स्तन दुधाची रचना

मौल्यवान पोषक द्रव्ये आणि अशा महत्त्वपूर्ण पदार्थांव्यतिरिक्त जीवनसत्त्वे, खनिजे, कमी प्रमाणात असलेले घटक, आवश्यक चरबीयुक्त आम्ल, दूध साखर (दुग्धशर्करा) आणि प्रथिने, आईचे दूध ऑफर करण्यासाठी बरेच अधिक जटिल पदार्थ आहेत. यात 200 पेक्षा जास्त भिन्न घटक शोधण्यायोग्य आहेत आईचे दूध. अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना दूध सर्व स्तनपान करणार्‍या महिलांमध्ये समान पदार्थांचा बनलेला आहे. तथापि, यावर जोर दिला पाहिजे की वैयक्तिक पदार्थांची सांद्रता आहार देण्याच्या पद्धतीवर तसेच आईच्या पौष्टिक स्थितीवर जोरदारपणे अवलंबून असते.

आईच्या दुधाची रचना

ची मॅक्रो- आणि मायक्रोन्यूट्रिएंट सामग्री (महत्त्वपूर्ण पदार्थ) आईचे दूध नवजात मुलाच्या गरजा चांगल्या प्रकारे पूर्ण करतात. वाढत्या अर्भकाच्या बदलत्या मागण्यांसह वैयक्तिक घटकांची सांद्रता बदलते. या कारणास्तव, स्तन दूध अर्भकासाठी सर्वोत्तम प्रारंभिक अन्नाचे प्रतिनिधित्व करते. कोलस्ट्रम - पिवळसर जाड पूर्व-दुध.

  • च्या 5 व्या महिन्यापासून स्थापना गर्भधारणा जन्मानंतर सुमारे 3-5 दिवस पर्यंत
  • भरपूर प्रथिने असतात, जीवनसत्त्वे, खनिजे आणि कमी प्रमाणात असलेले घटक, पॉलीअनसॅच्युरेटेड चरबीयुक्त आम्ल, पण थोडे दुग्धशर्करा.
  • अगोदर निर्देश केलेल्या बाबीसंबंधी बोलताना खनिजे द्रव याची खात्री करा शिल्लक मुलाचे पहिल्या दिवसांत स्थिर होते.
  • "प्रौढ" स्तन दुधापेक्षा दुप्पट उर्जा आणि म्हणून ऊर्जा प्रदान करते.
  • पिवळसर रंग जास्त असल्यामुळे होतो बीटा कॅरोटीन सामग्री, जी “प्रौढ” स्तनाच्या दुधापेक्षा 10 पट जास्त आहे.
  • जास्त प्रमाणात बीटा कॅरोटीन आणि व्हिटॅमिन ई ऑक्सिडेशनशी संबंधित नुकसानीपासून बाळाचे रक्षण करा.
  • प्रतिकारशक्तीने समृद्ध प्रथिने, प्रतिपिंडे आणि इतर बचावात्मक पदार्थ जे मजबूत करतात रोगप्रतिकार प्रणाली नवजात मुलाचे आणि त्याचे संरक्षण करा पाचक मुलूख संक्रमण पासून; ही ओळ आतून मुलाची गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट (गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्ट) करते, ज्यामुळे हे कठीण होते जंतू आणि आत प्रवेश करण्यासाठी rgeलर्जीक द्रव, ज्यामुळे नंतरच्या जीवनात संक्रमण तसेच अन्न संवेदनशीलता कमी होण्याची शक्यता कमी होते.

अर्भकाच्या आयुष्याच्या तिस third्या आणि पाचव्या दिवसाच्या दरम्यान, स्तनाचे कोलोस्ट्रमपासून "प्रौढ" स्तनाचे दूध - संक्रमण दूध होते. अशा प्रकारे चरबीचे प्रमाण वेगाने वाढते. कोलोस्ट्रमच्या विपरीत संक्रमण दुधात प्रथिने कमी परंतु जास्त प्रमाणात असतात दुग्धशर्करा. "प्रौढ" आईचे दूध - पाण्यासारखे आणि पातळ ते क्रीमयुक्त पांढरे.

  • 10 व्या आठवड्यातल्या नवीनतम जीवनातील 8 व्या दिवसापासून बाळासाठी उपलब्ध आहे.
  • स्तनपान देण्याच्या सुरूवातीस, दूध पाण्याने भरलेले असते आणि अशा प्रकारे मुलाची तहान शांत करते, स्तनपान संपण्याच्या दिशेने, तथाकथित हिंद दूध अधिक चरबी किंवा कॅलरी-समृद्ध होते.
  • नवजात मुलामध्ये - बाळाच्या द्रवपदार्थाची आवश्यकता पूर्ण करते एकाग्रता क्षमता मूत्रपिंड अद्याप पूर्णपणे परिपक्व झाले नाही आणि मूत्रमार्गाच्या पदार्थांच्या उत्सर्जनासाठी, म्हणून, मोठ्या प्रमाणात पाणी आवश्यक आहेत.
  • 150 पेक्षा जास्त भिन्न फॅटी idsसिडस् असतात
  • श्रीमंत ओलिगो- आणि पॉलिसेकेराइड्स, जे दुग्धशर्करासह एकत्रितपणे आवश्यक आतड्यांकरिता पोषक म्हणून काम करतात जीवाणू आणि संसर्गास कारणीभूत जीवाणूंच्या वाढीस प्रतिबंधित करते, सॅचराइड्स आम्ल आतड्यांसंबंधी वातावरणाला प्रोत्साहन देते आणि शेवटी मुलासाठी रोगजनक जीवाणूंच्या अतिवृद्धीपासून संरक्षण देते.
  • काही पर्यावरणीय विषांच्या उत्सर्जनास प्रोत्साहन देते - फॉस्फरस दुधामध्ये असलेले शरीरात स्ट्रेंटीअम 90 बांधू शकते.

शिवाय, आईच्या दुधात असते एन्झाईम्स जे नवजात मॅक्रो आणि मायक्रोन्यूट्रिएंट्स (महत्त्वपूर्ण पदार्थ) पचण्यास किंवा शोषण्यास मदत करते हार्मोन्स आणि मुलाच्या वाढीवर परिणाम करणारे पदार्थ. आईच्या दुधाची रचना - जीवनसत्त्वे, खनिज आणि कमी प्रमाणात असलेले घटक.

मायक्रो- आणि मॅक्रोन्यूट्रिएंट्स (महत्त्वपूर्ण पदार्थ) दर 100 ग्रॅम आईच्या दुधात प्रमाण
अ जीवनसत्व 68.97 μg
व्हिटॅमिन ए (रेटिनॉल) 69.69 μg
व्हिटॅमिन ए (बीटा-कॅरोटीन) 3.0 μg
व्हिटॅमिन डी (कॅल्सीफेरॉल) 0.067 μg
व्हिटॅमिन ई (टोकोफेरॉल) 353 μg
व्हिटॅमिन के 0.483 μg
व्हिटॅमिन बी 1 (थायमिन) 15 μg
व्हिटॅमिन बी 2 (रिबोफ्लेविन) 38 μg
व्हिटॅमिन बी 3 (निकोटीनामाइड) 170 μg
व्हिटॅमिन बी 5 (पॅन्टोथेनिक acidसिड) 210 μg
व्हिटॅमिन बी 6 (पायरिडॉक्सिन) 13.57 μg
व्हिटॅमिन बी 9 (फॉलिक acidसिड) 8.5 μg
व्हिटॅमिन बी 12 (कोबालामीन) 0.05 μg
व्हिटॅमिन सी (एस्कॉर्बिक acidसिड) 4.4 μg
व्हिटॅमिन एच (बायोटिन) 0.58 μg
सोडियम 12.66 मिग्रॅ
पोटॅशिअम 47.36 मिग्रॅ
मॅग्नेशियम 3.14 मिग्रॅ
कॅल्शियम 31.79 मिग्रॅ
मँगेनिझ 0.712 μg
लोह 57.61 μg
कोबाल्ट 0.114 μg
तांबे 72.23 μg
झिंक 148 μg
निकेल 2.9 μg
Chromium 4.10 μg
मोलिब्डेनम 1 μg
वॅनडीयम 0.5 μg
फॉस्फरस 15 मिग्रॅ
क्लोरीन 40 मिग्रॅ
फ्लोरिन 17 μg
आयोडीन 6.30 μg
सेलेनियम 3.33 μg
ब्रोमाईन 100 μg
पाणी 87,5 ग्रॅम
प्रथिने 1,13 ग्रॅम
चरबी 4,03 ग्रॅम
कर्बोदकांमधे 7 ग्रॅम