अनिवार्य नियंत्रण | नुकसान होण्याची भीती

अनिवार्य नियंत्रण

जोरदार तोटाच्या भीतीच्या संदर्भात उद्भवणार्‍या नियंत्रणाची मर्यादा लक्षणीय भिन्न परिमाण घेऊ शकतात. अशा अडचणी सहसा उद्भवतात तेव्हा तोटा भीती परस्पर संबंधांशी संबंधित. या प्रकरणात, संभाव्य पृथक्करण किंवा इतर नुकसान टाळण्यासाठी भागीदार शक्य तितक्या जवळून नियंत्रित करण्याचा प्रयत्न केला जातो. स्टॅकिंग म्हणून सारांशित करता येणा actions्या क्रियांवर नियंत्रण ठेवण्यासाठी अधिक स्पष्ट कंस पासून. इतर गोष्टींचा विषय असल्यास तोटा भीतीउदाहरणार्थ, पैशासाठी, नियंत्रणाची सक्ती इतर वर्णांवर देखील लागू शकते, जसे की खात्याचे सतत नियंत्रण शिल्लक किंवा स्टॉक मूल्ये.

नुकसानाच्या भीतीवर तुम्ही मात कशी करू शकता?

तोटा होण्याची भीती व्यक्त केल्याने रोजचे जीवन आणि नातेसंबंधांवर कठोर निर्बंध येऊ शकतात, म्हणून त्यांच्यावर मात करण्यासाठी किंवा कमीतकमी कमी करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. व्यतिरिक्त मानसोपचार गंभीर प्रकरणांमध्ये, तथापि, या ध्येय जवळ येण्याच्या इतर असंख्य पद्धती आहेत. येथे सर्वप्रथम आत्मविश्वास वाढविण्यावर लक्ष केंद्रित केले पाहिजे.

यामुळे परिणाम झालेल्यांना अधिक आंतरिक सुरक्षा मिळते आणि यामुळे त्यांची भीती कमी होते. परंतु छंद शोधणे यासारख्या दैनंदिन जीवनात अगदी लहान बदलदेखील आधीच मदत करू शकतात. याव्यतिरिक्त, एखाद्याने नुकसानाचे नकारात्मक विचार ओळखण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे, त्यांना लिहून काढा आणि तटस्थ किंवा सकारात्मकतेने व्यक्त करण्याचा प्रयत्न केला पाहिजे. तथापि, तोटा होण्याच्या अनेक भीतींचे कारण सामान्यत: मधील अनुभवांवर आधारित असते बालपण, त्यांना ओळखण्यासाठी आणि त्यांच्यावर उपचार करण्यासाठी सायकोथेरपीटिक थेरपी घेण्याचा बहुतेकदा अर्थ होतो.

होमिओपॅथी

असे असंख्य होमिओपॅथी उपचार आहेत ज्यांची लक्षणे सुधारण्यासाठी मानली जात आहे तोटा भीती. यापैकी कोणता उपाय वैयक्तिक रूग्णावर लागू शकतो भीतीची गुणवत्ता आणि सुधारित आणि खराब होणार्‍या घटकांवर अवलंबून असते. उदाहरणार्थ, ऑरम (डी 12) अशा रूग्णांमध्ये वापरला जातो जे नुकसानीच्या भीतीमुळे सामाजिक संपर्कांपासून दूर जातात आणि त्यांना वाटते की त्यांची भीती जास्त आहे. पल्सॅटिलादुसरीकडे, प्रभावीपणाच्या विविध अंशांमध्ये वापरली जाते, विशेषत: अशा स्त्रियांसाठी ज्यांचे नुकसान होण्याची भीती संबंधांच्या तीव्र भीतीशी संबंधित असते. अ‍ॅनाकार्डियम (डी 12) मुख्यत: अतिरेकीपणाशी संबंधित तोटाच्या भीतीसाठी वापरला जातो, उदाहरणार्थ नोकरीशी संबंधित भीती, उदाहरणार्थ.