अशक्तपणा (अशक्तपणा) किंवा लोह कमतरता अशक्तपणा ही लाल रंगाची कमतरता किंवा विकार आहे रक्त पेशी (एरिथ्रोसाइट्स). लाल असल्याने रक्त पेशींच्या वाहतुकीस जबाबदार असतात ऑक्सिजन फुफ्फुसांपासून ते पेशींपर्यंत ते ऑक्सिजनच्या अंडरस्प्लीच्या ओघात येते. त्याचप्रमाणे, शरीर कमी पुरवठा केला जातो लोखंड संपुष्टात अशक्तपणा. त्याचे परिणाम प्रामुख्याने होतात थकवा आणि फिकटपणा. असल्याने अशक्तपणा सामान्यत: इतर आजारांमुळे उद्दीपित होते, इतर अनेक लक्षणे आढळतात आणि कोणत्याही परिस्थितीत डॉक्टरांद्वारे तपासणी केली पाहिजे.
अशक्तपणा (अशक्तपणा), लोहाची कमतरता अशक्तपणा म्हणजे काय?
Neनेमिया अशक्तपणा आहे, विशेषतः लाल रंगाची एक कमी संख्या रक्त पेशी (एरिथ्रोसाइट्स) किंवा लाल रक्त रंगद्रव्य (हिमोग्लोबिन). अशक्तपणाचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे लोह कमतरता अशक्तपणा अंदाजे 600 दशलक्ष लोक जगभरात बाधित आहेत. लोह कमतरता साठा कमी होण्यापूर्वी काही काळ अस्तित्वात असावा आणि ते होऊ शकेल आघाडी अशक्तपणा कमी रक्त पेशी आणि लाल रक्त रंगद्रव्य व्यतिरिक्त, चे एक वैशिष्ट्य लोखंड प्रयोगशाळेत अशक्तपणा म्हणजे अशक्तपणा एरिथ्रोसाइट्स विशेषतः लहान आहेत आणि जोरदार फिकट गुलाबी दिसतात. अतिरिक्त कमी लोखंड स्टोअर मार्कर (फेरीटिन) आणि लोह वाहतुकीच्या रेणूचा कमी केलेला व्यवसाय निदान सुनिश्चित करते.
कारणे
अशक्तपणाचे सर्वात सामान्य कारण (अशक्तपणा), लोह कमतरता अशक्तपणा प्रत्येक बाबतीत वय अवलंबून असते. तरुण स्त्रियांमध्ये, पाळीच्या आणि परिणामी अशक्तपणासह पौष्टिक संबंधित लोहाची कमतरता प्रथम असते. नंतरची विशेषत: जेव्हा गरज वाढते तेव्हा होते. उदाहरणार्थ, दरम्यान ही परिस्थिती आहे गर्भधारणा आणि स्तनपान. स्तनपान करवण्याच्या वेळी, पूर्वीची मान्यता नसलेली लोहाची कमतरता बर्‍याचदा स्वतः प्रकट होते, कारण बाळाचा जन्म आणि स्तनपान करवण्याचे रक्त कमी होणे यामुळे तीव्र होते. च्या सौम्य ट्यूमर गर्भाशय हे शक्य तितक्या वारंवार कार्यक्षम नसतात आघाडी वाढ आणि दीर्घकाळापर्यंत पाळीच्या. विसरू नका वैद्यकीय प्रेरणा आहे लोह कमतरता अशक्तपणा नियमित रक्तदानामुळे. मध्यम वयानंतर, तीव्र रक्त कमी होणे, विशेषत: लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूख पासून, एक प्राधान्य आहे. पासून रक्तस्त्राव पोट गंभीर असताना क्लासिक आहे जठराची सूज किंवा अगदी एक व्रण. ब्लॅक स्टूल रक्तस्त्राव होण्याचे लक्षण आहे, कारण जेव्हा रक्त संपर्कात येतो तेव्हा ब्लॅक हेमॅटीनमध्ये रूपांतरित होते जठरासंबंधी आम्ल. याशिवाय ताण, अल्कोहोल आणि निकोटीन, जोखीम घटक काही निश्चित सेवन करतात वेदना (एस्पिरिन, डिक्लोफेनाक) आणि कॉर्टिसोन तयारी. जर कमी गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमध्ये रक्तस्त्राव होत असेल तर मल बहुतेकदा ताजे रक्तरंजित असतो. कारणे बर्‍याचदा असतात मूळव्याध, सौम्य आणि आतड्यांमधील घातक ट्यूमर देखील. क्वचितच, कारण अभाव आहे शोषण लोह, जे नंतर अशक्तपणा ठरतो. जेव्हा आतड्यांशी संबंधित विभाग शल्यक्रियाने काढून टाकला गेला होता किंवा आजार झाला होता तेव्हा अशी परिस्थिती आहे. उदाहरणांमध्ये दाहक आतड्यांसंबंधी रोगाचा समावेश आहे (क्रोअन रोग, आतड्याच्या सुजेने होणारा अल्सर) आणि सीलिएक आजार.
लक्षणे, तक्रारी आणि चिन्हे
अशक्तपणा कमी होतो ऑक्सिजन शरीराच्या विविध स्नायू आणि अवयवांपर्यंत पोहोचण्यासाठी. ही कमतरता ऑक्सिजनयामधून लक्षणे उद्दीपित होते. अशक्तपणाची लक्षणे नेहमीच स्पष्टपणे दिसून येत नाहीत. तथापि, अशा विशिष्ट तक्रारी आहेत ज्या कोणत्याही प्रकारच्या अशक्तपणामुळे स्पष्ट आहेत. यात समाविष्ट डोकेदुखी, चक्कर आणि शारीरिक आणि मानसिक कामगिरी कमी. याव्यतिरिक्त, प्रभावित व्यक्तींना थकवा आणि कंटाळा आला आहे. याव्यतिरिक्त, द त्वचा रंग गमावू शकतो, जेणेकरून फिकटपणामुळे लक्षणीय बनते. काही रुग्णांना कानात आवाज येणे किंवा आवाज येणे देखील अनुभवते. अशक्तपणाचे आणखी एक लक्षण म्हणजे पीडित व्यक्तींना ते मिळते थंड पटकन अशक्तपणा अधिक स्पष्ट झाल्यास यामुळे हृदयाचा ठोका वेग वाढू शकतो. शिवाय, नाडी कमकुवत होते आणि घाम येणे दिसून येते. शिवाय, एक धोका आहे श्वास घेणे अडचणी आणि अशक्त पूर्व-खराब झालेल्या लोकांमध्ये अशक्तपणा विशेषतः चिंताजनक आहे हृदय. अत्यंत प्रकरणांमध्ये, ऑर्गनला ऑक्सिजन पुरवठा नसणे शक्य आहे आघाडी एक वाढ हृदय दर आणि अगदी एक हृदयविकाराचा झटका. जर असेल तर लोह कमतरता अशक्तपणा, जे अशक्तपणाचा सर्वात सामान्य प्रकार आहे, बहुतेकदा क्रॅक्सच्या कोप-यात बनतात तोंड. याव्यतिरिक्त, नखे ठिसूळ आणि केस अधिक सहजतेने खाली पडू शकेल. इतर संभाव्य चिन्हेंमध्ये आवर्ती समाविष्ट आहेत phफ्टी, जळत जीभ, आणि तीव्र खाज सुटणे.
कोर्स
लोहाची कमतरता आणि अशक्तपणा देखील बर्‍याच दिवसांकरिता दीर्घकाळापर्यंत शोधून काढला जातो. लक्षणे आढळल्यास, ते सहसा अतिशय संवेदनशील असतात. सुरुवातीला कमकुवतपणा, कामगिरी कमी होणे आणि श्रम करताना श्वास लागणे हे स्पष्ट होते. धडधड, डोकेदुखी, चक्कर आणि कानात वाजणे देखील होऊ शकते. शारीरिक चाचणी च्या pallor मिळतो त्वचा अशक्तपणा झाल्यास आणि श्लेष्मल त्वचा. विशिष्ट लोह कमतरतेच्या लक्षणांमध्ये ए जळत वर खळबळ जीभच्या कोपers्यावर फाडणे तोंड, कोरडी त्वचाआणि ठिसूळ नख आणि केस.
गुंतागुंत
अशक्तपणा (अशक्तपणा) किंवा लोहाची कमतरता अशक्तपणा आजकाल खूपच उपचार करण्यायोग्य आहे आणि कोणत्याही गुंतागुंत नसल्यास रक्तसंक्रमणातून बरे होऊ शकते. सर्वसाधारणपणे, अशक्तपणामुळे शरीरात ऑक्सिजनचा पुरवठा कमी होतो, म्हणूनच नुकसानभरपाई होते उपाय घेणे आवश्यक आहे. अधिक ऑक्सिजन घेण्याकरिता बाधीत व्यक्ती वेगवान श्वासोच्छ्वास घेते (टॅकिप्निया) हृदय वेगवान मारहाण (टॅकीकार्डिआ) रक्त द्रुतपणे वाहतूक करण्यासाठी. तीव्र अशक्तपणाच्या बाबतीत, हे होऊ शकते ह्रदयाचा अतालता आणि अगदी एक हृदयविकाराचा झटका. याचा परिणाम हृदयाची कमतरता (ह्रदयाचा अपुरापणा), जे रुग्णाच्या उर्वरित आयुष्यासाठी उपचार केले जाणे आवश्यक आहे आणि अशा प्रकारे रुग्णाची आयुष्यमान गंभीरपणे बिघडते. रुग्णाची वैशिष्ट्ये तीव्र थकवा तसेच कामगिरीमध्ये तीव्र घट. याव्यतिरिक्त, देहभानात अडथळे आहेत, ज्यामुळे बेशुद्धी देखील येते. लोह कमतरतेमुळे तीव्र रक्त कमी होते. जास्त रक्तस्त्राव होऊ शकतो धक्का, रक्तदाब वेगाने थेंब आणि महत्त्वपूर्ण अवयवांना यापुढे पुरेसा रक्तपुरवठा होत नाही, ज्यानंतर ते अयशस्वी होऊ शकतात. यात विशेषतः मूत्रपिंड आणि फुफ्फुसांचा समावेश आहे. क्वचित प्रसंगी, लोहाची कमतरता तथाकथित पिका सिंड्रोम देखील होऊ शकते. हे एक दुर्मिळ आहे खाणे विकार ज्यामुळे माती किंवा कचरा यासारख्या अभक्ष्य गोष्टींची भूक वाढते. यामुळे तीव्र विषबाधा आणि अपचन देखील होते कुपोषण जर चुकीचे पदार्थ घातले गेले तर.
आपण कोणत्या टप्प्यावर डॉक्टरकडे जावे?
Neनेमिया हा असा आजार आहे जो बहुधा डॉक्टरांकडे जाणूनबुजून न घेता नव्हे तर अपघाती निदानामुळे प्रकट होतो. हे असे आहे की तीव्र स्वरुपाची विशिष्ट लक्षणे थकवा, फिकट किंवा डोकेदुखी सहसा प्रभावित झालेल्यांशी संबंधित असतात ताण, परंतु अशक्तपणामुळे नाही. अगोदर अशक्तपणा टाळण्यासाठी, असे करण्यास सूचविले जाते रक्त तपासणी, विशेषत: च्या फेरीटिन आणि हिमोग्लोबिन पातळी, लोह कमतरता संशय असल्यास चालते. एकदा लोहाची कमतरता किंवा अशक्तपणा स्थापित झाल्यानंतर, त्याचे कारण निश्चित करण्यासाठी डॉक्टरकडे पुढील भेट आवश्यक असू शकते, विशेषत: मूल्ये फारच कमी असल्यास. यात समाविष्ट कोलोनोस्कोपी, गॅस्ट्रोस्कोपी आणि महिला रूग्णांसाठी स्त्रीरोग तज्ञाची भेट. अशक्तपणा दूर करण्यासाठी औषध लिहून दिल्यास, डॉक्टरकडे पुढील भेट सहसा घेणे देखील आवश्यक असते, कारण रक्ताच्या निदानाचा वापर रिक्त स्टोअरमध्ये पुन्हा भरला गेला आहे की नाही हे काही आठवड्यांनंतर तपासण्यासाठी आवश्यक आहे. ते नसल्यास, लोह ओतणे किंवा अगदी ए रक्तसंक्रमण आवश्यक असू शकते. हे प्रकार उपचार केवळ वैद्यकीय सराव किंवा क्लिनिकमध्ये देखील शक्य आहे. याव्यतिरिक्त, जेव्हा जेव्हा त्यांना असे वाटते की कमतरतेची लक्षणे अधिक गंभीर होत आहेत तेव्हा रुग्णांनी त्यांच्या कौटुंबिक डॉक्टरांचा सल्ला घ्यावा. जड मासिक रक्तस्त्राव किंवा स्टूल मध्ये रक्त डॉक्टरांना भेट देण्यासही सांगितले पाहिजे.
उपचार आणि थेरपी
लोहाच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणाचा कारण कोणत्याही कारणास्तव स्पष्ट केल्याशिवाय करता येऊ नये, कारण काही प्रकरणांमध्ये जीवघेणा नैदानिक चित्रे यामागे लपलेली असू शकतात. गॅस्ट्रोस्कोपी आणि कोलोनोस्कोपी लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूखातून रक्तस्त्राव आणि ट्यूमर काढून टाकण्यासाठी केले पाहिजे. महिलांमध्ये पूरक स्त्रीरोगविषयक परीक्षा नेहमी केले पाहिजे. मुख्य उपचार कारण उपचार करणे आहे. शोधांवर अवलंबून, औषधे या उद्देशाने पुरेशी असू शकतात, परंतु शल्यक्रिया उपचार देखील आवश्यक असू शकते. जर एखादे कारण सापडले असेल तर पूरक लोखंड पूरक लिहून दिले जाऊ शकते. बरेच रुग्ण लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील मुलूखात प्रतिकूल दुष्परिणामांची तक्रार करतात (मळमळ, बद्धकोष्ठता) थेरपी दरम्यान. तथापि, रिक्त स्टोअर्स पुन्हा भरण्यासाठी कमीतकमी तीन महिन्यांसाठी लोह दिले पाहिजे.
दृष्टीकोन आणि रोगनिदान
सहसा, लोहाच्या कमतरतेमुळे अशक्तपणा लोहाच्या कमतरतेचे कारणही दूर केले जाऊ शकते तरच असे होते. पूर्वीच्या लोह कमतरतेमुळे अशक्तपणा आढळून येतो, तो उपचार करणे जितके चांगले आणि कमी गुंतागुंत आहे. जर लोह कमतरतेचे आधीच निदान झाले असेल तर डॉक्टरांकडून लोह पातळीची नियमित तपासणी केली जाते. योग्य उपचारात्मक परिचय करून उपाय (उदा. लोह घेणे पूरक), कमतरता बर्‍याच लवकर सुधारली जाऊ शकते. तथापि, लोहाची कमतरता emनेमीयाचे निदान थेट कमतरतेच्या लक्षणांशी संबंधित असल्याने, गंभीर अंतर्निहित रोगांसाठी सविस्तर तपासणी केली पाहिजे. शरीरात लोहाची मूलभूत कमतरता सहजपणे दूर केली जाऊ शकते आणि लोहाची कमतरता anनेमिया बरे होऊ शकते. तथापि, अशक्तपणा जर एखाद्या अधिक गंभीर अंतर्भूत रोगामुळे झाला असेल (उदा. ट्यूमर, तीव्र लैंगिकदृष्ट्या कार्यशील रोग), तर अंतर्निहित रोगाचा प्रथम उपचार केला जाणे आवश्यक आहे. लोह कमतरतेमुळे अशक्तपणा देखील सहज होऊ शकतो जर तो कमी पोषणमुळे, शस्त्रक्रियेनंतर रक्तस्त्राव झाल्यामुळे किंवा गर्भधारणा. बहुतेक प्रकरणांमध्ये, थेरपी सुरू झाल्यानंतर सुमारे तीन ते सहा आठवड्यांनंतर सुधारणा दिसून येते, परंतु लोखंडी स्टोअरची पुन्हा भरपाई करण्यासाठी, लोह घेणे सुरू ठेवण्याची शिफारस केली जाते. पूरक यावेळी सहा महिने.
फॉलो-अप
जेव्हा अशाप्रकारची वैशिष्ट्ये किंवा कारणे कायमस्वरुपी असतात तेव्हाच अशक्तपणामुळे पाठपुरावा करण्याची आवश्यकता येते. यामुळे गुंतागुंत रोखली पाहिजे. दुसरीकडे, जर ट्रिगर म्हणून संक्रमण किंवा ट्यूमरचा यशस्वी उपचार केला गेला असेल तर अशक्तपणा सहसा विकसित होत नाही. अपघातानंतर अशक्तपणाच्या बाबतीतही सहसा पाठपुरावा करण्याची गरज नसते. पाठपुरावा काळजीचे लक्ष्य इतर गोष्टींबरोबरच गंभीर गुंतागुंत रोखणे आहे. आनुवंशिक हेमोलिटिक आणि मुत्र अशक्तपणा याचा विशेषत: परिणाम होतो. येथे, सतत रक्त तपासणी दर्शविली जाते. दैनंदिन जीवनात, रुग्णांना बर्‍याचदा आहारातील लोह पूरक आहार घ्यावा लागतो. मध्ये मेगालोब्लास्टिक अशक्तपणा, जीवनसत्व शोषण मध्ये पोट आणि आतडे अशक्त आहेत. दैनंदिन जीवनात या कमतरतेचा सामना रुग्णाला केला पाहिजे. कधीकधी जीवनसत्त्वे अगदी इंजेक्शन लावावे लागते. अशक्तपणा विशिष्ट जीवनाशी संबंधित असू शकतो. सहनशक्ती क्रीडापटू आणि गर्भवती महिलांना कधीच त्रास होत नाही. ते कधीकधी पुरेसे लोहाचे सेवन करत नाहीत. पुढे न जन्मलेल्या मुलाचे नुकसान टाळण्यासाठी देखरेख च्या दरम्यान गर्भधारणा सुरुवातीच्या निदानानंतर सल्ला दिला जातो. शक्ती लोहाच्या वाढीव आवश्यकतेमुळे खेळाडूंनी त्यांचे रक्त नियमितपणे परीक्षण केले पाहिजे. हे सरासरी कारण आहे आहार पोषक तत्वांचा समावेश करण्यासाठी सहसा पुरेसे नसते.
आपण स्वतः काय करू शकता
एक सदोष आहार लोह कमतरतेमुळे अशक्तपणाचा विकास होऊ शकतो. म्हणून, विविध स्वयं-मदत उपाय खाण्याच्या वागण्याने सुरुवात करा. लोह जास्त प्रमाणात असलेल्या पदार्थांमध्ये प्राणी आणि इतर प्रकारचे मांस, बाजरी, ओट्स आणि शेंगा. व्हिटॅमिन सी वाढवते शोषण लोह च्या, लोह सामग्री जरी आहार तसेच राहते. म्हणूनच, लोह शोषण सुधारण्यासाठी, अशक्तपणा समृद्ध अन्न खाऊ शकतो व्हिटॅमिन सी जेवणासह - उदाहरणार्थ, एक ग्लास केशरी रस किंवा सॉकरक्रॉट सर्व्ह करणे. याउलट काही पदार्थांचे शोषण बिघडते. यात समाविष्ट कॉफी आणि काळी चहा, ज्यात समाविष्टीत आहे टॅनिन. लोहाची कमतरता अशक्तपणामुळे बहुधा रक्ताभिसरण लक्षणे उद्भवतात. लक्षणे गंभीर असल्यास, अत्यधिक शारीरिक क्रियाकलाप तात्पुरते टाळणे योग्य आहे. अशक्तपणाने त्यांना बसल्यास खाली बसून झोपले पाहिजे चक्कर, काळा डाग पहा, गुडघे कमकुवत व्हा किंवा तत्सम लक्षणे पाहा. हे विशेषत: पीडित रूग्णांसाठी सत्य आहे हृदयाची कमतरता, उदाहरणार्थ. अशक्तपणाने त्यांच्या दैनंदिन जीवनात संभाव्य इतर दुय्यम रोग आणि गुंतागुंत देखील विचारात घ्याव्यात. निर्धारित औषधे योग्यरित्या घेतल्यास उपचारात महत्वाची भूमिका निभावते. जे लोक लोह सहन करीत नाहीत अशा डॉक्टरांना डॉक्टर नेहमी सल्ला देतात गोळ्या सकाळी न घेता संध्याकाळी टॅब्लेट घेणे चांगले. शेवटच्या जेवणापासून कमीतकमी दोन तासांच्या अंतराची शिफारस केली जाते. लोखंडी टॅब्लेट एक ग्लास केशरी ज्यूस किंवा तत्सम देखील एकत्र केले जाऊ शकते.
