समानार्थी शब्द: विस्तार ताणणे (विस्तार) स्ट्रेचिंग म्हणजे झुकण्याची काउंटर हालचाल. अंग लवचिक स्थितीत सुरुवातीच्या स्थितीत आहे. आकुंचन दरम्यान, संबंधित संयुक्त मध्ये एक विस्तार आहे. यामध्ये कोपर संयुक्त मध्ये एक stretching ओळखले पाहिजे. उदाहरण: ट्रायसेप्स प्रेशर (कोपर संयुक्त) बेंच प्रेस (कोपर ... प्रसर गुणोत्तर
प्रस्तावना रोटेशन नेहमी शरीराच्या भागाच्या रोटेशनल हालचालीचा संदर्भ देते. हे एका तथाकथित रोटेशन सेंटरच्या आसपास घडते, जे संयुक्त च्या केंद्राने तयार होते. बाह्य रोटेशनच्या बाबतीत, रोटेशनल हालचाल समोरून बाहेरून केली जाते. हे अंतर्गत रोटेशनच्या विरुद्ध आहे,… बाह्य रोटेशन
घोट्याच्या सांध्यातील हालचाली पाऊल बाहेरच्या दिशेने वळवता येते, परंतु या हालचालीसाठी कोणतेही स्पष्ट पद नाही. उलट, ती एक संयुग चळवळ आहे. पायाला हालचालीच्या फक्त दोन अक्ष असतात. अप्पर एंकल जॉइंट (ओएसजी) द्वारे वाकणे आणि ताणणे शक्य झाले आहे, तर उच्चार आणि सुपिनेशन खालच्या हालचाली आहेत ... घोट्याच्या जोडात हालचाल | बाह्य रोटेशन
समानार्थी शब्द: रेट्रोव्हर्सिओ रेट्रोव्हर्सन रेट्रोव्हर्सन हे अँटीव्हर्जनसाठी प्रतिकार आहे. हात/पाय मागे सरकवला जातो. अँटीव्हर्जन आणि रेट्रोव्हर्जन मध्ये, अंग एक पेंडुलम म्हणून समजले पाहिजे. रेट्रोव्हर्सन हा शब्द लॅटिनमधून आला आहे आणि याचा अर्थ आहे: रेट्रो (बॅक), व्हर्टेअर (टर्न/टर्न) आमच्या उदाहरणामध्ये, ताणलेल्या हाताचे रेट्रोव्हर्शन खांद्याच्या सांध्यात होते. याचा परिणाम… विद्रोह
औषधांमध्ये, supination हा शब्द एखाद्या टोकाच्या हालचालीचे वर्णन करतो. Supination हा शब्द लॅटिनमधून आला आहे आणि त्याचा अर्थ "वाकलेली स्थिती" असा आहे. Supination करण्यासाठी उलट हालचाली pronation आहे. तेथे हात किंवा पुढचा हात आणि पायाचा दाब आहे. दोन्ही खालील मजकूर मध्ये सादर केले आहेत. कवटीचा वरदहस्त… पर्यवेक्षण
समानार्थी शब्द लॅटिन: adducere duडक्शन Adduction अपहरण च्या countermovement आहे. येथे, शरीरातून काढलेले हात किंवा पाय शरीरावर आणले जातात. आमच्या उदाहरणामध्ये, ताणलेल्या हातांचा एक जोड खांद्याच्या सांध्यामध्ये होतो. खांद्याच्या सांध्यातील जोडण्याचे आणखी एक उदाहरण तुम्हाला इथे मिळेल. बटरफ्लाय अॅडक्टरचे उदाहरण ... विवाह
परिचय आंतरिक रोटेशन म्हणजे त्याच्या रेखांशाच्या अक्ष्याभोवती अवयवाची फिरती हालचाल. रोटेशनची दिशा आतल्या दिशेने निर्देशित करते. अंगाची बाह्य बाजू शरीराच्या दिशेने (मध्यभागी) वळवली जाते. अंतर्गत रोटेशन करण्यासाठी, संयुक्त एक बॉल संयुक्त किंवा एक कुंडा/बिजागर संयुक्त असणे आवश्यक आहे. बॉल सांधे उदाहरणार्थ ... अंतर्गत फिरविणे
गुडघ्याचे अंतर्गत रोटेशन गुडघा सांधा (आर्टिक्युलेटिओ जीनस) एक संयुक्त जोड आहे ज्यामध्ये फीमर, गुडघा आणि टिबिया असतात आणि हे बिजागर जोड्यांपैकी एक आहे. अधिक तंतोतंत, गुडघ्याच्या सांध्यात पॅटेलर संयुक्त असतो, जो गुडघ्याच्या टोकासह मांडीद्वारे तयार होतो आणि पॉप्लिटियल संयुक्त, जो… गुडघा अंतर्गत फिरविणे | अंतर्गत फिरविणे
समानार्थी शब्द: anteversio anteversion anteversion म्हणजे ताणलेले किंवा वाकलेले हात/पाय यांचे अग्रगण्य. एकत्रित म्हणजे लॅटिन अँट (समोर) आणि व्हर्टेअर (वळणे/वळणे) पासून अँटीव्हर्जन. चित्रात, खांद्याच्या सांध्यातील ताणलेल्या हाताचे अँटीव्हर्जन दर्शविले आहे. यामुळे आधीच्या खांद्याच्या स्नायूचे आकुंचन होते. एक शॉट… एंटर्व्हर्शन
प्रतिशब्द: फ्लेक्सियन डिफ्रॅक्शन (फ्लेक्सिओन) स्ट्रेचिंग व्यतिरिक्त, फ्लेक्सिशन ही वजन प्रशिक्षणात सर्वात सामान्य हालचाल आहे. सुरुवातीच्या स्थितीत हात/पाय ताणलेला असतो. हाताला शरीराविरुद्ध खोटे बोलावे लागत नाही. आकुंचन अवस्थेत, संयुक्त हाताभोवती गुंडाळले जाते. चित्रात आपण कोपरात एक वळण पाहू शकता ... diffraction
समानार्थी शब्द लॅटिन: adducere अपहरण अपहरण मध्ये, अंग शरीराबाहेर काढले जातात. उदाहरणार्थ, खांद्याच्या सांध्यातील ताणलेल्या हातांच्या अपहरणाची कल्पना करता येते. येथे, खांद्याच्या स्नायूंचा बाह्य भाग संकुचित होतो. बटरफ्लाय रिव्हर्स हा खांद्याच्या सांध्यातील अपहरणाचा आणखी एक प्रकार आहे, परंतु हात पुढे ... अपहरण
