बोल्डो: अनुप्रयोग, उपचार, आरोग्य फायदे

बोल्डो एक झुडूप आहे ज्याच्या पानांना औषधी वनस्पती म्हणून असंख्य अनुप्रयोग आहेत. सर्वात वर, च्या antispasmodic आणि पाचक प्रभाव बोल्डो चहाचे कौतुक केले जाते. तथापि, हे लक्षात घेतले पाहिजे की दुष्परिणाम होऊ शकतात.

बोल्डोची घटना आणि लागवड

बोल्डो कोरड्या आणि उबदार हवामानाची आवश्यकता असते आणि सुवासिक पांढरी किंवा फिकट पिवळी घंटा-आकाराची फुले बनतात, जी नंतर लहान हिरव्या किंवा पिवळ्या बेरीमध्ये विकसित होतात. बोल्डोचे वैज्ञानिक नाव प्युमस बोल्डस आहे. वनस्पती मोमिनिया कुटुंबाशी संबंधित आहे आणि बोलीभाषेत बोल्डी किंवा बोल्डस म्हणून ओळखली जाते. बहुतेकदा, सदाहरित बोल्डो झुडूपच्या स्वरूपात वाढते, परंतु लहान बोल्डो झाडे जास्तीत जास्त सहा मीटर उंचीवर देखील आढळतात. ही वनस्पती मूळची चिलीची आहे, जिथे ती काही भागात दाट झाडीची जंगले बनवते. बोल्डोला कोरड्या आणि उबदार हवामानाची आवश्यकता असते आणि सुवासिक पांढरे किंवा फिकट पिवळे, घंटा-आकाराचे फुले बनतात, जे नंतर लहान हिरव्या किंवा पिवळ्या बेरी तयार करतात. औषधी हेतूंसाठी, तथापि, फक्त बोल्डोची पाने वापरली जातात. हे चामड्याचे, कडक आणि अनेकदा किंचित ठिसूळ असतात. यांचे वैशिष्ट्यपूर्ण गंध पेपरमिंट or कापूर धक्कादायक आहे. याव्यतिरिक्त, पानांची वरची बाजू असंख्य हलकी कुबड्यांनी झाकलेली असते, तर खालची बाजू नेहमी गुळगुळीत असते. औषधांच्या उत्पादनासाठी, झाडावर किंवा झाडावर पाने कापली जातात. कोरडे झाल्यानंतर, त्यांना हलवता येते.

प्रभाव आणि अनुप्रयोग

चिली आणि पेरूमधील लोक औषधांमध्ये, शतकानुशतके बोल्डोला त्याचे स्थान आहे. हे विशेषतः विविध प्रकारच्या साठी वापरले जाते पोटदुखी आणि पाचक तक्रारी. यात समाविष्ट छातीत जळजळ, फुशारकी, मळमळ, उलट्या or पोट वेदना. बोल्डो आतड्यांच्या आळशीपणासाठी देखील उपयुक्त ठरू शकतो आणि बद्धकोष्ठता; याव्यतिरिक्त, पाने एक सौम्य लघवीचे प्रमाण वाढवणारा पदार्थ प्रभाव आहे. कमी झालेली आणि वाळलेली पाने सहसा चहाच्या स्वरूपात घेतली जातात. एका कप चहासाठी, सुमारे दोन चमचे पाने उकळण्यावर ओतली जातात पाणी आणि दहा मिनिटे उभा राहण्यासाठी सोडले. किंचित थंड केलेला चहा दिवसातून दोन ते तीन वेळा प्याला जातो. वैज्ञानिक अभ्यास पारंपारिक ज्ञानाचे समर्थन करतात: बोल्डो पाने असतात alkaloids, फ्लेव्होनॉइड्स आणि प्रभावी घटक म्हणून दोन ते तीन टक्के आवश्यक तेल. हे उत्पादन उत्तेजित करते पित्त आणि जठराचा रस. म्हणूनच बोल्डो पानांचा वापर फक्त यासाठी केला पाहिजे पोट आणि पाचन समस्या च्या कमतरतेद्वारे दर्शविले जाते पित्त उत्पादन किंवा गोळा येणे. एक चिंताग्रस्त पोट किंवा एक आतड्यात जळजळदुसरीकडे, चहाचा महत्त्वपूर्ण नकारात्मक परिणाम होऊ शकतो. जर्मनीमध्ये, पाने आधीच तयार चहा तयार करण्यासाठी आणि द्रव अर्क म्हणून उपलब्ध आहेत. बोल्डिन इन असलेली औषधे उपाय or गोळ्या फार्मसीमध्ये देखील उपलब्ध आहेत. दररोज शिफारस केलेली डोस सुमारे तीन ग्रॅम पाने किंवा द्रव अर्क 60 थेंब आहे. सहसा वाळलेली पाने इतर औषधी वनस्पतींसह एकत्र केली जातात मळमळ आणि उलट्या, उदाहरणार्थ, बडीशेप, एका जातीची बडीशेप or पेपरमिंट. पित्ताशयाला उत्तेजित करण्यासाठी, आर्टिचोकसह जोड्या आणि पिवळ्य फुलांचे एक रानटी फुलझाड सिद्ध देखील आहेत. त्याच्या पाचन उत्तेजक प्रभावामुळे, झुडूप देखील आहारास समर्थन देते असे म्हटले जाते. अशा प्रकारे, पानांचे सक्रिय घटक वजन कमी करण्याच्या काही उपायांमध्ये देखील समाविष्ट आहेत. लॅटिन अमेरिकन पाककृतीमध्ये, बोल्डो पाने देखील अ म्हणून वारंवार वापरली जातात मसाला. किंचित कडू, मजबूत सुगंध पेरूच्या अनेक पारंपारिक पदार्थांना त्यांची वैशिष्ट्यपूर्ण चव देतो. वाळलेल्या पानांचा वापर केला जातो, उदाहरणार्थ, मांस स्टू, फिश डिश किंवा मशरूमसह साइड डिश परिष्कृत करण्यासाठी. ते अल्कोहोलयुक्त पेयांना चव देण्यासाठी देखील वापरले जातात. च्या दृष्टीने चव, त्यांची तुलना तमालपत्रांशी केली जाऊ शकते, परंतु त्यापेक्षा जास्त तीव्र सुगंध आहे. युरोपमध्ये, बोल्डो पाने अजूनही फार क्वचितच वापरली जातात स्वयंपाक.

आरोग्य, उपचार आणि प्रतिबंध यासाठी महत्त्व.

बोल्डोचे मुख्य घटक एस्केरिडॉल, विविध आहेत alkaloids, लिनालूल फ्लेव्होनॉइड ग्लायकोसाइड आणि सिनेओल. च्या सिद्ध उत्तेजना व्यतिरिक्त पित्त बोल्डो धुराच्या पानांद्वारे उत्पादन आणि जठरासंबंधी रस उत्पादन, पुढील वैज्ञानिक अभ्यासांनी सूचित केले की त्यांचा दाहक-विरोधी प्रभाव देखील असू शकतो. तसेच, त्यांच्याकडे ए अँटिऑक्सिडेंट प्रभाव, म्हणजे हानिकारक निष्प्रभावी ऑक्सिजन संयुगे ज्यामुळे पेशी वेगाने वृद्ध होतात आणि त्यांना रोगास बळी पडतात उच्च डोसमध्ये, बोल्डोचा anनेस्थेटिक आणि वेदनशामक प्रभाव असू शकतो. चिली आणि पेरूच्या स्थानिक लोकांनी अंग दुखणे किंवा दुखापत झाल्यास बोल्डोच्या धुराच्या पानांपासून बनवलेल्या चहाचा अवलंब केला. काही प्रकाशित अभ्यास सुचवतात की बोल्डो पाने काही प्रकारच्या लढण्यास मदत करू शकतात कर्करोग. तथापि, या पैलूवर अद्याप थोडे ठाम पुरावे आहेत. म्हणूनच पानांचा उपचारात वापर केला गेला नाही कर्करोग आतापर्यंत हे लक्षात घेणे आवश्यक आहे की डॉक्टरांच्या देखरेखीशिवाय बोल्डो जास्त वेळ घेऊ नये किंवा दीर्घ कालावधीसाठी घेऊ नये. काही आठवड्यांत वाढलेले सेवन मज्जासंस्थेला त्रास देऊ शकते. या दुर्मिळ प्रकरणांमध्ये रोगी अनुपस्थित मनाचा दिसतो आणि त्याला संमोहित केल्यासारखे वाटते. श्रवण मत्सर, म्हणजे, ऐकू न येणारे आवाज आणि आवाज जे वास्तविक नाहीत, ते देखील होऊ शकतात. जास्त प्रमाणात, इतर दुष्परिणामांमध्ये पुनरावृत्ती समाविष्ट आहे उलट्या, अतिसारआणि चक्कर. दररोज दहा ग्रॅमपेक्षा जास्त पाने खूप जास्त मानली जातात a डोस. तथापि, जर शिफारस केलेले डोस पाळले गेले तर हे दुष्परिणाम अत्यंत दुर्मिळ आहेत. जर एखाद्याला चार आठवड्यांपेक्षा जास्त काळ बोल्डोसह उपचार सुरू ठेवायचे असतील तर खबरदारी म्हणून डॉक्टरांचा सल्ला घेण्याची शिफारस केली जाते. दुष्परिणामांमुळे, गर्भवती महिलांना Boldo घेण्याचा सल्ला दिला जात नाही. दहा वर्षांपेक्षा कमी वयाच्या मुलांसाठी इतर औषधी वनस्पतींची शिफारस केली जाते मळमळ.