आहाराचे वैद्यकीय मूल्यांकन
निरोगी प्रौढ म्हणून ते कमी कालावधीसाठी ठोस अन्नाशिवाय आणि पूर्ण करण्यासाठी एक कल्याणकारी उपचार न करता करणे आरोग्याच्या दृष्टीने निरुपद्रवी आहे, जसे की डॉ. मार्कर्ट नंतरचे मद्यपान उपचार. चामफेरिंग टप्पा मात्र अपेक्षित कालावधीच्या पलीकडे ठेवू नये, कारण तो शारीरिकदृष्ट्या निरोगी प्रौढांसोबतही पौष्टिक कमतरतेमुळे पोषक तत्वांच्या कमतरतेकडे येऊ शकतो.
मार्कर्ट-डाएटचे पर्याय काय आहेत?
उपचारात्मक उपवास शतकानुशतके परंपरा आहे. दीर्घकालीन वजन स्वीकारण्यासाठी जो खरा पर्याय शोधतो, तो केवळ निरोगी, संतुलित पोषणाशिवाय दीर्घकाळात यशस्वी होईल. आरोग्य जोखीम च्या पुरवठा व्यतिरिक्त प्रथिने, चरबी, संपूर्ण कोळसा हायड्रेट्स, गिट्टी सामग्री, भाजीपाला आणि शोध काढूण घटक, तसेच द्रव एक पुरेशी प्रमाणात संबंधित आहे. जो कोणी उष्मांक कमी करतो आणि दैनंदिन जीवनात पुरेसा व्यायाम किंवा क्रीडा उपक्रम घेतो त्याचे वजन कमी होईल आणि दीर्घकाळ टिकवून ठेवता येईल. BCM आहार
मार्कर्ट-डाएटची किंमत काय आहे?
सुप्रसिद्ध अल्मासेड पावडरमध्ये 500 ग्रॅम असते आणि त्याची किंमत 16 ते 22 युरो दरम्यान असते. एकामध्ये अल्मासेडचे सुमारे 10 भाग असू शकतात, त्यामुळे एका भागाची किंमत सुमारे 1,80€ आहे. शुद्ध चामफेरिंग टप्प्यात, ज्यामध्ये सर्व तीन जेवण पेयाने बदलले जातात, टिन अंदाजे 3 दिवस पुरेसे असते.
कडक मध्ये उपवास टप्प्यात, पावडर अशा प्रकारे दर आठवड्याला सुमारे 40€ खर्च केले जाते. पावडरसाठी होणारा खर्च विशेषत: कमी नसतो, तथापि इतर अन्नासाठी कमी खर्चाचे नियोजन केले पाहिजे. Almased cure किंवा Markert Diät हे त्याद्वारे अधिक किफायतशीर संसदीय भत्तेशी संबंधित आहे, उदाहरणार्थ चयापचय उपचारांच्या तुलनेत. औषधांच्या दुकानातून बदललेल्या पेयांसह, ज्यात समान पौष्टिक मूल्ये आहेत, खर्च कधीकधी अगदी कमी असतात.
