सारांश | मेनिस्कस जखमेसाठी व्यायाम

सारांश मेनिस्कस जखम गुडघ्याच्या सांध्यातील एक सामान्य जखम आहे आणि आघातानंतर किंवा ओव्हरलोडिंग आणि झीज झाल्यानंतर होऊ शकते. जखमांमुळे जळजळ होते आणि सांध्यातील वेदना कार्य कमी होते आणि सहसा सांधे बाहेर पडतात. मेनिस्कस जखमावर पुराणमताने किंवा शस्त्रक्रियेने आर्थ्रोस्कोपिक पद्धतीने उपचार केले जाऊ शकतात. सारांश | मेनिस्कस जखमेसाठी व्यायाम

मेनिस्कस जखमेसाठी व्यायाम

मेनिस्कस घाव म्हणजे एक किंवा दोन्ही कूर्चा डिस्कला झालेली जखम, जी आमच्या गुडघ्याच्या सांध्याच्या आत शॉक शोषक म्हणून असते. शॉक शोषण व्यतिरिक्त, मेनिस्कीचे मांडी आणि नडगीच्या संयुक्त पृष्ठभागास एकमेकांशी जुळवून घेण्याचे कार्य आहे जेणेकरून सर्वोत्तम स्लाइडिंग फंक्शन सक्षम होईल ... मेनिस्कस जखमेसाठी व्यायाम