ओटीपोटात स्नायू ताण

समानार्थी शब्द ओटीपोटात स्नायू विचलन हा शब्द "ओटीपोटात स्नायूंचा ताण" (तांत्रिक संज्ञा: डिस्टेंशन) शारीरिक पातळीच्या पलीकडे स्नायू ताणण्याच्या प्रक्रियेला सूचित करतो. सामान्यत:, उदरपेशीचे स्नायू खेचल्यावर वैयक्तिक तंतू दीर्घकालीन नुकसान होत नाहीत. परिचय ताण सर्वात सामान्य खेळ इजा आहेत. जवळजवळ प्रत्येक व्यक्ती ज्याने केले आहे ... ओटीपोटात स्नायू ताण

लक्षणे | ओटीपोटात स्नायू ताण

लक्षणे ओटीपोटात अचानक, पेटके सारखी, अप्रिय वेदना हे ओटीपोटाच्या स्नायूंच्या ताणांच्या वैशिष्ट्यपूर्ण लक्षणांपैकी एक आहे. याव्यतिरिक्त, उदरपोकळीच्या स्नायूंच्या तणावाच्या गंभीर स्वरूपामुळे स्थानिक रक्तस्त्राव एक किंवा अधिक ओटीपोटात स्नायूंमध्ये होऊ शकतो. या रक्तस्त्राव दरम्यान, जखम (हेमेटोमा) विकसित होतात जे नेहमी बाहेरून दिसत नाहीत. … लक्षणे | ओटीपोटात स्नायू ताण

प्रतिबंध (प्रतिबंध) | ओटीपोटात स्नायू ताण

प्रतिबंध (प्रतिबंध) ओटीपोटात स्नायूंचा ताण येणे ही घटना बहुतेक प्रकरणांमध्ये साध्या उपायांनी टाळता येते. या कारणास्तव, जे लोक भरपूर खेळ करतात त्यांनी तातडीने लक्षात घ्यावे की प्रत्येक प्रशिक्षण सत्र हलके सरावाने सुरू केले पाहिजे. केवळ लक्ष्यित तापमानवाढ आणि स्नायूंच्या पूर्व-ताणून ते होऊ शकतात ... प्रतिबंध (प्रतिबंध) | ओटीपोटात स्नायू ताण

अंदाज | ओटीपोटात स्नायू ताण

अंदाज एक ओटीपोटाचा स्नायू सहसा एक ते दोन आठवड्यांच्या कालावधीत पूर्णपणे बरे होतो. जर पहिली लक्षणे दिसल्यानंतर लगेचच योग्य उपचार सुरू केले गेले (प्रथमोपचार उपाय; पीईसीएच नियम), प्रभावित रुग्णांना क्लेशकारक घटनेनंतर थोड्याच वेळात वेदना कमी होण्यास मदत होते. जरी ओटीपोटाच्या स्नायूंच्या ताणांची वैशिष्ट्ये आहेत ... अंदाज | ओटीपोटात स्नायू ताण

अपहरणकर्ता विकृती

‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍‍) अपहरणकर्त्यांमध्ये शरीराच्या सर्व स्नायूंचा समावेश होतो जे शरीरापासून दूर हालचाल करतात (lat. abducere = to lead away). उदाहरणार्थ, लहान आणि मध्यम ग्लूटस मीडियस/मिनिमस स्नायू आणि बाहेरील स्नायू ... अपहरणकर्ता विकृती

अंदाज | अपहरणकर्ता विकृती

अंदाज जरी हे खूप वेदनादायक असले तरी, साधी अपहरण करणारा ताण ही एक क्षुल्लक दुखापत आहे जी सामान्यतः काही दिवसांपासून ते आठवड्यांनंतर पूर्णपणे बरी होते जर ते थंड केले आणि योग्यरित्या संरक्षित केले गेले. त्यामुळे फारच कमी गुंतागुंत अपेक्षित आहेत. जर ताण खूप लवकर पुन्हा सुरू झाला, तर स्नायूंच्या दुखापत झालेल्या ठिकाणी कायमचे चट्टे तयार होऊ शकतात ... अंदाज | अपहरणकर्ता विकृती

अ‍ॅडक्टरचा ताण

अॅडक्टर स्ट्रेन म्हणजे मांडीच्या स्नायूंच्या अॅडक्टर ग्रुपला झालेली इजा. ऍडक्टर ग्रुप मांडीच्या आतील बाजूस स्थित आहे आणि त्यात विविध स्नायू असतात. त्यांच्या उत्पत्तीद्वारे आणि प्रवेशाद्वारे ते पाय शरीराच्या जवळ आणण्याचे काम करतात. अॅडक्टर स्ट्रेन सहसा अचानक उद्भवते ... अ‍ॅडक्टरचा ताण

व्यसनाधीन विकृतीचा कालावधी | अ‍ॅडक्टरचा ताण

अॅडक्‍टर डिस्‍टॉर्शनचा कालावधी अॅडक्‍टर डिस्‍टॉर्शन किती काळ टिकतो ते वैयक्तिकरित्या बदलते आणि विविध घटकांवर अवलंबून असते. यामध्ये, एकीकडे, दुखापतीची तीव्रता, म्हणजे ओव्हरस्ट्रेचिंगची डिग्री आणि दुसरीकडे, वय आणि अॅडक्टर स्नायूंचा विकास यासारख्या वैयक्तिक वैशिष्ट्यांचा समावेश आहे. थोडासा जोडणारा ताण असू शकतो ... व्यसनाधीन विकृतीचा कालावधी | अ‍ॅडक्टरचा ताण

व्यसन तणाव तीव्र झाल्यास मी काय करावे? | अ‍ॅडक्टरचा ताण

अॅडक्टर स्ट्रेन क्रॉनिक झाल्यास मी काय करू शकतो? वास्तविक, ते क्रॉनिक होऊ देऊ नये कारण तीव्र थेरपीसाठी पुरेसे आणि प्रभावी उपचारात्मक उपाय आहेत. म्हणून, अॅडक्टर स्ट्रेन ही खरोखर एक जखम आहे जी योग्य उपचारानंतर काही आठवड्यांनंतर बरी होऊ शकते. तरीही तक्रारी क्रॉनिक झाल्या पाहिजेत,… व्यसन तणाव तीव्र झाल्यास मी काय करावे? | अ‍ॅडक्टरचा ताण