चोवीस तास, जगभरात प्रवेशयोग्यता. इंटरनेट हा आपल्या समाजाचा आणि दैनंदिन जीवनाचा, व्यवसायात आणि खाजगी दोन्ही गोष्टींचा एक अनिवार्य भाग बनला आहे. ई-मेल, मेसेंजर किंवा अगदी चॅट रूमद्वारे, संवादाची शक्यता जवळजवळ अमर्याद आहे, आभासी डिपार्टमेंट स्टोअर्स, कायदेशीर माहिती पोर्टल किंवा ऑनलाइन शिक्षण इंटरनेटवरील वापराच्या विविधतेची ही काही उदाहरणे आहेत. सामान्य इंटरनेट वापर आणि मधील रेषा किती अस्पष्ट आहे इंटरनेटचा व्यसन? इंटरनेट व्यसन हा शब्द प्रथम 1995 मध्ये दिसला आणि द्वारे तयार करण्यात आला मनोदोषचिकित्सक इव्हान गोल्डबर्ग. तेव्हापासून, इंटरनेटच्या आजूबाजूला अनेक नवकल्पना आहेत; 1990 च्या तुलनेत, पाश्चात्य शैलीतील समाजात इंटरनेट कनेक्शन नसलेले घर क्वचितच उरले आहे आणि हेच कंपन्यांना लागू होते. पण आभासी अर्पण वाढ, एक संभाव्य धोका इंटरनेटचा व्यसन करू शकता वाढू त्याच वेळी.
इंटरनेट व्यसन किंवा पॅथॉलॉजिकल इंटरनेट वापर
सध्या, अशी कोणतीही बंधनकारक संज्ञा नाही जी संभाव्य लक्षणे आणि परिणामांना एकत्र करते इंटरनेटचा व्यसन. इंटरनेट व्यसनाऐवजी अनेकदा पॅथॉलॉजिकल इंटरनेट वापरण्याची भाषा किंवा त्यांच्या स्वत: च्या आवेग नियंत्रणाचा विकार देखील असतो. याचे कारण असे की इंटरनेट व्यसन हे एखाद्या पदार्थावर अवलंबून नाही, जसे की अल्कोहोल or निकोटीन, परंतु त्याऐवजी एका विशिष्ट पद्धतीने वागण्याची सक्ती, या प्रकरणात वारंवार इंटरनेट वापरण्याची तातडीची इच्छा. इंटरनेट वापर पूर्णपणे भिन्न असू शकतो. मग ते खेळ असो, चॅट रूम असो, वारंवार ई-मेल तपासणे असो किंवा नेटवरील इतर अॅक्टिव्हिटी असोत, शक्यता प्रचंड आहेत. चॅट रूम सहसा लाजाळू लोक वापरतात. येथे ते त्वरीत आणि सहजपणे इतरांशी संपर्क साधू शकतात, अगदी इतर व्यक्तिमत्त्वांमध्ये स्वतःला विसर्जित करू शकतात. इंटरनेटवरील गेम प्रामुख्याने संभाव्य इंटरनेट व्यसनात किशोरवयीन मुलांसाठी नियुक्त केले जातात.
इंटरनेट व्यसनाची लक्षणे आणि परिणाम
जरी क्लिनिकल चित्राचे अद्याप संपूर्ण संशोधन झाले नसले तरी, वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणे तसेच इंटरनेटच्या अतिवापराचा संभाव्य परिणाम खालील भागात ओळखला जाऊ शकतो:
- नियंत्रण गमावणे
- वास्तविकतेचे तीव्र नुकसान
- सामाजिक अलगाव पर्यंत सामाजिक वातावरणातील कमजोरी
- शारीरिक तणावाची लक्षणे
- मानसिक प्रभाव
इंटरनेट व्यसनामध्ये नियंत्रण गमावणे ही मध्यवर्ती भूमिका बजावते. वेळेवर अधिक नियंत्रण नाही, परंतु मध्यम इंटरनेटच्या संबंधात व्यसनाधीन वर्तनासाठी स्वतःवरील नियंत्रण गमावणे देखील महत्त्वपूर्ण घटक असू शकतात. इंटरनेट व्यसनाची सुरुवात अनेकदा दररोज इंटरनेटवर अधिकाधिक वेळ घालवण्यापासून होते.
सुरुवातीला, हे लक्षात येत नाही, कारण प्रक्रिया हळूहळू होते. तथापि, अचानक बाधित झालेल्या व्यक्तीकडे घरकाम, छंद यासारख्या इतर कामांची काळजी घेण्यासाठी कमी आणि कमी वेळ असतो. इंटरनेट व्यसनाच्या वाढीमुळे कामाची जागा आणि मित्र मंडळ देखील प्रभावित होऊ शकते. सर्वात वाईट परिस्थितीत, इंटरनेट व्यसन देखील होऊ शकते आघाडी कामाच्या ठिकाणी इंटरनेटच्या गैरवापरामुळे किंवा पूर्ण अलगावमुळे नोकरी गमावणे. अनेकदा, पीडितांना लाज वाटते जेव्हा त्यांना समजते की ते इंटरनेटमुळे नियंत्रण गमावत आहेत. समस्याप्रधान, तथापि, लाज आणि अपराधी भावना असू शकते आघाडी इंटरनेटवर घालवलेला वास्तविक वेळ क्षुल्लक करणे किंवा टाळण्यासाठी इतरांशी खोटे बोलणे उपचार. या क्रियांचे नंतर मानसिक परिणाम देखील होऊ शकतात. प्रभावित व्यक्ती जेव्हा त्यांना त्यांच्या जवळच्या लोकांकडून इंटरनेटच्या संभाव्य समस्येबद्दल विचारले जाते तेव्हा ते चिडून किंवा अगदी आक्रमकपणे प्रतिक्रिया देतात. उपचार उपयुक्त ठरू शकते.
इंटरनेट व्यसनासाठी मदत आणि थेरपी
इंटरनेट व्यसनामुळे झालेल्या वैशिष्ट्यपूर्ण परिवर्तनाव्यतिरिक्त, ते - शिवाय उपचार - साठी परिणाम देखील आवश्यक आहेत आरोग्य. झोप विकार संवेदनांच्या अतिउत्तेजनामुळे, चिंताग्रस्त पोट तक्रारी, डोकेदुखी आणि डोळा दुखणे इंटरनेटवरील अतिवापरामुळे शक्यतो ट्रिगर केले जाऊ शकते. इंटरनेटच्या वास्तववादी दृष्टिकोनाकडे परत येण्यासाठी बाहेरील लोकांकडून उपचार आणि मदत आवश्यक आहे. समुपदेशन केंद्रे प्रभावित झालेल्यांना आणि त्यांच्या नातेवाईकांना येथे मदत करू शकतात आणि संभाव्य थेरपीसाठी पत्ते देऊ शकतात.
