वैरिकास नसा (प्रकार): थेरपी

सामान्य उपाय

  • वारंवार हालचाल, अगदी कामाच्या वेळेत, विशेषत: एकाच शरीराच्या स्थितीत भरपूर काम करताना.
  • दीर्घकाळ उभे राहणे आणि बसणे टाळणे - चालणे आणि झोपणे चांगले आहे.
  • लवचिक स्टॉकिंग्ज परिधान करा जे संकुचित होत नाहीत
  • पाय वारंवार उंचावणे
  • वारिसियल रक्तस्त्राव: ए कॉम्प्रेशन पट्टी रक्तस्रावाच्या स्त्रोतावर विक्षिप्त दाब पॅडसह (सहसा पुरेसा; आवश्यक असल्यास, हस्तांतरण आवश्यक आहे).
  • निकोटीन प्रतिबंध (यापासून परावृत्त करा तंबाखू वापरा).
  • मर्यादित अल्कोहोल वापर (पुरुष: कमाल 25 ग्रॅम अल्कोहोल प्रती दिन; महिलाः कमाल 12 ग्रॅम अल्कोहोल प्रती दिन).
  • सामान्य वजनाचे लक्ष्य ठेवा! बीएमआय निश्चित करणे (बॉडी मास इंडेक्स, बॉडी मास इंडेक्स) किंवा विद्युत प्रतिबाधा विश्लेषणाद्वारे आणि आवश्यक असल्यास, वैद्यकीय देखरेखीखाली वजन कमी करण्याच्या कार्यक्रमात सहभाग घेऊन शरीर रचना.

वैद्यकीय मदत

  • कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज, हे खालील वेगवेगळ्या कॉम्प्रेशन लेव्हलमध्ये येतात:
    • प्रकाश संक्षेप
    • मध्यम कॉम्प्रेशन
    • मजबूत कॉम्प्रेशन
    • खूप शक्तिशाली कॉम्प्रेशन

    कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्ज तंतोतंत फिट करणे आवश्यक आहे आणि नेहमी सकाळी उठण्यापूर्वी, पाय गजबजलेले नसताना ते घातले पाहिजे. कॉम्प्रेशन स्टॉकिंग्जसाठी विरोधाभास:

    • धमनी रक्ताभिसरण विकार पाय च्या.
    • विघटित हृदयाची विफलता (उतींमध्ये पाणी टिकून राहिल्याने हृदयाची विफलता (एडेमा) किंवा श्वास लागणे (डिस्पनिया), जे आधीच विश्रांतीच्या वेळी उद्भवते)

पौष्टिक औषध

  • पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित पौष्टिक समुपदेशन
  • मिश्रित नुसार पौष्टिक शिफारसी आहार हातात हा आजार ध्यानात घेत. याचा अर्थ इतर गोष्टींबरोबरचः
    • दररोज ताज्या भाज्या आणि फळांची एकूण 5 सर्व्हिंग्ज (≥ 400 ग्रॅम; भाजीपाला 3 सर्व्हिंग आणि 2 सर्व्हिंग फळ).
    • आठवड्यातून एकदा किंवा दोनदा ताजे समुद्री मासे, म्हणजे फॅटी सागरी मासे (ओमेगा -3) चरबीयुक्त आम्ल) जसे सॅल्मन, हेरिंग, मॅकरेल.
    • उच्च फायबर आहार (संपूर्ण धान्य, भाज्या).
  • पौष्टिक विश्लेषणावर आधारित योग्य अन्नाची निवड
  • अंतर्गत देखील पहा “उपचार सूक्ष्म पोषक घटकांसह (आवश्यक पदार्थ) ”- आवश्यक असल्यास योग्य आहार घ्या परिशिष्ट.
  • यावर सविस्तर माहिती पौष्टिक औषध आपण आमच्याकडून प्राप्त होईल.

स्पोर्ट्स मेडिसीन

प्रशिक्षण

  • शिरासंबंधी रोगाच्या उपचारांचा एक महत्त्वाचा भाग म्हणजे रुग्णाचे तपशीलवार शिक्षण. या शेवटी, पुराणमतवादी महत्त्वाच्या टिपा उपचार दिले आहेत.