जेव्हा बोर्ड बोर्डवर जोरात क्रॅश होतात, तेव्हा गडी बाद होण्याचा क्रम मध्ये मीटरसाठी बर्फ ओलांडून ठेवा किंवा दरम्यान एक दांडा मिळवा पसंती, आपणास प्रेक्षक म्हणून ठिकाणांची व्यापार करण्याची इच्छा नाही. पण आईस हॉकीइतकी कठीण वाटली तरी हा खेळ बर्‍याच जणांच्या विचारांपेक्षा निरुपद्रवी आहे. कारण आज व्यावसायिक संरक्षणात्मक उपकरणे जे आइस हॉकी खेळाडूंसाठी प्रमाणित आहेत बहुतेक स्टिक व फॉल उशी मारू शकतात.
आईस हॉकी: संरक्षण हे नियमन आहे
आईस हॉकी हा बर्फाच्या पृष्ठभागावर खेळला जाणारा सांघिक खेळ आहे आणि त्यामध्ये पाच क्षेत्ररक्षकांच्या दोन संघ आणि प्रत्येक गोलकीपर आहे. स्पेशल आईस हॉकी स्टिकच्या मदतीने, खेळाडू प्रतिस्पर्ध्याच्या ध्येयासाठी हार्ड रबर डिस्क, पक नावाची, मिळवण्याचा प्रयत्न करतात. दोन्ही खेळाडू स्केट्स आणि पॅडेड संरक्षणात्मक उपकरणे परिधान करतात. यात व्हिज़र किंवा ग्रिल असलेले हेल्मेट असते, अ मान ब्रेस छाती संरक्षक, कोपर पॅड, जननेंद्रियाच्या संरक्षक, शिन पॅड जे गुडघा आणि जाड हातमोजेच्या वर जातात. संरक्षक चिलखतीखाली थर्मल अंडरवियर आणि पॅड पॅन्ट घातली जातात आणि त्यावर जर्सी येते, जी संघाशी संबंधित असलेले चिन्हांकित करते. गोलरक्षक विशेषतः पकसह धारदार शॉट्ससाठी असुरक्षित असल्याने त्याने घशातील संरक्षक, अ छाती सामान्य उपकरणांव्यतिरिक्त संरक्षक आणि एक विशेष हेल्मेट.
आईस हॉकीमध्ये सामान्य जखम
एक बर्फ हॉकी पॅक एका जोरदार धक्क्याने ताशी 160 किलोमीटर पर्यंत पोहोचू शकतो. जर ते नंतर एखाद्या असुरक्षित क्षेत्राला भिडले तर, लेसेरेशन्स आणि जखम अपरिहार्य आहेत. बर्फाच्या पृष्ठभागाच्या सभोवतालच्या फलकांविरूद्ध हेतू नसलेला किंवा हेतू नसलेला काठी वार किंवा बर्‍याचदा दुखापत देखील होते. वेगवान, आक्रमक खेळाची शैली आणि बर्फाच्या पृष्ठभागावरील विशेष परिस्थितीमुळे, बर्फ हॉकीमध्ये एक विशिष्ट दुखापतीचा नमुना आहे. जवळजवळ percent० टक्के जखम तीव्र आघात आहेत, मुख्यत: द्वंद्वयुद्धातील थेट शारीरिक संपर्कांमुळे. उर्वरित 80 टक्के अति प्रमाणावर जखमी आहेत. दहा पैकी नऊ व्यावसायिक खेळाडू प्रत्येक हंगामात किमान एक दुखापत करतात. तथापि, पासून जखमेच्या मुख्यतः वरवरचे आणि सहज उपचार केले जातात, ही सांख्यिकी आवश्यकतेने खेळाच्या धोकादायक स्वरूपाची साक्ष देत नाही.
आईस हॉकीमध्ये डोके व हाताच्या दुखापती.
डोके आईस हॉकीमध्ये झालेल्या दुखापतींपैकी सर्वात सामान्य जखम आहेत आणि त्या सर्व जखमांपैकी 33 XNUMX टक्के जखमी आहेत. खेळाडूंच्या चेह ,्यावर, मानांवर आणि कवटीवर वारंवार दुखापत किंवा तोटा आढळतो, परंतु बर्‍याच जणांवर जागीच उपचार केले जाऊ शकतात किंवा टाके मारता येतात. आधुनिक हेल्मेटचे आभार, गंभीर क्रॅनिओसेरेब्रल आघात किंवा फ्रॅक्चर नाक किंवा चीकबोन क्वचितच बर्फ हॉकीमध्ये आढळतो. जर्मनीमध्ये हाफ-व्हिझर्स घालणे अनिवार्य असल्याने आईस हॉकीमध्ये डोळ्याच्या दुखापती देखील दुर्मिळ आहेत. 21 टक्के, हात आणि हात सर्वात जास्त वारंवार प्रभावित आहेत. खांद्यावर सर्वाधिक परिणाम होतो, उदाहरणार्थ पडझडीच्या वेळी किंवा फळा मारताना फोडण्याने. खांदा संरक्षक असूनही, स्टिक हिट किंवा पक्सच्या परिणामी वारंवार फ्रॅक्चर आणि जखम होतात. जर काठी किंवा पक्क पूर्ण ताकदीने बोटांनी मारले असेल तर एक सुस्त ग्लोव्हदेखील बरेच काही करू शकत नाही: हे येते हाताचे बोट फ्रॅक्चर, कॅप्सूल किंवा अस्थिबंधन अश्रू. गोलरक्षकांना विशेषत: हाताच्या दुखापतीचा धोका असतो.
आईस हॉकी: पाय व पाय यांना दुखापत.
सतरा टक्के क्रीडा इजा आईस हॉकीमध्ये खेळाडूंचे पाय, कूल्हे आणि गुडघे असतात. क्लासिक आईस हॉकी अपघातांमध्ये फाटलेल्या अस्थिबंधन किंवा कॅप्सूल मध्ये गुडघा संयुक्त, विशेषत: मध्यम गुडघ्याच्या अस्थिबंधनात. अगदी फ्रॅक्चर गुडघा बर्फावर किंवा बोर्डांवर फारच कठोर दुष्परिणाम झाल्यास गुडघा पॅड असूनही उद्भवू शकतात. शूजच्या काठाच्या भागात फॉल किंवा स्टिकच्या जोडीमुळे जखम आणि अगदी फ्रॅक्चर देखील सामान्य आहेत. 11 टक्के वारंवारतेसह, पाय आणि पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा इजा होण्याचा धोका आहे. येथे पाऊल आणि वरचा पाय यांना जोडणारा सांधा संयुक्त, फाटलेल्या अस्थिबंधन किंवा सिंडेमोसिसला दुखापत होणे सामान्य आहे. पायात मेटाटायरस किंवा टार्ससचे फ्रॅक्चर सामान्य आहेत. आईस हॉकीमधील दुर्मिळ नैदानिक चित्रामध्ये मेरुदंड आणि धड यांच्या जखम आहेत. इतर खेळाडूंसह किंवा बोर्डांशी टक्कर झाल्यामुळे येथे वारंवार जखम होतात, परंतु संरक्षकांच्या जाड पॅडिंगमुळे जखम सहसा इतके वाईट नसतात.
जखम रोखणे
आईस हॉकीतील बहुतेक जखम तीव्र आहेत. ते सहसा आक्रमक द्वंद्व, चिकट फटके किंवा पकसह हिटच्या परिणामी उद्भवतात. म्हणून, व्यावसायिक संरक्षक उपकरणे परिधान करणे ही सुरक्षित खेळाची मूलभूत आवश्यकता आहे. प्रशिक्षण किंवा स्पर्धेपूर्वी दीर्घ सराव आणि स्नायूंच्या दुखापतीस मोठ्या प्रमाणात सराव टाळता येऊ शकतो. जर खेळाडू चांगल्या प्रशिक्षणात असतील अट आणि शारीरिकदृष्ट्या तंदुरुस्त असले तरी “वाजवी खेळा” या तत्त्वानुसार कमी-इजा झालेल्या खेळाच्या मार्गावर काहीही उभे राहू शकत नाही.
