सिलिकॉन: अन्न
वनस्पती मूळचे अन्न विशेषतः सिलिकॉनमध्ये समृद्ध आहे. दुसरीकडे, प्राणी उत्पत्तीच्या पदार्थांमध्ये ट्रेस घटक कमी प्रमाणात असतात. विशेषतः, सिलिकॉनचे उच्च स्तर-परंतु खराब जैवउपलब्धतेसह-बार्ली आणि ओट्स सारख्या फायबरयुक्त धान्यांमध्ये आढळतात. बिअरमध्ये सिलिकॉन (30-60 मिग्रॅ/ली) देखील समृद्ध आहे, जे… सिलिकॉन: अन्न