डोस आणि बीसीएएचे सेवन

परिचय BCAA कॅप्सूलमध्ये पावडर स्वरूपात प्रथिने-समृद्ध अमीनो अॅसिड्स व्हॅलाइन, ल्युसीन आणि आयसोल्युसिन असतात. BCAA हे संक्षेप इंग्रजीतून आले आहे आणि त्याचा अर्थ ब्रँच्ड चेन अमीनो ऍसिड आहे. हे अत्यावश्यक अमीनो ऍसिड आहेत, ज्याचा अर्थ असा आहे की शरीर ते स्वतः तयार करू शकत नाही, म्हणून ते अन्नासोबत घेतले पाहिजेत. BCAA कॅप्सूल विशेषतः लोकप्रिय आहेत ... बीसीएए कॅप्सूल

डोस काय आहे? बीसीएए कॅप्सूलच्या डोससाठी उत्पादकांच्या वेगवेगळ्या शिफारसी आहेत. सर्व प्रथम, संबंधित निर्मात्याच्या सूचनांचे पालन करणे महत्वाचे आहे. कोणत्याही परिस्थितीत, एखाद्याची स्वतःची आरोग्य आणि तंदुरुस्तीची स्थिती विचारात घेतली पाहिजे, तसेच त्याचा हेतू लक्षात घेतला पाहिजे ... डोस म्हणजे काय? | बीसीएए कॅप्सूल

कॅप्सूल कधी घ्यावे? BCAA कॅप्सूल यापुढे केवळ क्रीडा क्षेत्रातच रस नाही. तसेच वैद्यकशास्त्रात, आहारादरम्यान चरबी कमी करण्यासाठी किंवा आजारानंतर सामान्य स्नायू तयार करण्यासाठी, कॅप्सूल अधिकाधिक लक्ष वेधून घेत आहेत. कॅप्सूल कधी घ्यायचे हे आरोग्याच्या सामान्य स्थितीवर अवलंबून असते. … एखाद्याने कॅप्सूल कधी घ्यावे? | बीसीएए कॅप्सूल