेदना कमी करण्यासाठी.