खादाडपणा, लोभ, क्रोध, व्यर्थता, वासना, आळशीपणा आणि मत्सर हे सात घातक पाप मानले जातात. बहुधा आपण प्रत्येकजण वेळोवेळी स्वत: मध्ये यापैकी एक किंवा दुसर्या गुणांचे निरीक्षण करतो. तथापि, एखाद्याने सावधगिरी बाळगली पाहिजे की नकारात्मक गुण वरच्या बाजूने मिळवू शकत नाहीत: कारण विशेषत: च्या बाबतीत आरोग्य, सात प्राणघातक पापांचा आपल्या शारीरिक कल्याणांवर नकारात्मक प्रभाव पडतो.
1. खादाडपणा (बेशुद्धपणा)
जास्त खाणे आपल्यासाठी वाईट आहे. हे असे आहे कारण आपण आपल्या शरीरास अधिक खाद्य दिले तर कॅलरीज आवश्यकतेपेक्षा ते चरबीच्या रूपात जास्तीत जास्त जमा करते - शक्यतो आपल्यावर पोट आणि कूल्हे सरासरी प्रौढ पुरुषाला दिवसाला सुमारे २2,700०० किलोवॅलरी उर्जा आवश्यक असते, ज्याचे त्याने अन्न खावे, आणि सुमारे woman,००० किलो कॅलोरी स्त्रिया. तथापि, हे आकडे शरीराचे आकार, वय आणि प्रत्येक दिवशी केलेल्या कामांच्या भारीपणासह भिन्न असतात. बर्‍याचदा चांगल्या गोष्टी बर्‍याच वेळेस वाईट असतात - ही विशेषत: च्या वापरासाठी खरी आहे अल्कोहोल. जास्त अल्कोहोल वापर एक ताण ठेवते यकृत, कुठे अल्कोहोल खाली मोडलेले आहे. द एन्झाईम्स ब्रेकडाउनसाठी जबाबदार मोठ्या प्रमाणात अल्कोहोलने ओव्हरलोड केले आहे आणि यापुढे प्रक्रिया करणे शक्य नाही. याचा परिणाम म्हणजे तथाकथित चरबी यकृत विकसित होते. जर आता अल्कोहोल पिण्यास मनाई नसेल तर सिरोसिस यकृत दीर्घकाळ विकास होऊ शकतो: यकृत पेशी नष्ट होतात, ज्यामुळे यकृत आकुंचन होते आणि कायमचे कार्य करणे थांबवते. एकदा या टप्प्यावर पोहोचल्यानंतर पुनर्प्राप्तीची शक्यता नाही.
2. कंजूसपणा
तथापि, केवळ बेशिस्तपणाच नाही तर इतर तीव्रता देखील हानिकारक असू शकतात आरोग्य: कंजूसपणा. संतुलित आणि नियमित आहार आम्हाला निरोगी ठेवते. जे थोडेसे खातात (कुपोषण) किंवा चुकीचे पदार्थ (कुपोषण) कुपोषण धोक्यात आणतात. कुपोषण महत्वाचे शरीरापासून वंचित करते जीवनसत्त्वे आणि खनिजे - परिणामी अशक्तपणाची लक्षणे जसे की यादी नसलेली आणि एकाग्रता समस्या. सेंद्रिय नुकसान, उदाहरणार्थ डोळ्यांना आणि जुनाट आजार जसे की अस्थिसुषिरता, असंतुलन देखील होऊ शकते आहार. कुपोषित लोक खरोखरच आपल्या पाश्चात्य सभ्यतेत फारच कमी आढळतात - जेवणाचे विकार असलेले लोक अपवाद आहेत. सामान्य खाण्याचे विकार आहेत भूक मंदावणे आणि बुलिमिया (द्वि घातुमान खाणे डिसऑर्डर). बहुतेक तरुण स्त्रिया प्रभावित होतात, जे त्यांच्या शरीरावर असमाधानी असतात आणि नियमितपणे खाण्यास मना करतात. स्लिमनेसचा व्यासंग माध्यमात पसरलेल्या सौंदर्याच्या आदर्शातून आणखी दृढ होतो. मानसशास्त्रीय घटक देखील बर्‍याचदा अधोरेखित करतात खाणे विकार.
3. राग
जेव्हा आपण रागावतो तेव्हा आमचा रक्त शब्दशः आमच्याकडे धावते डोके; आपला चेहरा लाल झाला आहे श्वास घेणे quickens, आणि आमच्या नसा बाहेर उभे. कधीकधी रागाच्या आक्रोशानंतर काही मिनिटांपर्यंत प्रवेगक हृदयाचा ठोका शांत होत नाही. हे संप्रेरक सोडण्यामुळे आहे एड्रेनालाईन, दरम्यान मोठ्या प्रमाणात प्रकाशीत केले जाते ताण. मुळात त्याने आम्हाला लढा आणि उड्डाण परिस्थितीसाठी तयार केले, जे आजकाल रोजच्या जीवनात तणावग्रस्त परिस्थितीत हस्तांतरित केले जाऊ शकते. कायमस्वरूपी उन्नत एड्रेनालाईन पातळीमुळे हृदय व रक्तवाहिन्यासंबंधी समस्या उद्भवू. सुरुवातीला, सामान्यत: लक्ष न दिलेले, उन्नत रक्त दबाव सेट करते उच्च रक्तदाब जहाजांच्या भिंतींवर ताण पडतो, ज्यामुळे लहान क्रॅक तयार होतात. थेंबोजेस बनवण्यासाठी क्लोट्स तयार होण्यासाठी ही क्रॅक आदर्श आहेत. जेव्हा गुठळ्या सैल होतात आणि रक्तप्रवाहातून त्या दिशेने प्रवास करतात तेव्हा ते अत्यंत धोकादायक होते हृदय or मेंदू - a हृदय हल्ला किंवा स्ट्रोक आसन्न आहे. तीव्र इतर परिणाम उच्च रक्तदाब समावेश मूत्रपिंड नुकसान आणि हृदय अपयश
4. व्यर्थ
“आरसा, भिंतीवरचा आरसा, या सर्वांमध्ये सर्वात लांब कोण आहे? “, म्हणून आधीच व्यर्थ राणीने स्वत: ला“ परी स्नो व्हाईट ”या प्रसिद्ध परीकथेमध्ये विचारले. ब Beauty्याच लोकांना सौंदर्य खूप महत्वाचे आहे. काहीजण इतक्या काळजी करतात की त्यांचे नैसर्गिक स्वरूप शस्त्रक्रियेने बदलण्यास तयार असतात. जर्मनीत, सौंदर्यवर्धक शल्यक्रिया जसे की सुरकुत्या गुळगुळीत करणे, स्तनाची शस्त्रक्रिया आणि नाक दुरुस्त करणे ही सर्वात सामान्य प्रक्रिया आहे. कधीकधी गंभीर गुंतागुंत वारंवार दुर्लक्षित केली जाते. सूज येणे, जखम होणे आणि नाण्यासारखा परिणाम अद्याप अधिक हानिरहित दुष्परिणाम आहेत. फुफ्फुसातून मृत्यू मुर्तपणा, हृदयाची कमतरता किंवा मृत्यूमुळे रक्तस्त्राव होणे हे अधिक गंभीर आहे. कधी प्रत्यारोपण घातले जातात, बहुतेकदा हे लक्षात घेतले जात नाही की नवीनतम 15 वर्षानंतर त्यांची जागा घ्यावी लागेल - पुढील हस्तक्षेप अपरिहार्य आहेत. स्तन शल्यक्रिया ही तरुण स्त्रियांमध्ये कल आहे, तर ब older्याच जुन्या स्त्रिया बोटॉक्ससह सुरकुत्या उचलण्याचा पर्याय निवडतात. मज्जातंतू टॉक्सिन बोटुलिनम लहानांना अर्धांगवायू करतात चेहर्यावरील स्नायू, कारणीभूत त्वचा थोड्या काळासाठी घट्ट करणे तर बोटुलिनम विष मध्यवर्ती रक्तप्रवाहात प्रवेश करतो, तो श्वसन स्नायूंना अर्धांगवायू करू शकतो ज्यामुळे श्वसनास अटक होते.
5. स्वैच्छिकपणा
आपल्या सर्वांमध्ये जवळची आणि कोमलतेची गरज जन्मजातच आहे. एक परिपूर्ण लैंगिक जीवन लोकांना आनंदी बनवते आणि बर्‍याच जोडप्यांसाठी एक चांगले संबंध असणे आवश्यक असते. त्याच वेळी, याबद्दल विचार करणे देखील आवश्यक आहे संततिनियमन स्वत: चे रक्षण करण्यासाठी, परंतु आपल्या जोडीदारास देखील. विशेषत: वारंवार बदलणारे लैंगिक भागीदार असुरक्षित लैंगिक संभोगाद्वारे संक्रमणाचा उच्च धोका चालवतात. जगभरात million 34 दशलक्ष लोकांना एचआयव्हीची लागण झाली आहे आणि याचा परिणाम म्हणून दरवर्षी १.1.8 दशलक्षांचा मृत्यू होतो एड्स. सह संसर्ग हिपॅटायटीस व्हायरस अगदी गंभीर असू शकते. हिपॅटायटीस व्हायरस बी आणि सी लैंगिकरित्या संक्रमित आणि न करता असतात उपचार, करू शकता आघाडी च्या सिरोसिस करण्यासाठी यकृत आणि हेपेटोसेल्युलर कार्सिनोमा.
6. आळस
"गोड काहीच करत नाही," जुनी इटालियन म्हण आहे. खरं तर, बर्‍याच लोकांसाठी, पाय संपवण्यापेक्षा आणि आठवड्याचे शेवटचे काम संपल्यानंतर आळशी होण्यापेक्षा गोड काहीही नाही. पण दीर्घकाळापर्यंत, आमचे सांधे या आळशीपणाचा राग. दीर्घ कालावधीत व्यायामाचा अभाव मागे पडतो वेदना, गुडघा समस्या आणि तणाव. जर मस्क्यूकोस्केलेटल सिस्टम एकत्रित केली नसेल तर संयुक्त परिधान करा आणि फाड (आर्थ्रोसिस) होतो: शरीराला पोषण देण्यासाठी कोणतीही प्रोत्साहन दिले जात नाही कूर्चा त्या डगला सांधे. जर हे संरक्षणात्मक कोटिंग गहाळ असेल तर हाडांचा पोशाख दीर्घकाळापर्यंत होतो. ताण नसलेल्या स्नायू देखील ताणतणाव कमी करतात आणि लहान करतात. यामुळे केवळ तोटा होतोच अट, परंतु गैरवर्तन देखील, जे यामधून ताणतणाव करतात सांधे. हे चक्र खंडित करण्याचा एकमेव मार्ग म्हणजे घरी सोफा सोडणे आणि खेळांमध्ये सक्रिय होणे.
7. मत्सर
निरोगी मत्सर हे बर्‍याच नात्यांसाठी चांगले असते, परंतु काही लोकांसाठी प्रेम देखील एक अत्याचार बनू शकते: जर जोडीदाराने पॅथॉलॉजिकल ईर्ष्या विकसित केली तर वारंवार भांडणे अपरिहार्य असतात. इतकेच नाही, तर संबंध संपवण्याशिवाय दुसरा मार्ग नाही. पॅथॉलॉजिकल ईर्ष्यामध्ये, जोडीदाराच्या गमावण्याच्या सतत वाढत्या भीतीने नातेसंबंधाचा मूळ आनंद विस्थापित होतो. मत्सर करण्याचे कारण सहसा स्वत: ची प्रशंसा करणे कमी असते. हे करू शकता आघाडी फक्त मत्सर करणे नव्हे तर हेवा करणे देखील. परंतु ईर्ष्यावान व्यक्तीला तोटा होण्याची भीती असते तेव्हा, हेवा वाटणारी व्यक्ती एखाद्याच्या मालकीची वस्तू घेऊ इच्छित असते. ज्यांना पॅथॉलॉजिकल मत्सर आणि अशा प्रकारे ग्रस्त आहेत तोटा भीती, तसेच कमी स्वाभिमानाने, जाण्याबद्दल विचार केला पाहिजे वर्तन थेरपी. कारण मानसिक समस्यादेखील आपल्या शरीरावर ताण पडतात आरोग्य.
