अन्न: idसिड तयार करणे, बेस दान करणे आणि तटस्थ अन्न

आम्ल तयार करणारे पदार्थ अल्कधर्मीचे दान करणारे पदार्थ तटस्थ पदार्थ
तृणधान्ये लेगम्स दूध आणि दुग्धजन्य पदार्थ
बार्ली सोयाबीनचे, पांढरा आणि हिरवा केफीर
हलके आणि पॉलिश केलेले अन्नधान्य उत्पादने - उदा. तांदूळ.
ओटचे जाडे भरडे पीठ भाज्या आणि कोशिंबीरी चरबी आणि तेल
खुसखुशीत वांगं नैसर्गिक तेले - उदा. केशर तेल, ऑलिव तेल.
ब्राऊन ब्रेड अॅव्हॅकॅडो
संपूर्ण धान्य उत्पादने फुलकोबी पेय
पांढर्‍या पिठाची उत्पादने - रोल, केक्स, पास्ता, पांढरा ब्रेड ब्रोकोली नळाचे पाणी
रस्क निळी फुले असलेले चिकरी नावाचे झाड
बडीशेप मिश्र
लेगम्स एंडिव्ह साखर, पांढरा
मटार Cucumbers
लेन्स गाजर, तरुण
कॉर्न बटाटे
कोहलबी
भाज्या आणि कोशिंबीरी लेट्यूस
आर्टिचोकस आळीव
कॅन भाज्या भोपळा
लीक
फळ गरम मिरची
जतन केलेले फळ अजमोदा (ओवा)
मुळा
बियाणे आणि शेंगदाणे मुळा, पांढरा
शेंगदाणे, ब्राझील शेंगदाणे, अक्रोड ब्रसेल्स स्प्राउट्स
फ्लेक्सिड बीट्स, लाल
बदाम सॉरक्रोट
पिस्ता शिवा
तीळ हिरवेगार
पालक
दूध आणि दुग्धजन्य पदार्थ अंकुर
लोणी टोमॅटो
ताक पांढरी कोबी
क्रिम फ्रेम झुचीणी
भावनाजन्य ओनियन्स
फळ दही
यूएचटी दूध मशरूम
हार्ड चीज चँटेरेल्स
कॉटेज चीज पोर्सिनी मशरूम
मोजारेल्ला
parmesan बियाणे आणि शेंगदाणे
मलई Hazelnuts
आंबट मलई भोपळ्याच्या बिया
मेंढी चीज सूर्यफूल बियाणे
प्रक्रिया केलेले चीज
Quark ताजे फळ
मऊ चीज सफरचंद, त्वचेसह
बकरी चीज अननस
जर्दाळू
मांस, पोल्ट्री, सॉसेज केळी
सर्व मांस नाशपाती
सर्व सॉसेज - उदा यकृत सॉसेज, सलामी, हॅम ब्लॅकबेरी
कोंबडी - झेडबी परतले, हंस, कोंबडी, टर्की स्ट्रॉबेरी
जंगली अंजीर
द्राक्षाचा
मासे ब्लुबेरीज
सर्व प्रकारचे मासे रास्पबेरी
समुद्री खाद्य करंट्स
चेरी
तेल आणि तेले किवी
लोणी टंगेरीन्स
आंबा
पेय खरबूज
बीअर, हलका मीराबेले प्लम्स
कोला संत्रा
चमचमीत खनिज पाणी पीच
काळी चहा प्लम
मनुका
मिश्र गूजबेरी
गडद चॉकलेट द्राक्षे
चिप्स लिंबू
आईस्क्रीम, दुधाचे बर्फ
दुधाचे चॉकलेट दूध आणि दुधाचे पदार्थ
वाळूचा केक मट्ठा
कच्चे दूध - गाय, मेंढी आणि बकरी यांचे
तेल आणि तेले शीतपेये
मार्गारिन ग्रीन टी, ओतणे
कॉफी, ओतणे, 5 मिनिटे
कोकाआ
हर्बल चहा - मालो, गुलाबशाही आणि फळांचा चहा वगळता
मौवे, गुलाब किंवा फळांचा चहा, ओतणे
कार्बनिक acidसिडशिवाय खनिज पाणी
सोयाबीन दुध
पांढरा वाइन, कोरडा
मिश्र
आईस्क्रीम, फळ बर्फ
मध
जॅम
नट नौगट मलई