टेप - मलमपट्टी | अंतर्गत आणि बाह्य अस्थिबंधनांना दुखापत करण्यासाठी व्यायाम

टेप्स - मलमपट्टी

टेप एकपेशीय वनस्पती आणि पट्ट्या सहसा अस्थिबंधनातील जखम आणि अस्थिरतेसाठी वापरतात गुडघा संयुक्त. क्लासिक टेप स्थिर करण्यासाठी आणि दरम्यान एक फरक आहे कनीएटेप, जे टेप केलेल्या संयुक्त हालचालींवर कठोरपणे प्रतिबंधित करते. शास्त्रीय टेप संयुक्त स्थिर करू शकते आणि एक स्प्लिंट म्हणून सर्व्ह करेल.

केनीताप वेगवेगळी कार्ये करू शकतात. अशा लिम्फॅटिक सिस्टीम आहेत ज्या ऊतकांच्या द्रवपदार्थाच्या निचरास प्रोत्साहित करतात, ज्या जखम झाल्यावर जमा होतात आणि बरे होण्यास अडथळा आणू शकतात. वेदना पॉईंट टेप, जे विश्रांतीसाठी विशिष्ट वेदना बिंदूंना चिकटलेले असतात किंवा टेप थेट टेंडनला प्रभावित करतात संयोजी मेदयुक्त किंवा त्रासदायक मॅकेनोरेसेप्टर्स, लागू केलेले उपाय आहेत. एक टेप उपचार प्रक्रिया समर्थन आणि स्थिरता प्रदान करू शकते, परंतु हे केवळ उपचारात्मक साधन नाही. हे केवळ फिजिओथेरपी आणि आवश्यक असल्यास वैद्यकीय हस्तक्षेपांना पूरक ठरू शकते.

किती वेळ ब्रेक?

ब्रेक दुखापतीवर आधारित होता. च्या बाबतीत गुडघा संयुक्त मध्ये अस्थिबंधन जखमउदाहरणार्थ, एक ताणून अस्थिबंधन अ पासून वेगळे केले जाणे आवश्यक आहे फाटलेल्या अस्थिबंधन. ब्रेक टाइम बद्दल अचूक विधान निदान आणि निष्कर्षानंतरच शक्य आहे.

नियमानुसार, एखाद्याने तीव्र दाहक अवस्थेचे 5 दिवस गृहित धरले, ज्या दरम्यान स्थिरता किंवा सौम्य वेदनारहित हालचाल प्रेरित होते. त्यानंतर आणखी 10 दिवसानंतर, ज्यामध्ये ऊती बरे होण्यास सुरवात होते परंतु तरीही वजन कमी करण्याची क्षमता असते. साधारण नंतर

3 आठवडे, हळू पुनर्प्राप्ती प्रशिक्षण सुरू केले जाऊ शकते. तथापि, ही माहिती प्रत्येक व्यक्तीच्या वैयक्तिक उपचार प्रक्रियेस अपरिहार्यपणे लागू नाही. ची सामान्य स्थिती आरोग्य, प्रशिक्षण अटवय, तसेच मानसिक स्थिती ही उपचार प्रक्रियेमध्ये भूमिका निभावते.

लवकर जखमी झालेल्या रचनांना शारीरिक उत्तेजना देणे योग्यप्रकारे केले जाते परंतु इष्टतम पुनर्जन्म सक्षम करते. प्रशिक्षण हळूहळू वाढवता येते. रुग्णाच्या उद्देशानुसार (खेळाडू, व्यावसायिक इ.)

प्रशिक्षण रुपांतर केले जाऊ शकते. शल्यक्रिया हस्तक्षेपानंतर, उदा. सोबतच्या जखम अस्तित्वात असल्यास, ब्रेकची लांबी डॉक्टरांनी ठरविली जाते. हा लेख आपल्यासाठी देखील स्वारस्यपूर्ण असू शकतो: फाटलेले गुडघा किंवा फाटलेले गुडघे अस्थिबंधन - उपचार आणि महत्वाची माहिती