अतिसारामुळे वजन कमी | अवांछित वजन कमी होणे

अतिसारामुळे वजन कमी होणे

अतिसार होऊ शकते अवांछित वजन कमी होणे, विशेषतः जर तो बराच काळ टिकत असेल तर. कधी अतिसार उद्भवते, शरीर मोठ्या प्रमाणात द्रव गमावते, जे सहसा शरीराच्या वजनाचा एक मोठा भाग बनवते. याव्यतिरिक्त, जे अन्न खाल्ले जाते ते बर्‍याचदा सहन केले जात नाही आणि पटकन योग्यरित्या चयापचय केल्याशिवाय गॅस्ट्रोइंटेस्टाइनल ट्रॅक्टमधून परत जाते.

या टप्प्यात, म्हणून शरीर त्वरेने आपल्या स्वतःच्या साठ्यावर ओढते आणि थोड्या वेळाने चरबीचे साठे तोडण्यास सुरवात करते. ही यंत्रणा, द्रवपदार्थाच्या नुकसानासह एकत्रितपणे कमी किंवा अधिक स्पष्ट वजन कमी करण्यास कारणीभूत ठरते. शरीर देखील हरले असल्याने इलेक्ट्रोलाइटस अतिसारामुळे, रुग्णाला त्यांची भरपाई करणे महत्वाचे आहे. या उद्देशासाठी योग्य आहे फार्मसी कडून पुनर्जलन समाधान किंवा ग्राहकाद्वारे तयार केले जाणारे समान उपाय.

याव्यतिरिक्त एक उदाहरणार्थ 5 चमचे साखर, 1.5 चमचे सामान्य मीठ, 150 मि.मी. संत्रा रस आणि 150 मि.ली. अद्याप खनिज पाणी मिसळता येते. परिणामी पेय मध्ये अत्यंत महत्वाचे प्रमाणात असते इलेक्ट्रोलाइटस. तितक्या लवकर अतिसार कमी होतो आणि रुग्ण पुन्हा सामान्यपणे खाण्यास सक्षम होतो, वजन कमी होणे सहसा पटकन स्वतःस संतुलित करते. जर वजन सामान्य न झाल्यास किंवा वजन कमी होत राहिल्यास वैद्यकीय तपासणी केली पाहिजे.

मी वजन कमी केल्याची गणना कशी करू शकेन?

अवांछित वजन कमी होणे अनेक लोक काळजी. मूळ शरीराच्या वजनाच्या १०% पेक्षा जास्त वजन कमी झाल्यास सहा महिन्यांत वजन कमी करणे पॅथॉलॉजिकल मानले जाते. या आकृत्यासह आपले स्वतःचे वजन कमी करण्याची तुलना करण्यासाठी ते टक्केवारीने व्यक्त केले जाणे आवश्यक आहे.

उदाहरणार्थ, ज्या व्यक्तीचे वजन 70 किलो आहे आणि सहा महिन्यांच्या आत नकळत 7 किलो वजन कमी झाले आहे त्याचे वजन 10% इतके कमी झाले आहे. गणना: 7 किलो 70 किलो / 0.1 0.1 × 100 = 10%. जर या रुग्णाला फक्त 4 किलो गमावले तर हे 4 किलो 70 किलो = 0.057 असेल; 0.057. 100 = 5.7%.

हे वजन कमी होणे अद्याप चिंतेचे कारण ठरणार नाही. दररोजचा ताण, तणावग्रस्त परिस्थिती, वाढलेली शारीरिक क्रियाकलाप किंवा खाण्याच्या सवयी बदलामुळे वजन वाढीमध्ये नैसर्गिक चढउतार दिसून येतात. एक अवांछित वजन कमी होणे दुसर्‍या मार्गाने देखील मोजले जाऊ शकते.

पूर्वी, ज्याचे वजन 70 किलो होते आणि आता त्याचे वजन 7 किलो कमी झाले आहे, त्याचे वजन आता 63 किलो आहे. 63 किलो / 70 किलो = 0.9 0.9 × 100 = 90%. आता त्याचे प्रारंभिक वजन 90% असते आणि त्याचे शरीरावर 10% वजन कमी झाले आहे. अशा प्रकारे वजन कमी करणे आणि इतर टक्केवारींच्या तुलनेत मोजले जाऊ शकते.