पूर्वकाल क्रूसीएट अस्थिबंध अश्रू: कारणे, लक्षणे आणि उपचार

आधीचा वधस्तंभ स्थिर करण्याचे कार्य आहे गुडघा संयुक्त. हे रोटेशनल हालचाली आणि पुढे जाण्यासाठी समर्थन करते. जर पूर्वकाल वधस्तंभ फाटलेला आहे, गुडघा अस्थिर होतो. शिवाय, दुय्यम नुकसान होऊ शकते कूर्चा आणि मेनिस्की.

पूर्वकाल क्रूसीएट लिगामेंट फाडणे म्हणजे काय?

शक्तीचे परिणाम फाडू शकतात वधस्तंभ. ते फाटलेले किंवा पूर्णपणे फाटलेले असू शकते. आधीच्या क्रूसीएट लिगामेंटचा फाटणे स्वतंत्रपणे उद्भवते किंवा गुडघ्याच्या मोठ्या दुखापतीचा भाग आहे. झीज झाल्यामुळे, गुडघा वेदनादायकपणे सुजलेला आहे आणि त्याची गतिशीलता मर्यादित आहे. अस्थिरता आणि अस्थिरतेची भावना विकसित होते. खराब झालेले क्रूसीएट अस्थिबंधन बकलिंग दूर करण्याच्या घटनांना कारणीभूत ठरू शकते. सामान्यतः, द जांभळा आणि कमी पाय मग अनियंत्रितपणे एकमेकांच्या विरुद्ध हलवा. काही रुग्णांमध्ये, लक्षणे नंतरपर्यंत विकसित होत नाहीत, सतत लोडिंगसह. सामान्यतः, आधीच्या क्रूसीएट लिगामेंटचे अश्रू अनेकदा असतात क्रीडा इजा. अनेक दिशा बदलांसह उच्च-गती खेळ आघाडी ते अ क्रूसीएटल अस्थिबंधन फोडणे.

कारणे

याचे सर्वात सामान्य कारण पूर्वकाल क्रूसीएट अस्थिबंधन फोडणे अत्यंत वळण देणारा आघात आहे गुडघा संयुक्त. खालच्या सह संयुक्त मध्ये हे रोटेशन पाय स्थिर मुळे गुडघ्यात अनेक दुखापती होऊ शकतात. पूर्ववर्ती क्रूसीएट लिगामेंट फाटण्याव्यतिरिक्त, संपार्श्विक अस्थिबंधन आणि इतर संबंधित जखमांना नुकसान होऊ शकते. कूर्चा आणि menisci. पूर्ववर्ती क्रूसिएट अस्थिबंधन फाडणे नेहमीच असामान्य ओव्हरलोड आणि शक्तीवर लागू होते. गुडघा संयुक्त. ते नंतर अपवादात्मकपणे ताणलेले, वाकलेले किंवा वळवले गेले आहे. पूर्वकाल क्रूसीएट लिगामेंट फाडण्यासाठी कोणत्याही बाह्य प्रभावाची आवश्यकता नसते. जेव्हा फॅमर हिंसकपणे ओव्हरस्ट्रेच केला जातो तेव्हा हे आधीच होऊ शकते. खूप मजबूत शक्ती आवश्यक असल्याने, मागील नुकसान अनेकदा भूमिका बजावू शकते. उदाहरणार्थ, क्रूसीएट लिगामेंट काही काळासाठी किंचित फाटलेले असू शकते, किंवा कूर्चा केवळ विकृत स्वरूपात उपस्थित असू शकते. समोरून आघात केल्याने आधीच्या क्रूसीएट लिगामेंटला देखील फाडता येते. सॉकर, स्कीइंग किंवा मार्शल आर्टमुळे अशा दुखापती होतात. दुखापतीच्या तीन प्रकारांचे दुर्दैवी संयोजन, "दु:खी ट्रायड" देखील वारंवार घडते. मग, पूर्वकाल क्रूसीएट लिगामेंट व्यतिरिक्त, मध्यवर्ती संपार्श्विक अस्थिबंधन आणि मध्यवर्ती मेनिस्कस गुडघ्यावर देखील परिणाम होतो.

लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे

एक पूर्ववर्ती क्रूसीएट अस्थिबंधन फाडणे सहसा लक्षणीय आणि दीर्घकाळापर्यंत संबंधित असते वेदना जे विश्रांतीमध्येही टिकून राहते. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, प्रभावित व्यक्ती क्रूसीएट लिगामेंट फाडण्याचे स्वत: ची निदान करू शकतात कारण सामान्य हालचाल यापुढे शक्य नाही. अगदी लहान हालचाली देखील महान कारणीभूत ठरतात वेदना, म्हणून डॉक्टरांची भेट मागील बर्नरवर ठेवू नये. केवळ योग्य उपचार आणि काळजी घेऊन विद्यमान क्रूसीएट लिगामेंट फाडणे पुनर्संचयित केले जाऊ शकते. बर्याच प्रकरणांमध्ये, पूर्ण आणि वेळेवर पुनर्प्राप्ती सुनिश्चित करण्यासाठी शस्त्रक्रिया हस्तक्षेप देखील शक्य आहे. तथापि, जो कोणी या टप्प्यावर डॉक्टरांना भेट देण्यास विसरतो त्याने रोगाचा अधिक कठीण कोर्स लक्षात घेणे आवश्यक आहे. काही विशिष्ट परिस्थितीत, कायमस्वरूपी परिणामी नुकसान देखील होऊ शकते, ज्याचे नंतर उपाय केले जाऊ शकत नाहीत. बर्याच प्रकरणांमध्ये, प्रभावित गुडघ्याच्या क्षेत्रामध्ये तीव्र सूज आहे. या सूज मानवी डोळ्यांद्वारे कोणत्याही समस्यांशिवाय समजल्या जाऊ शकतात. जेव्हा अशी सूज येते तेव्हा ताबडतोब योग्य डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. अशाप्रकारे, पुढील गोष्टी लागू होतात: आधीच्या क्रूसीएट लिगामेंट फाडण्यावर नेहमी डॉक्टरांनी, औषधोपचाराने किंवा अगदी रूग्ण म्हणून उपचार केले पाहिजेत. अन्यथा, त्वरीत दुरुस्त करता येणार नाही अशा महत्त्वपूर्ण गुंतागुंत असतील.

निदान आणि कोर्स

निरोगी क्रूसिएट अस्थिबंधन आणि विविध स्वरूपांचे योजनाबद्ध प्रतिनिधित्व क्रूसीएटल अस्थिबंधन फोडणे. मोठे करण्यासाठी क्लिक करा. पूर्ववर्ती क्रूसीएट लिगामेंट फाडण्याचे अचूक निदान करण्यासाठी अत्यंत महत्वाचे म्हणजे कसून क्लिनिकल तपासणी. अनुभवी चिकित्सकाने केवळ फाडणे निश्चित करू नये. शिवाय, अस्थिरतेचे प्रमाण देखील खूप महत्वाचे आहे. प्रारंभिक तात्पुरते निदान करण्यासाठी हालचाली चाचण्या वापरल्या जाऊ शकतात. तथापि, गुडघ्याचा सांधा पुष्कळदा आधीच्या क्रूसीएट लिगामेंट फाटण्याच्या बाबतीत पूर्णपणे हलवता येत नसल्यामुळे, परीक्षा अधिक कठीण असते. शक्य तितक्या अचूकपणे अपघाताचे वर्णन करण्यासाठी डॉक्टर रुग्णावर अवलंबून असतो. अधिक तपशीलवार चित्र मिळविण्यासाठी, डॉक्टर करू शकतात ए पंचांग गुडघ्याच्या सांध्याचे. हे करण्यासाठी, तो वाकलेला गुडघा सुईने टोचतो. काढलेल्या द्रवाची नंतर तपशीलवार तपासणी केली जाते. अस्थिबंधन दुखापतीचा पुरावा आहे की नाही हे निर्धारित केले जाते. चुंबकीय अनुनाद प्रतिमा (MRI) खरच पूर्वकाल क्रूसीएट लिगामेंट फाडणे आहे की नाही याची खात्री प्रदान करते. हे पूर्ववर्ती क्रूसीएट अस्थिबंधन दृश्यमान करते आणि सहवर्ती जखम ओळखण्यास देखील अनुमती देते. ची प्रगती अट रुग्णाचे वय, क्रियाकलाप पातळी आणि योग्य निदानाची किंवा सुरुवातीची वेळ यावर परिणाम होतो उपचार. जर पूर्ववर्ती क्रूसिएट लिगामेंट फाडण्यावर सातत्याने पुराणमतवादी किंवा शस्त्रक्रियेने उपचार केले गेले, तर पूर्ण कार्यक्षमता परत मिळण्याची चांगली संधी आहे. तथापि, द पाय स्नायूंना कायमस्वरूपी व्यायाम करणे आवश्यक आहे.

गुंतागुंत

जर आधीच्या क्रूसीएट लिगामेंट फाडावर त्वरित उपचार केले गेले, तर सहसा कोणतीही मोठी गुंतागुंत होत नाही. तथापि, अपर्याप्त सह शारिरीक उपचार आणि वृद्ध रूग्णांमध्ये, फाटणे होऊ शकते आघाडी अकाली संयुक्त पोशाख करण्यासाठी. जुनाट वेदना, गतीची मर्यादित श्रेणी, आणि इतर दुय्यम लक्षणे यामुळे उद्भवतात osteoarthritis. क्रूसीएट लिगामेंट शस्त्रक्रियेदरम्यान देखील समस्या उद्भवू शकतात. काही प्रकरणांमध्ये, उदाहरणार्थ, रक्तस्त्राव, सांधे संक्रमण, थ्रोम्बोसिस, किंवा जखम नसा, स्नायू, किंवा कलम घडणे पोस्टऑपरेटिव्ह गुंतागुंत देखील नाकारता येत नाही. कधीकधी, क्रूसीएट लिगामेंट शस्त्रक्रियेनंतर हालचाली प्रतिबंध किंवा कलम सैल होतात. पृथक प्रकरणांमध्ये, meniscal नुकसान किंवा फ्रॅक्चर पॅटेला उद्भवते. कायमस्वरूपी अस्थिरता केवळ अपवादात्मक प्रकरणांमध्येच राहते. जर रुग्ण घेतो वेदना, हे नेहमी काही जोखीम आणि दुष्परिणामांशी संबंधित असते. ठराविक तक्रारींव्यतिरिक्त जसे की डोकेदुखी or त्वचा चिडचिड, एक एलर्जीक प्रतिक्रिया औषध क्वचितच येऊ शकते. औषध दीर्घ कालावधीसाठी घेतले असल्यास, द अंतर्गत अवयव, विशेषतः मूत्रपिंड, यकृत आणि हृदय, देखील वाढत्या ताण आहेत. काहीवेळा व्यसनाधीन वर्तन देखील विकसित होते किंवा रुग्णाला बंद झाल्यानंतर पैसे काढण्याची लक्षणे अनुभवतात.

आपण डॉक्टरांना कधी भेटावे?

If आरोग्य गुडघ्यावर वळणाची हालचाल, अपघात किंवा शक्ती लागू झाल्यानंतर अनियमितता उद्भवते, डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. तीव्र अतिवापरानंतर गुडघ्याच्या क्षेत्रामध्ये अस्वस्थता असल्यास, लक्षणे स्पष्ट करणे देखील उचित आहे. लक्षणांपासून आराम काही मिनिटांत किंवा अर्ध्या तासात आधीच दिसून येत असल्यास डॉक्टरांची आवश्यकता नाही. या प्रकरणांमध्ये, पुरेसा आराम आणि विश्रांती प्रदान केली पाहिजे. लक्षणांपासून मुक्ती थोड्या वेळाने प्राप्त झाल्यास, पुढील कारवाईची आवश्यकता नाही. तथापि, पुरेशी विश्रांती असूनही गुडघा नेहमीप्रमाणे लोड केला जाऊ शकत नसल्यास, सूज वाढल्यास किंवा सांध्याची हालचाल यापुढे नेहमीप्रमाणे करता येत नसल्यास, वैद्यकीय सल्ला घेणे आवश्यक आहे. हालचालींची अनियमितता किंवा हलविण्यास असमर्थता तपासणे आणि उपचार करणे आवश्यक आहे. वेदना, मलिनकिरण त्वचा केवळ लहान हालचाली करताना दिसणे तसेच अस्वस्थता ही सांध्यातील विद्यमान विकार दर्शवते. प्रमाण स्पष्ट करण्यासाठी डॉक्टरांचा सल्ला घेणे आवश्यक आहे. जर पायाचे स्वरूप आधीच अस्वस्थतेशी संबंधित असेल तर, प्रभावित व्यक्तीला वैद्यकीय सेवेची आवश्यकता आहे. लक्षणे ही शरीराच्या चेतावणीचे संकेत समजली पाहिजेत. पुढील गुंतागुंत टाळण्यासाठी, पुढे नाही ताण अंगावर घालावे.

उपचार आणि थेरपी

साठी प्रथम उपचारात्मक उपाय पूर्वकाल क्रूसीएट अस्थिबंधन फोडणे संयुक्त स्थिर करणे आहे. अपघातानंतर ताबडतोब, पाय वाचवणे आणि उंच करणे आवश्यक आहे. शिवाय, कूलिंगला अर्थ प्राप्त होतो आणि दबाव पट्टी लागू होते. एक डॉक्टर विविध लिहून देऊ शकतो वेदना आणि दाहक-विरोधी औषधे वेदनांसाठी किंवा त्यांना थेट इंजेक्शन द्या. थंड उपचार आणि फिजिओ पुराणमतवादी म्हणून वापरले जातात उपचार पद्धती थेरपीचे अचूक स्वरूप क्लिनिकल आणि व्यक्तिनिष्ठपणे अनुभवलेल्या अस्थिरतेच्या मर्यादेवर अवलंबून असते. जर रुग्णाची फक्त कमी पातळी असेल ताण आणि थोडीशी अस्थिरता, शस्त्रक्रिया नसलेली उपचार पद्धत पुरेशी असू शकते. विशेष शक्ती आणि समन्वय प्रभावित गुडघा साठी प्रशिक्षण शिफारसीय आहे. अतिशय गतिहीन रूग्ण, मुले आणि किशोरवयीन मुलांसाठी, आधीच्या क्रूसीएट लिगामेंट बदलण्याची, एक शस्त्रक्रिया करण्याची शिफारस केली जाते. हे वारंवार होणारे बकलिंग घटना तसेच दुय्यम नुकसान टाळू शकते. शस्त्रक्रिया केवळ विश्रांतीच्या कालावधीनंतरच केली जाऊ शकते, जेव्हा गुडघा पूर्णपणे सुजलेला असतो. शस्त्रक्रियेदरम्यान, फाटलेल्या अँटीरियर क्रूसीएट लिगामेंटची जागा रुग्णाच्या स्वतःच्या टेंडन ग्राफ्टद्वारे बदलली जाते. मेडियल फेमोरल फ्लेक्सर tendons अनेकदा या उद्देशासाठी वापरले जातात. सामान्य शस्त्रक्रिया जोखीम उद्भवतात परंतु या पद्धतीमुळे फारच दुर्मिळ असतात.

प्रतिबंध

टाळणे पूर्वकाल क्रूसीएट अस्थिबंधन फोडणे, कोणत्याही क्रीडा क्रियाकलापापूर्वी स्नायूंचा कसून सराव करणे अर्थपूर्ण आहे. समन्वय व्यायाम देखील शिफारसीय आहेत. इतर प्रतिबंधात्मक उपाय सुप्रशिक्षित पायांचे स्नायू, विवेकपूर्ण क्रीडा वर्तन आणि योग्य क्रीडा उपकरणे समाविष्ट करा. आधीच्या क्रूसीएट लिगामेंटवर शस्त्रक्रियेने उपचार केल्यास, घातलेल्या कलमाला अनेक महिने लागतात. वाढू हाड मध्ये घट्टपणे. त्यामुळे प्रभावित झालेल्या गुडघ्यावर पूर्ण भार टाकण्याची परवानगी मिळण्यापूर्वी खेळाडूंना सहा महिने प्रतीक्षा करावी लागेल.

आफ्टरकेअर

ऑपरेशननंतर क्रूसीएट लिगामेंटची काळजी घेणे लगेच सुरू होते. या प्रक्रियेदरम्यान, रुग्ण आराम करतो आणि सूज आणि वेदना रोखण्यासाठी गुडघा थंड करतो. साबुदाणा गुडघा देखील महत्वाचा आहे, म्हणूनच मोटर स्प्लिंट सहसा वापरला जातो. ते निष्क्रिय पद्धतीने संयुक्त हलवते आणि ताणते. सहा आठवड्यांपर्यंत गुडघा ब्रेस घालण्याची देखील शिफारस केली जाते. या कालावधीत गुडघा 90 अंशांपेक्षा जास्त वाकता येणार नाही याची खात्री करते. पुनर्वसनाच्या पहिल्या आठवड्यात, व्यायामाचा भार आणि व्याप्ती वर्तमानाशी जुळवून घेतली जाते. अट गुडघा च्या. प्रथम आणि सर्वात महत्त्वाचे म्हणजे, द जांभळा गुडघ्याच्या स्थिरतेसाठी अत्यंत महत्त्वाचे असलेले गुडघा विस्तारक आणि गुडघा फ्लेक्सर्स यांसारखे स्नायू मजबूत होतात. सुरुवातीला, रुग्ण फक्त तणाव आणि स्नायूंना आराम देऊ शकतो. जसजसा तो प्रगती करतो तसतसा तो गुडघा वाकवतो. सायकल एर्गोमीटरचा वापर, अ लेग प्रेस किंवा aqua करत आहे जॉगिंग उपयुक्त प्रशिक्षण मानले जाते उपाय. रुग्ण फिजिओथेरपिस्टकडून शिकेल जे उपाय वैयक्तिकरित्या त्याच्यासाठी सर्वात योग्य आहेत.

आपण स्वतः काय करू शकता

पूर्ववर्ती क्रूसीएट लिगामेंट फाटल्याची शंका असल्यास, प्रभावित पाय प्रथम स्थिर आणि विश्रांती घेणे आवश्यक आहे. वेदना आणि कोणत्याही सूज मदत विरुद्ध थंड पॅक किंवा बर्फ स्प्रे. प्रभावित पाय नंतर पट्टीने स्थिर करणे आवश्यक आहे. यासह, डॉक्टरांच्या भेटीची व्यवस्था करणे आवश्यक आहे. ऑपरेशन नंतर लगेच, थंड आणि विश्रांती लागू. निष्क्रीय कर मोटार चालवलेल्या स्प्लिंटद्वारे संयुक्त मिळवता येते. सर्वात महत्वाचे स्वयं-मदत उपाय नियमित आहे फिजिओ. एका फिजिओथेरपिस्टने संपूर्ण फॉलो-अप उपचारांसोबत असणे आवश्यक आहे जेणेकरून प्रशिक्षणाची तीव्रता वर्तमान परिस्थितीशी जुळवून घेता येईल. अट गुडघा च्या. आधीच्या क्रूसीएट अस्थिबंधनाची झीज शक्य तितक्या लवकर बरी झाल्यावर, सौम्य व्यायाम सुरू केला जाऊ शकतो, जसे की पोहणे किंवा एक्वा जॉगिंग. जास्त ताण टाळावा. स्नायूंना प्रोत्साहन देण्यासाठी समन्वय, ऑपरेशननंतर 15 ते 25 दिवसांनी समन्वय व्यायामाची देखील शिफारस केली जाते, जे डॉक्टरांच्या परिचयानंतर स्वतंत्रपणे केले जाऊ शकतात. रक्त अभिसरण प्रभावित संयुक्त मध्ये द्वारे उत्तेजित आहे थंड- उबदार सरी आणि सैल हालचाली. शेवटी, अनियंत्रित हालचाली टाळल्या पाहिजेत. त्याच वेळी, अ दाह-मूल्य आहार अनुसरण करणे आवश्यक आहे. द आहार ताज्या भाज्या, मासे आणि सॅच्युरेटेड फॅट्सचा समावेश आहे, तर गहू बाजरी किंवा ज्वारीने बदलला पाहिजे ओट्स.