पोहण्याचे शारीरिक नियम

व्याख्या भौतिक कायद्यांसह, आम्ही वैयक्तिक जलतरण शैली आणखी सुधारण्याचा आणि ऑप्टिमाइझ करण्याचा प्रयत्न करतो. यात स्थिर उछाल, हायड्रोडायनामिक उछाल आणि पाण्यात फिरण्याचे विविध मार्ग समाविष्ट आहेत. हे बायोमेकॅनिकल तत्त्वे आणि भौतिकशास्त्र वापरते. स्थिर उत्साह जवळजवळ प्रत्येकजण कोणत्याही उत्साही सहाय्याशिवाय पाण्याच्या पृष्ठभागावर वाहून जातो. हे उघड… पोहण्याचे शारीरिक नियम

पाण्यात सरकत असलेल्या शरीरासाठी कायदे | पोहताना शारीरिक कायदे

पाण्यात सरकणाऱ्या शरीरासाठी कायदे पाण्यात फिरणारे शरीर विविध गुंतागुंतीचे परिणाम निर्माण करते ज्याला पोहणे समजण्यासाठी स्पष्ट करणे आवश्यक आहे. पाण्यात निर्माण होणारी शक्ती ब्रेकिंग आणि ड्रायव्हिंग फोर्समध्ये विभागली गेली आहे. पाण्यात मानवी शरीराचा प्रतिकार करणारा एकूण प्रतिकार तीन प्रकारांचा असतो: घर्षण प्रतिकार कशामुळे होतो ... पाण्यात सरकत असलेल्या शरीरासाठी कायदे | पोहताना शारीरिक कायदे

शरीराचे आकार आणि प्रवाह | पोहताना शारीरिक कायदे

शरीराचे आकार आणि प्रवाह पूर्वी गृहित धरल्याप्रमाणे शरीराचे पुढचे क्षेत्र नाही, परंतु शरीराच्या लांबीच्या समोरच्या भागाचे गुणोत्तर पाण्याच्या प्रतिकारात सर्वात महत्वाची भूमिका बजावते. हे खालील उदाहरणाद्वारे स्पष्ट केले जाऊ शकते. जर तुम्ही प्लेट आणि सिलेंडर समान समोरच्या पृष्ठभागासह खेचले तर ... शरीराचे आकार आणि प्रवाह | पोहताना शारीरिक कायदे

ड्राइव्ह संकल्पना | पोहण्याचे शारीरिक नियम

ड्राइव्ह संकल्पना पारंपारिक ड्राइव्ह संकल्पना: पारंपारिक ड्राइव्ह संकल्पनेसह, प्रणोदनासाठी वापरलेले शरीराचे भाग सरळ रेषेत आणि उलट दिशेने पोहण्याच्या दिशेने (ioक्टिओ = रिएक्टिओ) हलविले जातात. पाण्याच्या मोठ्या प्रमाणावर वाढत्या वेगाने पण थोडे प्रणोदन (पॅडल व्हील स्टीमर) हलविले जाते. शास्त्रीय ड्राइव्ह संकल्पना: मार्गाने चालवा ... ड्राइव्ह संकल्पना | पोहण्याचे शारीरिक नियम

डॉल्फिन पोहणे

व्याख्या आजच्या डॉल्फिन पोहण्याचा विकास 1930 च्या दशकात झाला जेव्हा जलतरणपटूंनी ब्रेस्टस्ट्रोक सुरू केले आणि एकाच वेळी त्यांचे हात पाण्याच्या पृष्ठभागाच्या वर आणले. या हाताची क्रिया पारंपारिक ब्रेस्टस्ट्रोकसह एकत्र केली गेली. परिणामी संयोजन जर्मन स्विमिंग असोसिएशनमध्ये (डीएसव्ही) फुलपाखरू पोहणे म्हणून आजही वापरले जाते आणि वापरले जाते. 1965 मध्ये डॉल्फिन पोहण्याचे तंत्र ... डॉल्फिन पोहणे

ब्रेस्टस्ट्रोक

व्याख्या ब्रेस्टस्ट्रोक ही सर्वात जुनी पोहण्याच्या शैलींपैकी एक आहे आणि विशेषतः राष्ट्रीय भागात वापरली जाते. असे असले तरी ते पोहण्याच्या सर्वात कठीण तंत्रांपैकी एक आहे. राष्ट्रीय क्षेत्रात वारंवार अर्ज DLRG द्वारे जोडला जातो आणि त्याच्याशी बचाव विचार जोडलेले असतात. आंतरराष्ट्रीय स्पर्धेच्या नियमांनुसार, सुरुवातीला हे होते ... ब्रेस्टस्ट्रोक

हालचालींचे वर्णन ब्रेस्टस्ट्रोक (अंडुलेशन तंत्र)

जर तुम्हाला इतर पोहण्याच्या शैली आणि त्यांच्या तंत्रांमध्ये देखील स्वारस्य असेल तर आमच्या जलतरण विषयाला भेट द्या जलतरणपटू जवळजवळ सरकण्याच्या स्थितीत आहे. डोके तळ मजल्याच्या दिशेने दृष्टीच्या रेषेसह हात दरम्यान स्थित आहे. अनियमित हालचाली सुरू करण्यासाठी पाय नितंबांपेक्षा कमी असतात. शरीर ताणलेले आहे ... हालचालींचे वर्णन ब्रेस्टस्ट्रोक (अंडुलेशन तंत्र)

हालचाली वर्णन क्रॉल करा पोहणे

जलतरणपटू पाण्यात “खोटे” पडतो, डावा हात ताणलेल्या हाताने, बोटांच्या टोकासह पाण्यात डुबकी मारतो. दृश्य पूलच्या तळाशी निर्देशित केले आहे. उजवा हात दबाव टप्प्याच्या शेवटी आहे. उजवा हात पाण्याबाहेर उचलला जातो. शरीराचा वरचा भाग ... हालचाली वर्णन क्रॉल करा पोहणे

बॅकस्ट्रोक

शास्त्रीय ब्रेस्टस्ट्रोक सुपाइन पोझिशन (जुनी जर्मन बॅकस्ट्रोक) पासून, आजचा बॅकस्ट्रोक विकसित झाला, जो सुपाइन पोझिशनमध्ये क्रॉल सारखाच आहे. सध्या लागू केलेले बॅकस्ट्रोक शरीराच्या रेखांशाच्या अक्ष्याभोवती सतत बदलत्या रोलिंग गतीद्वारे दर्शविले जाते. हनुवटी छातीच्या दिशेने किंचित खाली केली आहे आणि दृश्य आहे ... बॅकस्ट्रोक

स्पर्धेचे नियम | बॅकस्ट्रोक

स्पर्धेचे नियम आम्ही 50 ते 200 मीटर अंतरावर पोहतो. जलतरणपटूंना सुरवातीला आणि प्रत्येक वळणावर सुपीन स्थितीत ढकलणे आवश्यक आहे. वळण वगळता संपूर्ण अंतरावर पोहण्याची परवानगी फक्त सुपिन स्थितीत आहे. सुरुवातीनंतर आणि प्रत्येक वळणानंतर जलतरणपटू पूर्णपणे पाण्याखाली जाऊ शकतो ... स्पर्धेचे नियम | बॅकस्ट्रोक

क्रॉल पोहणे

फ्री स्टाईल पोहणे हा पोहण्याचा प्रकार आहे ज्यामध्ये पूर्ण होण्यासाठी पूर्वनिर्धारित हालचालीचा नमुना नाही. फ्री स्टाईल स्पर्धेत पोहणारा पोहणे पोझिशनल पोहणे वगळता इतर कोणत्याही पोहण्याच्या शैलीमध्ये पोहू शकतो. जलतरणकर्त्याला ब्रेस्टस्ट्रोक, डॉल्फिन किंवा बॅकस्ट्रोक वगळता कोणत्याही पोहण्याच्या शैलीला पोहण्याची परवानगी आहे. फ्री स्टाईल आणि क्रॉल स्पर्धांमध्ये मात्र ... क्रॉल पोहणे

त्रुटी | क्रॉल पोहणे

त्रुटी क्रॉल पोहण्याच्या ठराविक चुका आहेत: हात पुढे ताणलेले आहेत आणि त्यामुळे त्वरीत क्रॅम्प होऊ शकतात. ताणलेला हात पाण्यामधून फिरतो. याचा परिणाम वाईट लिव्हरेजमध्ये होतो. हात शरीराच्या खाली जात नाही, परंतु बाजूने, ज्यामुळे पोहताना सर्पाकडे जाते. पाय खूप खोल आहेत, त्यामुळे पाण्याचा प्रतिकार वाढतो आणि ... त्रुटी | क्रॉल पोहणे