अनुनासिक सिंचन: अनुप्रयोग आणि आरोग्य फायदे

अनुनासिक डच अधिक लोकप्रिय होत आहेत आणि आता बर्‍याच लोकांच्या सामान्य वैयक्तिक स्वच्छतेचा भाग आहेत. ऍलर्जी विशेषत: ग्रस्त लोकांना त्यांच्या वापराचा फायदा होऊ शकतो. पण बरोबर अनुनासिक सिंचन आणि त्याचा योग्य वापर महत्त्वाचा आहे.

अनुनासिक डोशे म्हणजे काय?

A अनुनासिक सिंचन किंवा अनुनासिक डोशचा वापर घरगुती उपचार म्हणून सामान्यतः केला जातो सर्दी. यात ए चा वापर समाविष्ट आहे समस्थानिक खारट द्रावण. मध्ये योग, हे एक विधी शुद्धीकरण तंत्र म्हणून कार्य करते. अनुनासिक डोश हे एक लहान डिव्हाइस आहे जे द्रव वितरीत करण्यासाठी वापरले जाते अनुनासिक पोकळी. सहसा एक समस्थानिक खारट द्रावण या हेतूसाठी वापरली जाते. स्टोअरमध्ये जसे की फार्मेसमध्ये अनुनासिक डोशॅ आणि आवश्यक द्रावण सहज विकत घेतले जाऊ शकते. म्हणून तुम्हाला तुमची स्वच्छता करण्यापासून रोखण्यासाठी काहीही नाही नाक आपल्या स्वत: च्या घरी. अनुनासिक डोचेस हा एक घरगुती उपाय मानला जातो जो संक्रमण काढून टाकून मदत करतो रोगजनकांच्या. याव्यतिरिक्त, अनुनासिक डोशचा सकारात्मक प्रभाव असल्याचे म्हटले जाते अट of परागकण gyलर्जी ग्रस्त, जे परागकण आणि घाण बाहेर टाकण्यासाठी अनुनासिक डोशचा वापर करू शकतात.

आकार, प्रकार आणि प्रकार

कोणीही खरेदी करण्याचा विचार करीत आहे अनुनासिक सिंचन डिव्हाइसला हे माहित असावे की ते वेगवेगळ्या डिझाइनमध्ये येतात. सर्वात सोपी आवृत्ती म्हणजे काचेचे बनविलेले रिन्सिंग जुग, परंतु तेथे देखील आहेत, उदाहरणार्थ, प्लास्टिकच्या अनुनासिक डोचेस, ज्यामध्ये प्लास्टिकची बाटली असते नाक टोपी फार्मसीमध्ये, आपणास मतभेदांवर सविस्तर सल्ला मिळू शकेल आणि अशा प्रकारे आपली वैयक्तिक प्राधान्ये जाणून घ्या. प्लास्टिकचे बनविलेले रूपे जितके स्वस्त आणि व्यावहारिक असतील तितके हे लक्षात ठेवले पाहिजे की प्लास्टिक त्वरीत बाहेर पडते आणि नंतर ते थोडेसे खडबडीत आणि छिद्रयुक्त होते. अशा पृष्ठभाग स्वच्छ ठेवणे कठीण आहे आणि परवानगी देण्याची अधिक शक्यता आहे जंतू आणि रोगजनकांच्या काचेच्या बनवलेल्या गुळगुळीत पृष्ठभागापेक्षा निवासी घेणे. तर अनुनासिक डोश खरेदी करताना लक्षात ठेवा की आपले ठेवण्यासाठी हे स्वच्छ करणे सोपे आहे नाक खरोखर स्वच्छ तथापि, अनुनासिक डोचेस सर्व त्याच प्रकारे भरल्या जातात. अनावश्यक त्रास होऊ नये म्हणून फिजिओलॉजिकल सलाईन सोल्यूशनचा वापर करणे आवश्यक आहे अनुनासिक श्लेष्मल त्वचा. तद्वतच, प्रति 0.9 मिलीलीटरमध्ये 100 ग्रॅम सामान्य मीठ पाणी. उपाय ते खूप जास्त किंवा खूप कमी आहेत एकाग्रता साध्याइतक्याच श्लेष्मल त्वचेवर चिडचिड करा पाणी. तथापि, आपण डोसवर चिकटून राहिल्यास, जे तयार तयारी खरेदी करून सहज केले जाते, अनुनासिक सिंचन सोपे आणि आनंददायी आहे.

रचना, कार्य आणि अनुप्रयोग

आपण कोणती तयारी निवडली याची पर्वा न करता - अनुनासिक डोश मुळात अगदी सोप्या पद्धतीने कार्य करते. सर्वात सोपी आवृत्ती, जी देखील वापरली जाते, उदाहरणार्थ, द्वारा योग नाकाच्या विधी शुद्धीकरणाच्या बरे होण्यावर आणि शुद्धीवर परिणाम करणार्‍यांवर विश्वास ठेवणारे चिकित्सक हे एक साधे लहान घोकडे आकाराचे आहे जेणेकरुन आपण त्यास सहजपणे एखाद्या नाकपुड्याकडे मार्गदर्शन करू शकता आणि त्याचा परिचय करून देऊ शकता पाणी. तथापि, सर्वात पारंपारिक अनुनासिक डोचेस देखील किंचित अधिक क्लिष्ट आहे. हे सहसा प्लास्टिकचे बनलेले असते, त्यात पोकळी असते ज्यामध्ये द्रावणाने भरले जाऊ शकते आणि एक लहान डिव्हाइस जे सोल्यूशन बाहेर काढू देते. अनुनासिक डोच सामान्यत: अर्गोनॉजिकल डिझाइन केलेले असतात जेणेकरून त्यांचा वापर अंतर्ज्ञानी आणि सुलभ असेल. खारट द्रावणाने एका नाकपुड्यासारखे शूट केले जाते आणि दुसर्‍या नाकातून वाहते. प्रक्रियेत, ते नाकातील अवांछित आणि डबणार्‍या सर्व गोष्टी विरघळवते आघाडी लक्षणे: कठोर श्लेष्मा, घाण, परागकण, रोगजनकांच्या.

वैद्यकीय आणि आरोग्यासाठी फायदे

अनुनासिक डोच खूप लोकप्रियतेचा आनंद घेतात आणि बर्‍याच बाथरूममध्ये घरी असतात. वैद्यकीय फायदे स्पष्ट दिसत आहेत: स्वच्छ नाक म्हणजे संभाव्य रोगजनक कमी. नाकाची सिंचन देखील चिकाटीच्या लक्षणांपासून मुक्त होण्यास मदत होते थंड. ऍलर्जी परागकण त्यांच्या नाक साफ करण्यासाठी अनुनासिक सिंचनाकडे वळतात. तथापि, चिडचिडे अनुनासिक श्लेष्मल त्वचा असलेल्यांनी आपली परिस्थिती वाढवू नये म्हणून काळजी घ्यावी. एखाद्याने अनुनासिक सिंचन कायमचा वापरावे की नाही हे वादग्रस्त आहे. एक अनुनासिक डोश्यामध्ये द्रव वाहून नेतो अनुनासिक पोकळी. म्हणूनच, अनेक डॉक्टरांचा असा विश्वास आहे की निरोगी, लक्षणमुक्त व्यक्तीला अनुनासिक सिंचन वापरण्याची आवश्यकता नाही आणि त्याने ते टाळावे. हे असे आहे कारण सतत स्वच्छ धुण्यामुळे इजा होऊ शकते अनुनासिक श्लेष्मल त्वचा आणि अशा प्रकारे एखाद्यास टाळावेसे वाटणारे अत्यंत संक्रमण होते. संयोजनात वापरले जाते, जेव्हा जेव्हा याचा खरोखर अर्थ होतो तेव्हा अनुनासिक सिंचन खूप उपयुक्त ठरू शकते. मग अनुनासिक डोचेस प्रत्यक्षात बराच काळ निरोगी राहण्यास मदत करते.