अ जीवनसत्व

व्हिटॅमिन ए (रेटिनॉल), बीटा-कॅरोटीन खाली सादर केलेल्या जर्मन पोषण सोसायटी (डीजीई) च्या सेवन शिफारसी (डीए-सीएच संदर्भ मूल्य) सामान्य वजनाच्या निरोगी लोकांसाठी आहेत. ते आजारी आणि बरे झालेल्या लोकांच्या पुरवठ्याचा संदर्भ देत नाहीत. त्यामुळे वैयक्तिक आवश्यकता डीजीई शिफारशींपेक्षा जास्त असू शकतात (उदा. आहारामुळे, उत्तेजकांचा वापर,… व्हिटॅमिन ए: सेवन

व्हिटॅमिन ए च्या कमतरतेसाठी जोखीम गटांमध्ये खालील व्यक्तींचा समावेश होतो: अत्यंत असंतुलित आहार किंवा जे विशिष्ट आहार घेतात. अपचन किंवा अपचन (क्रोहन रोग आणि सेलिआक रोग किंवा देशी स्प्रूमध्ये, अनुक्रमे, इलियोजेजुनल बायपास, स्वादुपिंडाचे रोग, पॅरेंटरल पोषण, तीव्र उच्च अल्कोहोल सेवन). गर्भवती आणि स्तनपान देणाऱ्या महिलांना 10% आणि 50% जास्त व्हिटॅमिन ए घेण्याची शिफारस केली जाते ... व्हिटॅमिन ए: जोखीम गट