हातात सकाळचे पाणी
झोपेच्या वेळी हाताच्या अनैसर्गिक स्थितीमुळे मॉर्निंग एडेमा असू शकतो, ज्याचा दाब वाढतो. कलम. दीर्घकाळ स्थिरीकरण (म्हणजे स्थिरीकरण) च्या परिणामी, द रक्त जमा होते आणि पाणी टिकवून ठेवते. लक्षात आले तर आपल्या हातात पाणी किंवा सकाळी शरीराच्या इतर भागात, हे देखील एक संकेत असू शकते मूत्रपिंड आजार.
मूत्रपिंड कधीकधी पाण्याचे नियमन करण्यासाठी जबाबदार असतात शिल्लक. ते जास्तीचे पाणी उत्सर्जित करतात आणि आवश्यकतेनुसार द्रव टिकवून ठेवतात. फंक्शनल डिसऑर्डर झाल्यास, टिश्यूमध्ये त्यानंतरच्या द्रवपदार्थ धारणासह एक अतिरिक्त होऊ शकतो.
तथापि, सामान्यतः, पायांवर सूज अधिक वारंवार येते. हृदयाच्या अपुरेपणाच्या बाबतीत रात्रीच्या वेळी पाणी धारणा देखील होऊ शकते, परंतु हा अपवाद आहे, कारण दिवसा ते वाढते. गर्भधारणा अनेकदा असे घडते की हात किंवा पायांमध्येही पाणी जमा होते. हे एक अप्रिय संवेदना दबाव पासून तीव्र होऊ शकते वेदना.
ठेवी बर्‍याचदा दीर्घकाळ उभे राहिल्यानंतर किंवा बसून राहिल्यानंतर, उबदार दिवसात किंवा फक्त दिवसाच्या शेवटी आढळतात. तत्वतः, शरीराच्या दरम्यान जास्त पाणी साठवणे हे अगदी सामान्य आहे गर्भधारणा, शरीर देखील वाढले आहे म्हणून रक्त या परिस्थितीत आवश्यकता. मुलास शक्य तितके चांगले पोषण मिळते याची खात्री करण्यासाठी मूत्रपिंड अधिक पाणी आणि क्षार राखून ठेवतात.
यामुळे शिरांवर मोठा ताण पडतो, ज्यामुळे वाढलेली वाहतूक करावी लागते रक्त व्हॉल्यूम वर परत हृदय आणि अनेकदा ओव्हरटॅक्स लावला जातो. या प्रकरणात, रक्त नंतर ऊतकांमध्ये धुऊन जाते. एडेमावर उपचार करण्यासाठी, आपण स्वतः करू शकता अशा काही गोष्टी आहेत.
याशिवाय, हलक्या हाताने मसाज करून सौम्य कंप्रेशन केल्याने हातातील पाण्याचे प्रमाण कमी होऊ शकते. एक संतुलित आहार मिठाचे सेवन मर्यादित न ठेवता आणि पुरेसे द्रवपदार्थ सेवन (विरोधाभास वाटेल, परंतु हे खरे आहे की पिण्याने हातातील पाण्याला भरपूर मदत होते) उपचारांसाठी आणखी एक सल्ला आहे. कोणत्याही परिस्थितीत तुम्ही स्वत: कोणत्याही प्रकारचे पाणी वाढवणारे एजंट वापरू नये, कृत्रिमरित्या उत्पादित किंवा नैसर्गिक नाही (जसे की चिडवणे चहा).
तुमच्या डॉक्टरांशी या समस्येवर चर्चा करा, ते तुम्हाला नेमके कोणते उपाय या दरम्यान वापरायचे ते समजावून सांगतील गर्भधारणा आणि कोणत्यामुळे न जन्मलेल्या मुलाचे नुकसान होऊ शकते. जर तुम्हाला गंभीर सूज दिसली, जी फक्त चेहरा आणि हाताच्या भागात दिसून येते परंतु नाही पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा/फूट क्षेत्र, आणि जर तुम्हाला गंभीर अनुभव येत असेल मळमळ सह उलट्या, तुम्ही तरीही डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा, कारण ही लक्षणे गर्भधारणेची किंवा प्री-एक्लॅम्पसियाची चिन्हे असू शकतात. या विषयावरील अधिक माहिती येथे आढळू शकते गरोदरपणातील एडेमा
